最新小学五年级上学期体育与健康教案全集48课时名师优秀教案.doc

2014年小学五年级上学期体育与健康教案全集(48课时)室内理论课课时教案 一、内 容:引导课 课 时: 第一次课 课 型:学习讨论型 二、学情分析:作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析: 贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。 四、设计理念:通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容)学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标: 1)知识与能力-了解体育，树立健康体育)终生体育的理念。 2)过程与方法-知道锻炼身体的方法和要求。 3)情感态度价值观-培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点: 重点-树立健康体育理念。 难点-结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关 注 点: 每个学生的精神状态。 七、教学方法论: 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导: 1)自主式学习。 2)创意性讨论。 九、课前准备: 1)理论论述。 2)体育教学实践经验教训。 十、教学程序: (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么, 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵 生命是无价之宝。要使生命充满健康、充满活力、延年益寿，那就需要给生命注入动力，提高生命细胞的质量，这就需要运动，科学的体育锻炼能促进我们的身体质量得到增强、提高生命力，从这个意义上来说，身体健康是人一生的基础工程，科学的体育锻炼是健康的保证。 3、成功与失败 成功与失败是一对孪生兄弟，人的一生中有无数的成功与失败，体育学科的教学过程最能体现这一哲理。体育教学的过程中，享受成功的喜悦，感受失败的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培养承受失败的耐挫力，这是任何一个学科所无法替代的。 4、成才成功的基本要素 知识的不足可以用道德来弥补，道德的不足是什么也弥补不了的，这是成才成功的根本。 (1) 本分:也就是德，做人的道德要本分，简单的说，做一个正直的人，这是根本条件。 (2) 天分:要有一定的天赋，这是成功的一个辅助条件。 (3) 勤分:就是要勤奋，根据先天的条件，后天要努力，这是成功的必要条件。 (4) 缘分:也就是机遇，要适时的抓住发展自己的机会。 这四个条件要有机的结合在一起，成功就在你身边。 (二)体育与健康 1、有可能的利用多媒体进行情景导入，让学生看事先准备的室内课教案，使学生迅速投入课堂意境。 2、结合学情分析，提问这学期合班上课要解决的主要问题是什么，组织学生讨论。 3、结合课的内容，穿插社会新闻事例及故事，引导学生做人做事应遵守的道德标准。 4、结合体育课身体、心理、社会适应能力三维健康观进行展开教学，穿插故事，强调要培养信心，提高心理健康水平。 5、结合小结上学期的学习情况，对新学期提出要求，期望每一个学生对自己有一个目标。 十一、教学内容: 1)体育与健康 (1)体育与健康课程:是一门以身体练习为主要手段，以健康知识)技术)技能为内容，以增进健康为目的的学科。 (2)主要思想:健康体育和终生体育。 2)体育与健康课的标准: (1)制定标准 我国体育课程的历史)发展及需要，原大纲是根据前苏联的模式制定的。体质的提法改为体能，概括了生物)心理等内容，适应世界发展的趋势，符合我国的特点，符合各地区的特点。 (2)课程的性质 以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主的必修课程，是学校教育不可缺少的一部分。 (3) 目的任务 A 、 增进身体健康水平 B 、 提高心理健康水平 C 、 增强社会适应能力 D 、 获得体育运动技能 E 、 培养健康的情感 (4)课程标准的四个理念: A 、 坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长。 B 、 激发兴趣，培养学生终生体育的思想理念，培养良好的锻炼习惯和卫生习惯。 C 、 以学生健康发展为中心，注重学生的主体地位，让学生有更多的时间参与活动，充分挖掘学生的内在潜力。 D 、 关注个体差异，确保每个学生受益，使学生在身体健康)心理健康)兴趣爱好)运动技能诸方面的水平都有不同程度的提高。 3)课程目标 以人为本，培养学生的综合能力，以学生为中心进行科目教学，实现培养人的目标。 4)体育与健康课的成绩评定: (1)评价内容(面向全体学生，体现公平合理) A 、 体能 B 、 知识技能 C 、 学习态度 D 、 情绪表现与合作 (2)评价方法 A、 不仅重视了结果性评价，而且注意了学习过程的评价;不仅重视定量评价，而且注意量化评价;不仅重视绝对性评价，而且注意了相对性评价。 B、 要用发展的眼光对待学生，用发展的眼光评价学生。 (3)评价的形式 既要有教师从外部评定，又要重视内在的评定及学生的自我评定。 5)本学期学习项目 体育理论 篮球 耐久跑 跳跃 投掷 跳绳 五禽戏 十二)教学要求 1)上课的常规要求以及具体要求(服装)鞋子) 2)请假见习制度 3)公用财产的借还及保管 4)一日体委制度的介绍及实施设想。 十三)学生各种形式的与老师交流教学建议。 (体育与健康学科教学的核心:教会学生学会做人、学会生活、学会学习、学会合作。) 送学生的话:简单生活，快乐学习，对自己想做的事量力而行，知其不能而不为，找到一把属于自己的钥匙，找准自己在社会中的位置，健康的生活着，珍爱生命，享受生活。 教学反思: 、师生互动活跃，抓住时机恰到好处的引导，促使课堂气氛热烈，讨论、解答、归纳出要表述的观1点，学生容易掌握知识点。 2、有可能的多媒体运用，创设了一个全新的体育室内课情境，增强了体育室内课的趣味性，拓宽了知识涉及的面，激发了学生学习的欲望。 3、要考虑合理的引导学生尽情的展示能力，把课堂时间让学生占的比例更大一些。 4、要给学生创造张扬的空间，设想让学生自我展示，若学生怯场，效果不理想。今后要将激励机制与刺激方法再完善一些，努力创造情境，扩大学生张扬自己的空间，使学生的信心更足。 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 2 学 习 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 目 标 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 水 平3、培养学生勇敢、顽强的精神。 ( 三 ) 学 习 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、队列:行进间三种转法 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、 学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 情 绪 1、 队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 2、 徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、跳跃:蹲踞1、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 合 作 式跳远 2、组织学生练习 2、学生练习 探 究 重点:动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 蹬跳有力。 4、组织:分组轮换 掌 握 难点:助跑、踏 技 能 跳、 腾空、落 地 二、队列:行进1、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 激 活 间三种转法 2、织学生练习 2、学生练习 思 维 重点:注意力集3、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 中。 拓 展 难点:动令予令能 力 要分清。 稳 定 一、放松活动 1、 教师组织领做 1、 学生模仿 情 绪 二、总结 2、 指出本课优点与缺点 2、 学生听，提问 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 3 学 习 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 目 标 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 水 平3、培养学生勇敢、顽强的精神。 ( 三 ) 学 习 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、技巧:肩肘倒立 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 2、徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、跳跃:蹲踞1、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 式跳远 2、组织学生练习 2、学生练习 合 作 重点:动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 探 究 蹬跳有力。 4、组织:分组轮换 难点:助跑、踏 掌 握 跳、 腾空、落 技 能 地 二、技巧:肩肘,、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 倒立 ,、织学生练习 2、学生练习 激 活 重点:动作这间,、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 思 维 的连接要自然、 连贯。 