《篮球运球急起急停》导学案.doc

人教版体育与健康八年级，篮球教材导学案 第二课时：运球急起急停 人数 40 人 廊坊市大厂回族自治县祁各庄中心学校 教学内容 篮球：运球急起急停 教学目标 1 1、 通过教学使学生理解运球急起急停动作的技术要领。 2 2、 通过练习使 70%70%的学生正确掌握运球急起急停技术，提高运球突破的能力。 3 3、 发展学生身体的灵活性、协调性及准确判断的能力。 知识重难点 重点：急停、急起时身体重心咼低的掌控。 难点：手触球部位，上、下肢协调配合。 教学准备 篮球 4040 个 标志桶 4 4 个 安全 措施 场地平整 活动充分 结 构 课的内容 师生活动 教学组织与要求 时 间 授课教师：康晨宇 准 备 部 一、 课堂常规 1 1、 体委整队，报告人数。 2 2、 师生问好。 3 3、 宣布本节课内容。 4 4、 检查服装安排见习生。 （图一） 二、 热身熟悉球性练习 1 1、绕篮球场慢跑做“木头 人”游戏。 （图二） 一、 1 1、 教师提前到场准备器 材。 2 2、迅速集合学生。 、 1 1、学生成一路纵队绕篮球 场边线慢跑；当听到老师喊 “木头人”的时候马上停； 听到继续的 口令在 继续慢 跑。 组织队形： * * * * O O 要求：动作到位，精神饱 满； （图一） 组织队形 * * * * O * * * * * 要求：前后间距两米 分 2 2、 跟老师一起做篮球操。 3 3、 模仿老师熟悉球性。 （图三） 2 2、 跟着老师一起做。 3 3、 教师语言提示学生练习 方法。 组织队形： * * * * O O （图三） 要求：学生认真跟老师做 动作 一、1 1、教师讲解示范运球 一、讲解运球急停急起的运 组织队形： 急起急停。 用时机，边讲解徒手动作边 * 示范，并请学生配合示范， * 动作方法：用手快速按拍 让学生模仿动作练习。 * 球的前上方，同时两脚做 * 甘 跨步急停，并转入低运球， 重点：急起急停时身体重心 O O 基 用臂、身体和腿保护球。 高低的掌控。 （图四） 动作要点：急停稳、急起 难点：手触球的部位，上下 K I 快，人和球速一致，上体 肢协调配合。 前倾和脚的蹬地协调配 _ 合。 TR A A 二、1 1、持球急起急停。 二 1 1、持球小步跑急起、急 （图五） 本 停；持球跑急起、急停练习。 2 2、运球急起急停。 要求： 2 2、运球急起、急停练习。 （图四） 1 1、学生认真听老师的讲 3 3、教师针对出现的问题集 解。 3 3、分 4 4 组，每组一个场 中纠错。 区，所有人沿中线两侧站 2 2、认真看老师的示范。 立，以中圈为起点向对角 4 4、集体练习。 标志物方向运球做急起急 3 3、积极参与练习，体会动 立R 停练习加深难度。 5 5、加深难度分组练习教师 作要领。 部 巡回指导；个别纠错。 （图五） 4 4、练习时注意安全。 6 6、学生进行动作展示， 通过 对比，强调动作的难重点。 5 5、注意观察冋伴的动作学 生间能够互评。 分 4 4、游戏：运球接力。 目的：巩固运球急停急起 技术。学生把学到的技术 运用到比赛中。 （图六） 游戏方法：各组把标志桶放 到到终点线上，每组成一路 纵队站在起点线后，第一名 队员运球到标志桶面前，急 停做原地运球（女生 1 1 个， 男生 3 3 个）后，绕过裁判将 球带回，和第二名队员击掌 后第二名队员运球出发，以 此类推， 哪组时间最短哪组 获得胜利。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O O （图六） 要求：认真听讲解。遵守 游戏规则。 结 束 部 分 一、 集合整队。 二、 放松练习：通过音乐 和口令指导学生的身心和 肌肉放松。 三、 讲评。 四、 宣布下课，师生再见。 五、 收放器材。 （图七） 1 1、 迅速集合学生 2 2、 语言提示，师生共同放 松。 3 3、 教师点评。 组织队形： * * * * O O （图七） 要求：齐、静、快 预 计 运 动 负 荷 练习密度：40+540+5 运动强度：中等 运动量：中等 预计心率：110110- -130130 次/ /分 课 后 小 结