七年级道法课件（经典实用）.pptx
与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？（身高、体重、声音等）,运用你的经验：,第一课 青春的邀约,悄悄变化的我,第一单元 青春时光,自学我最棒！,1、青春期身体（生理）变化的主要表现？,P3,P3,P5,P6,P6-7,身体外形的变化；内部器官的完善；性机能的成熟。,带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维。,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾是绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲笑同伴的生理变化。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。,反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦,2、青春期生理变化带来的影响？,4、青春期矛盾心理的主要表现？,3、如何正确对待青春期的生理变化？,5、如何调适青春期的矛盾心理？,参加集体活动。求助他人，学习化解烦恼的方法。 培养兴趣爱好转移注意力。自我调节（把自己的想法写下来；参加体育活动；学会自我暗示；试试自我解嘲。）,人的一生按年龄可分为哪几个阶段？,你知道吗？,婴儿时期 出生1岁,幼儿时期 13岁,儿童时期312岁,青少年期1218岁,成年早期1845岁,中年期 4565岁,老年期 65岁以上,你正处于人生的哪个阶段呢？,青春期：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。,七年级道法课件,七年级道法课件,七年级道法课件,2、青春期的生理变化带给我们那些影响,这些场景带给你什么感受？,积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。,消极影响：处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。,最近比较烦,我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。,不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。,不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。,4、如何正确看待青春期的生理变化？,成长不烦恼之呵护青春,群策群力： 青春期的生理健康,排忧1：长痘痘,原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。,对策：如何预防青春痘?,（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁,（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等,（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗,（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。,（5）保持情绪稳定，心情开朗。,排忧2：变声期,原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。,对策：在变声期如何保护嗓子?,（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。,（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。,（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。,排忧3：个子矮,原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。,对策：长高与哪些因素有关？,（1）遗传因素（先天）,（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）,（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。,（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。,（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。,我是谁？我是一个处于青春期的女孩。 （1）我发现我现在记东西记得特别快； （2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”； （3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,青春期心理变化的表现？,直面矛盾心理,我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！,反抗与依赖,青春期矛盾心理表现,升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！,闭锁与开放,青春期矛盾心理表现,我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！,勇敢与怯懦,青春期矛盾心理表现,青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。,3、为什么要正确处理青春期矛盾心理？,求助他人，学习化解烦恼的方法,培养兴趣，转移注意力,参加集体活动,尝试自我调节,1、参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。 2、求助他人，学习化解烦恼的方法。 3、培养兴趣爱好、接纳和调适矛盾心理。 4、学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,4、怎样正确化解矛盾心理？,青春寄语,青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。,本 课 小 结,悄悄变化的我,一、悦纳生理变化：,表现影响正视,二、直面矛盾心理：,原因正视方法,百分导学：P2-3,1-10：DABCADDADB,此课件下载可自行编辑修改，供参考！ 感谢你的支持，我们会努力做得更好！,
