湖北省麻城市集美学校初中体育《武术健身操英雄少年》教案（三）.doc

湖北省麻城市集美学校初中体育武术健身操英雄少年教案（三）教学内容：复习武术操英雄少年第二节抻拉运动，学习第三节开合运动教学目标：1、了解武术健身操英雄少年的构成，提高学生对武术的兴趣。 2、通过学习和练习，初步掌握开合运动，发展学生的柔韧素质和灵敏素质。 3、通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，促进身体全面均衡的发展，有效的增强学生的体制，养成良好的身体姿势，健美体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教学重点：眼随手走，开合运动每八拍中的第二三拍和六七拍的叫喊声，震脚抄拳到弓步架推的步法转换。教学难点：动作路线、动作方法及动作节奏一、 导入：1、体育委员整队、清点及报告人数 2、师生问好3、教师宣布本节课内容及要求4、检查服装，安排见习生××××××××××××××××××××××××××××××××要求：1、集合动作快、静、齐。2、整队声音洪亮，精神饱满。教师个性教案二、准备部分： （1）前冲拳练习（2）前推掌练习（3）马步练习及马步冲拳（4）弓步练习及弓步压腿（5）复习第二节抻拉运动要求：（1）、教师口令、示范。 （2）、学生精神饱满，跟着教师认真练习、动作舒展有力，身体各部位充分活动开。（3）、分快慢两种节拍进行练习，固定动作。三、基本部分：学习武术健身操英雄少年第三节开合运动第一个八拍1拍开步劈掌 左脚向左开步，左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧，高与肩平，目视左掌。2拍振脚抄拳身体右转，右脚屈膝，左脚震脚于右脚内侧；左掌变拳向上抄击，高与下额平，右拳变掌拍击左小臂，目视左拳；同时发出“哈”声。3拍弓步架推 身体左转，左脚撤步成左弓步；左掌上架于头部上方，掌心向上，有掌向右推出，掌心向前，目视右掌；同时发出“哈”声。 4拍并步抱拳 左脚向右脚并步，目视右掌，双掌变拳抱于腰间，目视前方。58拍同14拍，但方向相反。第二、三、四个八拍同第一个八拍。教学方法：1、 教师讲解示范练习2、 学生跟着教师的示范模仿练习3、 学生练习，同学间相互纠错，教师巡查指导4、 动作教好的同学做，其他同学观察，并指出优点和不足，教师再进行点评5、 分组进行练习要求：1、 教师讲解清楚、示范正确、纠错及时2、 学生认真听讲、注意观察、认真练习难点及易犯错误：1、 劈掌不到位2、 弓步下不去3、 手臂上架不到位应对策略：教师口令，学生慢节拍完成每一个动作，教师巡查指导。四、结束部分：1、放松练习2、课堂小结及课后练习要求3、师生再见××××××××××××××××××××××××××××××××要求：轻松愉快 3