心理健康主题班会（经典实用）.docx

心理健康主题班会 二年二班6月8日一、活动目的：1.在学习鲁教版品社课本第二单元走进健康中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康和身体健康同样重要。2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。二、活动过程：(一)谈话导入：孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。(二)辨析健康：1.同学们，我们已经学完走进健康这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?2.指名来回答。3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：(1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分的紧张。(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。(3)善于休息，睡眠良好。(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。(9)头发有光泽，无头屑。(10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。4.老师总结：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理状态。(三)结合事例：1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：事例一：跳皮筋小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?2.师：小英又为什么会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?3.学生以小组为单位讨论、交流。4.指名来谈论一下。5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。事例二：上课铃响了：上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。6.师：大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?7.同学们分小组充分讨论、交流。8.各小组推荐代表进行发言。9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。(四)检测明理：1.师： 师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。(3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。生：遇到这种情况我会这样做：生：遇到这种情况我会这样做：2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：同学之间学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。学会关爱，要热情大方学会体贴，要细致入微学会调节，要消除嫉妒学会激励，要互相进步4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)请你仔细阅读下面的问题，选择答案。(1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决(2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让(3)当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能 B、有时能 C、不能(4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加(5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?A、能做到 B、有时能做到 C、做不到(6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?A、一定能B、有时能C、不能5.评价：选A得3分选B得2分选C得1分18分： 人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;1217分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;611分： 加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。(五)总结延伸：1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?指名进行。2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下小学生的心理健康标准，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。出示小学生的心理健康标准(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;(3)能承受挫折;(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;(6)具有健康的生活方式与生活习惯;(7)思维发展正常，并能激发创造力;(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。3.师生齐读4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。【此课件下载可自行编辑修改，供参考，感谢你的支持！】9 / 9实用精品文档