拓 展 难点:腰挺直，能 力 两臂撑住腰，注意安全 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 3、学生模仿 情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 4、学生听，提问 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 4 学 习 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 目 标 2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。 水 平3、培养学生勇敢、顽强的精神。 ( 三 ) 学 习 1、跳跃:蹲踞式跳远 2、技巧:肩肘倒立 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 2、徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、跳跃:蹲踞1、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 式跳远 2、组织学生练习 2、学生练习 合 作 重点:动作协调、3、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 探 究 蹬跳有力。 4、组织:分组轮换 难点:助跑、踏 掌 握 跳、 腾空、落 技 能 地 二、技巧:肩肘,、教师讲解动作要领、示范 1、学生听 倒立 ,、织学生练习 2、学生练习 激 活 重点:动作这间,、巡视指导，纠正错误动作。 3、纠正错误 思 维 的连接要自然、 连贯。 拓 展 难点:腰挺直，能 力 两臂撑住腰，注意安全 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听，提问 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 5 1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳学 习 能力。 目 标 水 平2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。 ( 三 ) 3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。 学 习 1、考核:蹲踞式跳远 2、小篮球:移动变向跑 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、队形(略) 2、教师宣布本课内容，任务 整齐 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 2、练习: 情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 ?向左(右)转走 激 发 2、徒手操、伸展?分队、裂队走跑 兴 趣 运动 ?活动各关节 3、专门性练习 一、跳远:蹲踞一、组织:二路纵队 一、练习 式 * * * * * * 1、 丈量步点 合 作 重点:掌握技术 * * * * * * 2、 练习二次 探 究 二、教法: 3、 三次试跳取好成绩 1、 宣布考核方法 要求:动作正确力求远度。 掌 握 2、 学生练习 技 能 3、 考核开始 4、 组长配合教师考核 二、篮球:移动一、 组织: 一、练习 激 活 变向跑 * * * * 1、1、看教师手势移动练习 思 维 重点:1、反应灵* * * * 2、2、看教师手势变向跑练 敏 二、 教法: 3、3、快速跑中急停变向跑练习 拓 展 2、控制球1、 示范讲解动作 4、4、结合小比赛练习移动变向能 力 灵活 2、 分组练习 跑 3、 个别指导纠正 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 1、学生模仿 情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 2、学生听，提问 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 6 学 习 1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 目 标 2、初步学习前滚翻 水 平3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 ( 三 ) 学 习 1、障碍跑:40米内通过34个障碍 2、技巧:前滚翻 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 3、要求:动作整齐一致 情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 2、徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、障碍跑:401、 组织:分成四组同时进行 一、练习: 合 作 米内通过342、 教师示范讲解 1、 钻绳 探 究 个障碍 3、 分组练习 2、 滚过垫子 4、 小组进行比赛 3、 跨过栏架 掌 握 要求:动作整齐一致 技 能 二、技巧: 1、 组织: 一、练习 1、团身紧，站起* * * * * * 要求:动作连贯协调优美 激 活 成直立 * * * * * 思 维 2、注意保护与帮2、教法: 助 1、典型示范 拓 展 2、教师提示引导 能 力 3、组织练习 4、巡视指导纠正 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 练习:随教师做放松操 情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 * 要求:动作轻松自然 三、下课 3、组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 7 学 习 1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。 