《健康及其条件》习题1.docx

健康及其条件习题一、选择题1、下列健康的生活习惯是（ ）A、生活有规律B 、合理用药和合理膳食C、拒绝吸烟、酗酒、吸毒D、A, B, C 都是2、对人体健康有益的饮食方式是（ ）A、多吃零食少吃蔬菜、水果B 、经常吃街头流动摊贩的烧烤食品C、口渴只喝可乐、奶茶D 、每日三餐定时定量，注意均衡营养3、你认为哪一项有利于健康（ ）A、有自知之明，不如别人应自卑B 、吸烟提神C、按合理的作息时间安排生活和工作D 、有烦恼时，不注意场合随意发泄4、下列哪一行为是健康的生活方式（ ）A、常吃生冷食物B 、因烦恼而喝酒C、和朋友分享快乐D 、不吃早餐5、下列关于健康的说法正确的是（ ）A、肌肉发达、强健有力就是健康B 、没病就是健康C、健康包括身体上、心理上和社会适应方面的良好状态D 、不吸烟、不酗酒就是健康6、选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。以下哪种生活方式不利于青春期（ ）A、积极参加体育锻炼B 、不吸烟不喝酒C、注意个人的清洁卫生D 、经常熬夜二、判断题：1、晚睡是减肥的最好办法不会影响健康（）2、我从来不感冒发烧也不打针吃药我很健康（）3、当感到压抑时我会随时大声喊叫以排解心中的烦恼（）