企业法律顾问冲刺备考阶段学习建议.doc

企业法律顾问冲刺备考阶段学习建议企业法律顾问冲刺备考阶段学习建议尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜, 累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得 太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然 会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就 容易集中了。从大的方而说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的 明天，成为对家庭对社会有用的.人。从小的方面说，这一年，这一 月甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动 力就足了，注意力就不易分散了。我们也要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高 学习效率，下面是为大家整理的学习方法：1. 放松训练法舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信 息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息， 然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到 颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、 平和的状态。2. 难易适度法对于那些己能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一 些这方而经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考, 再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自 己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。经常给自己 奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。3. 感官同用法调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课木，手在纸上写单词。4. 排除干扰法先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多 少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到 在两种环境中时间相同为止。