初中健美操教案.docx

健美操授课教师：张丹授课年级：七年级 学生人数：52 时间：2014/6/12教 学 内 容1、学习健美操基本步伐2、素质练习-自编健美操二个八拍教 学 目 标1、认知目标：通过健美操基本步伐的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身 意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法，。2、技能目标：通过健美操的学习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的基本步伐，实 现与上肢的协调配合，有效提高身体素质全面发展体能。3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作的精神。教 学 重 难 占 八、重 点：各种步伐的动作要领难点：身体的协调配合及动作表现力教课 的 阶 段教学内容教师活动学生活动组织要求练 习 时 间练 习 次 数练 习 强 度准备一，课堂常规1,体委集合整队，检 查人数，报告老师2,师生问好3,教师宣布本节课主要内容与任务4,安排见习生5,小游戏：反口令（集 中学生的注意力）1,指定集 合地点2,向学生 问好3,宣布课 的内容及 任务 检查服装， 安排见习生4,教师讲 解游戏方法：1 ,体委集 合整队，查 报人数2,师生问 好3,接受并 执行学习 任务要求：1 ,遵守游戏规则2,听口令练习31弱学部分二，准备活动自编徒手操（4x8拍）1、原地起踵2、原地起跳3、左脚单脚右脚单脚4、双脚前后左右跳5、前踢腿6、后踢腿7、吸腿跳8、高抬腿听口令 做相反的 动作一,1 ,分解师 范，教师领做2, 口令、语后、手势 提示一，1,注意观 察，认真听 讲2,跟随老 师一起练 习，注意动 作变化要求：积极参与， 充分活动各关节61中过基本一、健美操基本步伐1 .教师提出问题“健美 操可以分为几大类” 以此导入课堂，引起 学生的兴趣2 .让学生探究回答，进 而引导出健身性健美 操的基本动作3 .教师讲解本节课基 本步伐的正确姿势动 作，让学生更快接受（复习弹动，踏步， 前点地，后点地，学习走步，一字步，“V” 字步，并步，交叉步, 弹踢，跑跳，开合跳）教法与 步骤：1.问题 导入，吸引 学生的兴 趣。“健美 操可以分 为几大 类”，让学 生进行探 究与总结2.教师对学 生的结果表小目以此激励 学生，培养 学生自信 果敢的品 质，并加以 补充总结 问题，健美 操可以分 为健身性 健美操、竞学法与 步骤：1 .认真听教 师提出的 问题，积极 主动的探 索，得出结 论2 .学生发言 自己尝试 的结果，听 老师讲解 总结问题 的回答要求：1、认真听讲，积 极参与2、听教师口令统 一教学20视 练 习 情 况 而 士 7E中程部分二，素质练习自编二个八拍的动 作技性健美 操和表演 性健美操 三大类，最 终引出课 的内容：健 身性健美 操的基本 动作3 .教师讲解 健美操基 本步伐动 作要点，在 音乐的伴 奏卜，练习 基本步伐4 .重点动作 的教授，示 范讲解“ V” 字步，交叉 步，先分解 练习，再完 整练习；5 .分组练 习，观察学 生动作，及 时纠正学 生错误动 作1 .四列横队 分为四个 小组，进行 自编动作（二个八 拍）2 .完成后四 个小组进 行比赛3 .学生跟随 教师的节 奏一起运 动，在首乐 的伴奏卜， 先分解练 习，冉配合 练4 .注重重点 易错动作5 .在教师的 指导下进 行，并及时 纠正错误 动作1 .启序的进 行操的编 排活动2 .学生比 赛，迂后动 作的幅度、 力度以及 安全问题3 .由每组的X X X X X XX X X X X X000000 000000要求：看教师示 范，认真学习，积 极参与要求：1,认真编排，2,在团结协助、视 练 习 情 况 而 士 7E8or 视 练 习 情 况 而强强3 .每组推选 一名小组 长，确保比 赛顺利进 行4 .比赛结果 交由教师， 展示教学 成果小组长维 持秩序4.比赛结 束，学生按 四列横队 集合合作鼓励的 前提下亲身 体验，完成练 习任务107E结束部分一，整理放松二，小结三，安排收还器材四，师生再见一，教师领 做放松操， 瑜伽拉伸二，本课总 结讲评1 .学生自 我评估学 习情况2 .教师总 结三，安排收 还器材四，师生再 见一，随教师 做充分放 松一,1 .学生分 组小结自 我评估2 .集中汇 报三，收还器 材四，师生再 见要求：1,认真放松2,客观评价61弱场 地 器 材操场，篮球场，便捷式音响， U盘运动负荷预计平均心率：125130次/ 分预计练习密度：35%45%安 全 保 障