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要想长得高，整脊来帮忙要想长得高，整脊来帮忙人体要长高，就要整个身体发育和成长。人体除了骨骼与肌 肉组织以外，还有结缔组织、神经组织、皮肤组织等不同的 组织构成。长高是这些所有组织发育成长的结果，其中，与 身高有密切关系的是骨骼与周围的肌肉。人的骨骼由 206 块 骨构成，其中，支配身高的是 26 块脊椎骨和 62 块下肢骨。脊椎骨和下肢骨的长度，对身高的影响最大。骨骼两端 有被称之为骺软骨的生长板，这个部分的骺软骨细胞吸收到 营养丰富的血液供给后，不断增生和骨化，使骨的长度就能 增长，人就能长高。当骺软骨骨化闭合之后，就没用了。因 此，骨骼闭合时间的早晚就至关重要了。一般女孩的骨骼闭 合时间为 16-18 岁，男孩的骨骼闭合时间为 18-20 岁。什么样的孩子需要进行个性化的成长治疗这主要针对有成长障碍的孩子，成长障碍的依据是：1、同龄孩子的身高从矮到高相比前三名的孩子；2、每年的成长速度低于 4cm;3、比标准身高矮 10cm 的；4、相对身高来讲过于肥胖的；5、骨龄比实际年龄小 2 岁以上的；6、矮小成为严重的心理障碍的长身高的治疗人类有两个阶段的生长加速期，第一阶段是新生儿出生至六个月，第二个阶段则是青春期，从十至十二岁开始， 直到十六、七岁。一般而言，女生比男生早发育，实际上每 个青少年的生长发育期也不尽相同，有些早熟，有些则发育 较晚。青春发育期是生长潜力最大， 是人体长高的黄金时期， 且对以后身体各类器官的发育与生理机能有很大影响。如果 在这一时期给予一些中药调理，矫正脊椎，调整脊椎骨骼结 构，并结合均衡营养，适当的运动，充足睡眠，保持心情稳 定，预防疾病，那么身体就会顺利蜕变成长大人，并改善体 质，连一些象过敏性鼻炎、气喘等病症都有根断的机会，为 今后健康奠定良好的基础。（一） 中医增高药方的治疗 :中医认为，肾为先天之本，主骨，肾气的盈亏，主导着 骨生长发育，而脾胃为后天之本，则对营养的消化吸收的增 强，更有助于生长发育。 中医增高药方成长汤具有滋肾养髓、 补脾培气、 充盛气血、 强化骨骼肌肉作用， 有助于增高发育 （二） 脊椎矫正 :人体的身高是由 26 块脊椎骨和 62 块下肢骨所决定，当脊椎 骨移位变形、骨盆歪斜、下肢长短腿不齐时，人体骨骼受力 会不均衡，从而影响存在于两侧骨端的生长板，阻碍长高发 育。脊椎矫正，可以矫正脊椎变形移位、骨盆歪斜、下肢长 短腿不齐等问题，将有助于骨骼的正常发育，并可调整改善 脊神经的传导功能，使身体全身心地保持最佳状态和全面的 生长发育。