目 标 2、初步学习前滚翻 水 平3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。 ( 三 ) 学 习 1、障碍跑:40米内通过34个障碍 2、技巧:前滚翻 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 3、要求:动作整齐一致 情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 2、徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、障碍跑:405、 组织:分成四组同时进行 一、练习: 合 作 米内通过346、 教师示范讲解 4、 钻绳 探 究 个障碍 7、 分组练习 5、 滚过垫子 8、 小组进行比赛 6、 跨过栏架 掌 握 要求:动作整齐一致 技 能 二、技巧: 2、 组织: 一、练习 1、团身紧，站起* * * * * * 要求:动作连贯协调优美 激 活 成直立 * * * * * 思 维 2、注意保护与帮2、教法: 助 1、典型示范 拓 展 2、教师提示引导 能 力 3、组织练习 4、巡视指导纠正 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 练习:随教师做放松操 情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 * 要求:动作轻松自然 三、下课 3、组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 8 1、通过10001200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能学 习 力。 目 标 水 平2、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。 ( 三 ) 3、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。 学 习 1、耐久跑:10001200米 2、篮球:行进间运球 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、要求:精神饱满、队形(略) 2、教师宣布本课内容，任务 整齐 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 2、练习:齐步走、跑步走、情 绪 1、队列、慢跑 4、组织:四列横队 立定 激 发 2、徒手操、伸展3、练习:活动各关节 兴 趣 运动 3、专门性练习 一、耐久跑:1000组织:分成四组分别进行 练习: 1200米跑 *、教法: 1、 体会动作慢中速跑400合 作 重点:呼吸节奏，1、 讲解示范 米 探 究 步伐轻松 2、 学生练习 2、 追逐跑8001000米 3、 语言提示 3、 互相先跑10001200 掌 握 , , , , , , , 米 技 能 , , , , , , , 要求:呼吸节奏均匀步伐轻, , , , , , , 松 , , , , , , , 二、篮球:行进1、 讲解动作要领，找学生示1、 练习: 激 活 间运球 范 *原地运球 思 维 重点:五指分开，2、 学生练习 *分组行进运球 推按球的后3、 保护与帮助区别对待 *完整动作练习 拓 展 半部。 巡回指导 要要求:动作协调一致，要有节能 力 奏 稳 定 一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放情 绪 二、总结 2、指出本课优点与缺点 松练习 三、下课 3、组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 9 学 习 1、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。 目 标 2、改进篮球运球球技术，发展学生灵敏协调能力。 水 平3、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。 ( 三 ) 学 习 1、耐久跑:定时跑(35) 2、篮球运球 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规(略) 调 动 1、体委组织整队 二、准备部分 情 绪 2、教师宣布本课内容，任务 1、学生听口令站队 1、队列、慢跑 3、教师指挥，口令 2、学生听口令练习、模仿 激 发 2、徒手操、伸展4、组织:四列横队 兴 趣 运动 3、专门性练习 1、组织:分成四组进行练习 练习: 合 作 教法: 1、 慢跑2分钟 探 究 一、耐久跑:定1、 讲解示范 2、 慢中速跑3分钟 时跑 2、 学生练习 3、 慢中速跑2分钟 掌 握 3、 口令提示要领 4、 中快速跑3分钟 技 能 4、 区别对待 *要求:掌握节奏坚持到底 二、篮球:行进2、 练习: 激 活 4、 讲解动作要领，找学生示间运球 *原地运球 思 维 范 重点:五指分开，*分组行进运球 5、 学生练习 推按球的后*完整动作练习 拓 展 6、 保护与帮助区别对待 半部。 要要求:动作协调一致，要有节能 力 巡回指导 奏 一、放松活动 1、教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放二、总结 2、指出本课优点与缺点 松练习 稳 定 三、下课 3、组织:四列横队 情 绪 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 10 学 习 目 标 1、学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。 水 平2、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。 ( 3、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。 三 ) 学 习 1、耐久跑:400米全程跑 2、投掷:原地侧向推铅球 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 任务 情 绪 1、 队列、慢跑 3、教师指挥，口令 激 发 2、 徒手操、伸展4、组织:四列横队 兴 趣 运动 3、专门性练习 练习: 1、组织:分成四组进行1、 小步跑 练习 合 作 2、 高抬腿跑 一、耐久跑:400*、教法: 探 究 3、 加速跑 米全程跑 1、 讲解示范 4、 200米中速跑 重点:体力分配2、 学生练习 掌 握 5、 400米中速跑 合理 3、 语言提示 技 能 6、 400米跑 4、 个别指导 要求:掌握好技术，合理分 配体力 练习: ,、组织:四列横队 1、 原地徒手侧向推铅球练激 活 二、投掷:原地*、教法: 习。 思 维 侧向推铅球 1、 找学生示范 2、 原地侧向掷远练习 重点:最后用力2、 教师讲解 3、 互相指导练习 拓 展 技术 3、 互相指导 4、 体会蹬转挺推拨练习 能 力 掷远练习 5、 侧向推铅球 要求:注意安全，听从指挥 稳 定 一、放松活动 1、 教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放情 绪 二、总结 2、 指出本课优点与缺点 松练习 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 11 1、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素学 习 质。 目 标 水 平2、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。 ( 三 ) 3、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。 学 习 1、身体素质练习 2、韵律操 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，任务 2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 3、教师指挥，口令 情 绪 3、 队列、慢跑 4、组织:四列横队 激 发 4、 徒手操、伸展兴 趣 运动 3、专门性练习 一、练习: 合 作 1、 上举和侧举哑铃 探 究 一、身体素质练2、 仰卧起坐 1、组织:时间控制定时转换 习 3、 跳绳 掌 握 4、 二头起 技 能 要求:按自身能力分配练习次数和速度 2、组织:四列横队体操队形 二、练习: 激 活 *、执法: 1、 手臂动作练习 思 维 1、讲解示范 2、 髋动作练习 二、韵律操 2、学生练习 3、 腰部动作练习 拓 展 3、巡回指导 4、 基本步伐练习 能 力 随音乐练习 5、 组合动作练习 要求:随音乐节奏进行练习 稳 定 一、放松活动 3、 教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放情 绪 二、总结 4、 指出本课优点与缺点 松练习 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 12 学 习 1、初步学习篮球变向跑的基本技能，提高学生的基本活动能力。 目 标 水 平2、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。 ( 三 ) 学 习 1、小篮球:移动变向跑 2、游戏运球接力 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 任务 情 绪 5、 队列、慢跑 3、教师指挥，口令 激 发 6、 徒手操、伸展4、组织:四列横队 兴 趣 运动 3、专门性练习 组织:四路纵队 一、练习: 1、 看教师手势移动练习 *、教法: 2、 看教师手势变向跑练习 合 作 一、小篮球:移1、 示范讲解动作 3、 快速跑中急停变向跑练探 究 动变向跑 2、 分组练习 习 重点: 个别指导纠正 4、 滑步移动变向跑 掌 握 1、 反应灵敏 5、 结合小比赛练习移动变技 能 控制球灵活 向跑 *、要求:反应快、动作敏捷 1、讲解游戏规则 学生按老师要求进行游戏 激 活 2、组织学生练习 思 维 二、游戏运球 接力 拓 展 能 力 稳 定 一、放松活动 5、 教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放松情 绪 二、总结 6、 指出本课优点与缺点 练习 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 13 学 习 1、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。 目 标 2、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。 水 平3、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。 ( 三 ) 学 习 1、韵律操 2、游戏:钻圈赛跑 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 一、课堂常规1、体委组织整队 1、学生听口令站队 (略) 2、教师宣布本课内容，2、学生听口令练习、模仿 调 动 二、准备部分 任务 情 绪 7、 队列、慢跑 3、教师指挥，口令 激 发 8、 徒手操、伸展4、组织:四列横队 兴 趣 运动 3、专门性练习 一、组织: 一、练习: , , ,、复习学过的韵律操动作 , , ,、分段、分节练习韵律操 合 作 , ? , ,、完整练习随音乐练习 探 究 ,、教法: ,、要求:动作有节奏、富韵律操 ,、示范讲解动作 有表现力 掌 握 ,、分组练习 技 能 ,、集体练习 ,、随音乐练习 二、组织: 二、练习 , ,?, ,、体会练习方法 激 活 , ,?, ,、分组练习 思 维 , ,?, ,、比赛 游戏:钻圈赛跑 , ,?, ,、讲评 拓 展 ,、教法: ,、要求:听从指挥遵守规能 力 ,、教师讲解游戏规则 则 ,、学生练习 稳 定 一、放松活动 7、 教师组织领做 1、要求:自觉达到自然放松情 绪 二、总结 8、 指出本课优点与缺点 练习 三、下课 组织:四列横队 恢 复 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 14 学 习 1. 能知道放松跑的方法和要求 目 标 2. 能做出放松跑动作，做到两臂前后摆动，前脚掌着地，跑得自然轻松 水 平3. 能在重复练习中体验跑的正确技术和乐趣 ( 三 ) 学 习 1. 50米放松跑 2. 游戏十字接力 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 1. 观察队形，检查常规 1. 四列横队集合，体育委员调 动 2. 向学生问好，语感亲切 整队 情 绪 一、整队集合 3. 宣布课的主要内容 2. 向老师问好，声音响亮 (1)500600米自然地形跑 3. 认真听讲，了解课的要求 激 发 (2)游戏射击 兴 趣 1、集体练习原地摆臂，原地高1、体会中等速度跑时摆臂，抬腿跑，速度控制在中等以上 脚蹬地的动作感觉 合 作 2、分组练习30米加速跑接202、体验保持跑速的放松跑，探 究 二、50米加速米放松跑。指导学生在20米放进一步掌握跑的正确技术， 跑 松跑时要保持一定的跑速 力图跑得自然，放松 掌 握 3、分组练习50米放松跑，要求3、学生能进行自我评价，根技 能 在跑中改进技术动作 据实际存在的问题，在放松跑中加以改进 三、游戏1、组织学生练习弯道跑和传接1、在组长带领下练习弯道跑十字接力 棒动作，重点提高学生动机能水和传接棒动作，通过教师的平 介绍，指导，能熟练掌握其 2、可对游戏中的某些重点进行动作要领 激 活 提问，如弯道跑时身体姿势的特2、根据自己的理解，积极回思 维 点，超越对手时应怎样做等 答教师的提问 3、带领学生分组游戏，传接棒3、积极参加游戏比赛，在游拓 展 方法掌握较好的，可在起跑线前戏难度增加的情况下，能很能 力 加画接力区，以增加游戏难度 好的按要求进行游戏 4、强调游戏规则，保证安全 4、超越别人或跑完归队时，能注意到不推人，不撞人，主动把方便留给他人 1、语言带入放松情景 1、随音乐伴奏，做意念放松 稳 定 2、总结本课学习情况 2、听教师总结 情 绪 3、布置课外作业 3、归还器材 四、放松结束 4、安排归还器材 4、 击掌再见 恢 复 5、宣布下课 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 15 学 习 1. 知道分腿腾越(山羊)的要领 目 标 2. 能做到踏跳准确有力，分腿不屈膝 水 平3. 能积极主动的参与练习，乐于重复练习 ( 三 ) 学 习 1. 分腿腾越(山羊) 2. 