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【全脑速读】逐词阅读是低效阅读的症结所在现在，大家都已经成功地测出了自己的起点速度，这就相当于一个登山的人在地图上 找准了自己的起始位置。而且，抬头望一下，我们就会看见山顶正清晰地猛立在眼前。 我们的目标就是要学习新的阅读技巧，培养阅读能力，好让白己成为阅读高手俱乐部中为 数不多的会员之一。一旦顺利登顶，我们就能轻轻松松地理解任何一类文章和书籍，从 此成为一个读得快、懂得多、记得准的聪明读书人。如果说登山是腿部的运动，那么阅读自然就是眼部的运动。培养阅读能力的第一步就 是学会活动双眼。这乍听上去简直就是废话，3岁小孩儿都会用眼睛看书。可是，乂有多 少人曾经仔细观察过自己的眼部运动呢？你是否了解眼球究竟是如何工作才能把文字信息 存入大脑的呢？没错，我们的眼球几?每时每刻都处于运动状态，我们在阅读的过程中也 完全不需要有意控制眼球就能亳不费力地读取信息，但要想找出高效阅读的奥秘，我们就 先得做个小实验。趣味测试3眼球的运动首先，我想请大家想象一下自己的眼球在阅读时是如何运动的。沿着一行行文字从左 到右、从上到下匀速运动？还是亳无规律地在字里行间跳读？想好了之后，你需要请一 位朋友来帮助你证实自己的猜想。请你和你的“实验助手”面对面坐下，两人之间的距离 不能太远，否则对方会看不清你的眼部运动。两个人都准备好之后，你就可以开始阅读 了。不过，漫画这种全是图片的书可不行。你想提高阅读能力，并不是为了看时装杂志吧？ 所以，还是找一本“正常的”书来进行这个实验。你只需要用白己平常的习惯连续阅读 一分钟，让你的朋友仔细观察你的眼球。一分钟后，互换角色，换你来观察对方的眼球是 如何运动的。在做这个实验之前，大多数实验者都以为自己的视线会随着阅读的进度一直匀速向前 移动。如果把这个路径画出来，就类似一条平滑的直线。但这只是我们大脑 的错觉而已。 通过观察，你会发现人的眼球在阅读的过程中其实一直处于跳动状态。这种现象的原理是 这样的：要想看清一个物体，首先我们的眼球必须停止跳动，把视线停留在某一点上， 才能像照相机一样调整焦距，生成清晰的图像。举个简单的例子，我们坐在高速行进的火 车上时，是很难看清路边广告牌上的文字的，这是因为我们的眼球与广告牌处F相对运 动的状态，无法定焦。如果观察得再细致一些，我们就会发现，一个人的眼球在阅读时的跳动次数是有一定 规律的。一般来说，在阅读德语或英语这类拉丁语时，眼球跳动的次数会与每行的单词 总数大致相符。如果把眼球在行与行之间的跳动次数也计算进去，两个数值甚至会完全吻 合。在刚才那个实验里，如果同伴发现你的眼球跳动次数少于一行的单词总数，那就恭 喜了！你的阅读能力已经属于中上水平了！从下面这张简化图中，我们可以看出大多数人 眼球跳动的模式：视线的焦点首先落在第一个词上，眼球停止运动、对焦、读取信息， 然后再跳到下一个词，重新对焦、读取信息，依此类推。（责任编辑：速读记忆）感谢您的阅读，祝您生活愉快。