一个人在外一定要学会照顾自己没....doc

一个人在外，一定要学会照顾自己，没. 饿了，要告诉自己，该吃饭了，不要和自己的身体过不去，毕竟身体是你自己的！冷了，要告诉自己，该添加衣服了，不然感冒就又得受罪了！累了，要告诉自己，该歇会了，这样才能精力完成更多的事！困了，要告诉自己，该休息了，自己的精力已经消耗完了！孤独了，要告诉自己，该找朋友聊聊了，看看自己是不是很久没有和朋友联系了！伤心了，要告诉自己，该乐观了，要乐观的面对的每一次挫折，每一个坎坷！决定了，要告诉自己，该坚持了，因为只有坚持下去，自己的这个决定才会有意义！ 生气了，要告诉自己，该宽容了，我们不要拿别人的错误来惩罚自己！受伤了，要告诉自己，该坚强了，只有坚强的挺下去才能看到更美丽的风景！无聊了，要告诉自己，该找事做了，人生短暂，我们不要让自己太无聊！纠结了，要告诉自己，该清醒了，面对很多事情也许我们很无奈，但是没办法，一切还是顺其自然的好！想放弃了，要告诉自己，该慎重了，放弃了，也许你就什么都没有了！想念了，要告诉自己，该联系了，打个电话告诉TA，我想你了