游戏钓鱼钩 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 1、 观察队形，检查常规 1、四列横队集合，体育委员调 动 2、向学生问好，语感亲切 整队 情 绪 3、 宣布课的主要内容 2、向老师问好，声音响亮 一、整队集合 (1)、500600米自然地形3、认真听讲，了解课的要求 激 发 跑 4、随教师口令做操 兴 趣 (2)、准备活动 1、指导学生进行柔韧性练习 1、在教师指导下，进行横叉2、分组复习助跑，踏跳，支练习 合 作 撑，提腰，屈髋，分腿，推手2、按教师的要求，在组长带探 究 二、分腿腾越(山回落动作，重点要求踏跳准确领下，练习分腿腾越的几个 羊) 有力，分腿要直 基本动作 掌 握 3、在保护下完成分腿腾越，3、根据自己完成动作情况，技 能 视学生练习情况，跳板放置由自我选择跳板放置的距离进近到稍远 行练习 三、游戏钓1、请一组学生做示范，教师按教师要求进行游戏 鱼钩 在场地中央伦竿，边示范边讲游戏规则: 解游戏的方法，规则和要求，1、竿子扫过时速重点强调正确，迅速的原地起激 活 度要均匀，竿尖跳动作 思 维 要贴着地面走 2、组织学生分组尝试游戏， 2、圆圈上的队员请能力强的同学在中间抡竿，拓 展 只能原地跳起，再让其余同学轮流担任 能 力 不能一定移动位3、带领学生进行游戏比赛，置 提示学生抡竿的速度要均匀，竿尖不能离开地面 4、教育学生注意安全 1、语言带入放松情景 1、随音乐伴奏，做意念放松 稳 定 2、总结本课学习情况 2、听教师总结 情 绪 3、布置课外作业 3、归还器材 四、放松结束 4、安排归还器材 4、 击掌再见 恢 复 5、宣布下课 身 心 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 16 1、认知目标:能记住上步投掷的动作的要领和方法。 学 习 2、技能目标:能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向目 标 水 平前掷出。 ( 三 ) 3、情感目标:在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。 学 习 1、上步投掷垒球 2、游戏绕物接力跑 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 1、四列横队集合，体育委员1、观察队形，检查常规 调 动 整队 2、向学生问好，语感亲情 绪 2、向老师问好，声音响亮 一、整队集合 切 3、认真听讲，了解课的要求 激 发 3、宣布课的主要内容 4、按教师的要求进行准备活兴 趣 4、准备活动 动 二、上步投掷垒球 ?要求两人一组做好充?两人一组分散做双人徒手重点:左腿上一步，分准备活动，分散投掷轻操练习，尔后，分散自选轻右腿立即蹬伸推动物(纸箭，羽毛球等)练物做投掷练习。 合 作 上体。 习 ?通过教师的提示，分散徒探 究 难点: 做到右腿迅?组织学生分散做上步手模仿练习，体会上步投掷速蹬伸推动上体。 投掷徒手练习，提示学生动作要领。 掌 握 要求:在重复练习中右腿迅速蹬伸推动上体，?分组听信号练习，前排练技 能 体验顽强、吃苦耐劳以胸带臂向前掷出的动习时，后排观察，帮助纠正。 的优良品质。 作。 ?分组做上步投掷垒球， 巡回指导，及时纠错。 三、游戏:绕物接力?讲解示范游戏的方法、?通过教师的讲解示范，知跑 规则。 道变向跑的方法和要求。 要求:起跑前，不能?组织学生分组尝试练?通过练习，体会变向跑时激 活 踩踏起跑线，跑的过习，明确跑的路线后，再如何保持身体平衡，掌握变思 维 程中不能碰小垫子，逐步加快速度。 向跑的动作。 也不能从小垫子上?游戏中，学生起跑不能?游戏时，能与同学团结协拓 展 方跨过去。 碰小垫子，也不能从小垫作、互相鼓励，不违反游戏能 力 子上方跨过去。 规则，体验游戏乐趣。 ?注意安全，防止摔跤。 ?注意保持身体平衡，防止摔跤 稳 定 1、语言带入放松情景 1、随音乐伴奏，做意念放松 情 绪 2、总结本课学习情况 2、听教师总结 四、放松结束 3、布置课外作业 3、归还器材 恢 复 4、安排归还器材 4、 击掌再见 身 心 5、宣布下课 体育与健康实践课教案 班 级 五(2) 授课人 何云 课 次 17 学 习 1、认知目标:了解原地双手胸前投篮的动作要求 目 标 2、技能目标:能做出正确的投篮动作，做到动作连贯、协调 水 平3、情感目标:能听从指挥，相互配合。 ( 三 ) 学 习 1、游戏迎面传球 2、原地双手胸前投篮 内 容 程 序 学习内容 教 师 活 动 学 生 活 动 1、 观察队形，检查常规 1、四列横队集合，体育委员调 动 2、向学生问好，语感亲切 整队 情 绪 3、 宣布课的主要内容 2、向老师问好，声音响亮 一、整队集合 (1)、500600米自然地形3、认真听讲，了解课的要求 激 发 跑 4、随教师口令做准备活动 兴 趣 (2)、准备活动 1、提问游戏的方法规则，并1、认真回答教师的提问，并进行一些补充说明。 和教师的补充进行对比，加2、 组织学生两人一组分散练深对游戏的理解。 习传、接球技术，重点让学生2、两人一组进行传、接球练合 作 用正确的传接球方法做游戏。 习，注意观察同伴正确的传探 究 二、游戏迎3、带领学生分组进行比赛，球动作，以提高自己的传接 面传球 提醒学生传、接球方法不正球技能。 掌 握 确。算犯规，才数多了要判失3、用正确的传接球动作进行技 能 败。 游戏，不可为了为快而犯规，4、注意接球手型，防止手指结果适得其反。 受伤。 4、用正确的手型接球，加强自我保护 1、讲解和示范原地双手胸前1、认真观察示范动作，模仿投篮动作。 投篮动作 激 活 2、集体或分组做原地双手胸2、在徒手模仿练习