大红枣蜂蜜茶水的泡制方法.doc

我们知道，红枣具有健脾、抗氧化、还能护肝扛癌的功效，是 近几年人们养生常用的食材，而蜂蜜则有润燥滋补、养肺的作用，将 两者进行熬制融合便可将各自的功效和营养价值得以体现，今天我们给大家推荐的是大红枣蜂蜜茶的泡制，可以将两种食材的功效得以发 挥，且操作方便。制作原料：红枣、蜂蜜。泡制方法：1、红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的 水基本蒸发完，红枣软烂时断电。3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。4、将红枣泥装入干净的瓶子里，加入和红枣泥同样分量的蜂蜜， 搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器 将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质，所以用温 水冲泡蜂蜜。从以上的介绍我们可以知道大红枣蜂蜜茶水的泡制方法，为了方便日常的冲泡，可以先将红枣进行熬顿和压碎，制成红枣泥，后与蜂 蜜搅拌融合，需要饮用的时候可以随时进行温水冲泡，避免使用开水， 该茶常饮用也可以用于防治胃肠道、神经系统疾病，还有美容功效。我们知道，红枣具有健脾、抗氧化、还能护肝扛癌的功效，是 近几年人们养生常用的食材，而蜂蜜则有润燥滋补、养肺的作用，将 两者进行熬制融合便可将各自的功效和营养价值得以体现， 今天我们 给大家推荐的是大红枣蜂蜜茶的泡制， 可以将两种食材的功效得以发 挥，且操作方便。制作原料：红枣、蜂蜜。泡制方法：1、红枣一碗用水泡两个小时，洗净去核。2、去核红枣放电饭锅内加两倍的水，用煮饭档煮，看到锅内的 水基本蒸发完，红枣软烂时断电。3、用压土豆泥的压子压碎晾凉。4、将红枣泥装入干净的瓶子里， 加入和红枣泥同样分量的蜂蜜， 搅拌均匀，放入冰箱中冷藏即可。5、喝时取适量蜂蜜红枣，用温水调匀饮用即可，也可用过滤器 将红枣皮等杂质滤净饮用。 开水会破坏蜂蜜中的营养物质， 所以用温 水冲泡蜂蜜。从以上的介绍我们可以知道大红枣蜂蜜茶水的泡制方法， 为了方 便日常的冲泡，可以先将红枣进行熬顿和压碎，制成红枣泥，后与蜂 蜜搅拌融合，需要饮用的时候可以随时进行温水冲泡， 避免使用开水， 该茶常饮用也可以用于防治胃肠道、神经系统疾病，还有美容功效。