小学三年级体育教案《立定跳远》.docx

立定跳远一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于 发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一。低年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双脚跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段。通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平 稳。三、设计理念本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学 生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。四、教学目标1、 培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、 通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、 通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。五、重点、难点重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。六、教学过程教学目标教学内容三年级立定跳远体育教案1、 培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。2、 通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。3、 通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。立 定 跳 远组织教学学生活动1、课堂常规组织：四列横队 慢跑 5 圈 徒手操：时间扩胸运动10准备部分振臂运动腹背运动 弓步正压腿 弓步侧压腿 手腕脚踝辅助游戏：沙包接力规则：四列纵队，排首手持沙包，要求：学生参与学习活动，激发学 生求知欲。组织： 两叫自然开立，两臂伸直后引，然 后下引传给第二个人，一次传递到 5最后一个人，最后一个人持沙包快 要求：学生注意力集中，大胆尝试 速跑向对首前的圈内举手，看那组 从游戏中总结成败原因。最快完成基本部分1、辅助练习：纵跳联系练习4 组每组 10 个2、立定跳远：分为预摆、蹬地发力、腾空、落地 四个部分动作要领：两脚左右开立，平行站位，与肩 同宽，两臂后摆时，两膝屈膝下蹲， 两臂前摆时，两膝伸直，两脚等地 发力向前跳起，落地缓冲。重点：双脚有力蹬地向前、向上跃 起，双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，落地轻巧。 、基本动作要领练习、达标练习组织：四列纵队的体操队形要求：学生能大胆尝试组织：四路纵队 教法：1、 教师示范2、 学生练习要求：掌握动作要领，积极练习。151、放松活动：游戏：猫捉老鼠教法： 2、教师示范结束规则：学生围圆圈，选出一名 3、学生练习 学生为老鼠，老鼠绕圈跑动选择一名同学为猫，老鼠拍击猫后，老鼠 组织：四列横队部分绕 S 形跑动，猫按照老鼠跑动的 路线去追老鼠，老鼠跑完一圈后到 达猫咪开始的位置为安全，老鼠 胜，猫追上老鼠，猫获胜。 2、师生小结本课。3、 宣布下课，师生再见。4、 归还器材。要求：放松活动时师领做学生跟做， 轻松愉快、身心满足、达到 放松效果。5场地器材课后反思学校餐厅、沙包、报纸、纸条.