我运动我健康我快乐.docx

我运动，我健康，我快乐因为我运动，所以我健康；因为我健康，所以我快乐。小时候我是一个体质弱的孩子，动不动就咳嗽、生病。每天、每月、每年都有吃不完的药，时常我都生活在药的苦海中。为了增强我的体质，妈妈坚持让我每天早晚晨练-连跳200个绳，绕操场跑两圈。我抗议，太残酷了！从那一天开始，我的生活发生了180度的改变。早晨，我睡得正香，不料妈妈进来一就拍着我的小屁股，嚷嚷着：“起床了，锻炼了！”“天还没有亮呢！我再睡会儿！”“不行，快晨练去！”妈妈开始了河东狮吼，把我吓得条件反射似的从床上一跃而起，拽起衣服就冲出门外，或许是因为太瞌睡，好几回下楼时都摔了个屁股墩。有一次，正是冬天，寒风刺骨。暖暖的被窝一直在挽留我，不愿意下楼，妈妈干脆就像老鹰捉小鸡似地直接把我揪了下去。我只能束手就擒了，虽然冻得鼻涕眼泪都流出来了，我还是坚持完成了任务，瞧：那个每每出现在运动会上矫健的身影就是我！记得我上一二年级的时候，妈妈给我报了游泳班。游泳班的教练管得很严，也非常“狠心”，见我迟迟不愿意下去，直接触及我的底线，把我扔到了水里，为了活命，我拼命扑腾，终于扒到游泳池边上，气喘吁吁地挽回了祖国的花朵。就是这样，我很快就学会了游泳，并且爱上了游泳，以优异的成绩毕业了！嘿嘿，我很棒吧！四年级的时候，妈妈又给我报了羽毛球班，几次的训练，让我拉伤了小腿，但是我还是坚持下来了。很快，我学会了发球、接球和对打了。为此，我还炫耀了好久。自从妈妈的魔鬼式训练以后，我的身体好多了，不爱生病了，不咳嗽了，妈妈很高兴，看！那笑容是多么得灿烂！节假里，妈妈经常拉着我，带上我的“死党”们一块去郊游。山里空气清晰，风景如画，绿水青山蓝天让人流连忘返，。以前爬山，我只到了半途就累得喘不气，还是爸爸妈妈硬拖着上去的。后来呢，不但没有拖后腿，还能一溜烟地奔向山顶，我们愉快地爬山，既玩了又锻炼了身体，何乐而不为呢！生命在于运动。你运动，我运动，大家一起运动起来。因为我们运动，身体变得健康，才会快乐。加油，让我们一起行动吧！