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本文格式为Word版，下载可任意编辑北京男士美容_男士美容保养有哪些方法 虽然男士最大的魅力在于内涵，但是外在对于男士来说，同样特别的重要哦!那么，男士美容保养有哪些方法呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 男士美容保养的方法 男士美容保养的方法1、坚持按摩 接摩可使皮肤表层的老化细胞准时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤养分，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。 最佳方法：男士按摩的最佳时间是在睡前，这样就能够保证夜间护肤的效果，那么详细应当怎么做呢?首先，应当在脸部涂上少许按摩膏，然后通过转圈的方式逐步的按摩整个脸部，按摩非常钟之后就可以清洗脸部了。然后为自己拍上少许的爽肤水就可以了。 男士美容保养的方法2、正确剃须 男士的胡须长得快，有的人胡须还特殊浓密，需要常常刮胡、修面。刮胡子应当在早晨，由于此时脸部和表皮都处于放松状态。 最佳方法：选择品质好、刺激性小的剃须膏以及温柔的剃须水，当然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开头刮。 男士美容保养的方法3、去除角质 由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，简单出油，更简单汲取外界的脏污，因此，定期的面部去角质是特别重要的。 最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，留意力度要轻，时间不要太长，最终清洗洁净。每星期进行一两次就可以。 男士美容保养的方法4、留意防晒 防晒这项工作的重要性，是不得不反复提及的。尤其是许多男士都会错误的认为根本就需要防晒或者只有夏季需要防晒。事实上，对于男士来说，防晒是必需要留意，而且每个季节都要留意的一件事。所以男士们肯定要为自己备好合适的防晒霜并且准时使用哦! 最佳方法：选择适合肤质的防晒品，晚上临睡前涂些滋润霜，假如嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮肤得到充分的养分而保持潮湿光泽。 男士美容保养的方法5、选用专用产品 最好选用专用护肤品。可以通过专业技术询问，对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，实行科学合理的防护措施。 最佳方法：在了解肤质后，定期进行整套的面部肌肤护理。留意按摩手法和四周环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐)，你会得到一个美妙的体验! 有助于男士美容保养的食物 1、大豆 含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤年轻，还能防止色素镇静。 2、芦笋 芦笋这样的食物可是蔬菜中的贵族：价格比别的蔬菜更加昂贵，口味也更加芳香鲜美。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维松软可口，而且还含有更多的维生素和微量元素，可以供应人体所需的养分成分，保湿肌肤水润细腻有光泽，可有效摆脱暗沉肌肤。此外，芦笋中含有丰富的叶酸，大约5根芦笋就含有100多微克，已达到一个人每日需求量的1/4。 3、西葫芦 西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等养分物质，尤其是钙的含量极高。而且，西葫芦富含水分，有冬季护肤的作用。无论遵循什么样的减肥方法，减肥GG们都通常会感觉到自己面色发黄，皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的原来面目。西葫芦不宜生吃，烹调时不宜煮得太烂，以免养分损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃。 4、西兰花 富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗年轻和抗癌食物，能增加皮肤抗操作力量，有助于保持皮肤弹性。 5、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、削减皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 6、西红柿 多吃西红柿可以降低胆固醇的含量，西红柿中丰富的维生素还可以帮助治疗贫血。主要的是：西红柿中还含有肯定量的钾离子和镁离子，它们都具有降压的作用，能扩张血管，增加血管舒缓度，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 猜你感爱好的文章： 1.男士脸部保养方法 2.男士面部保养方法 3.男人保养皮肤的方法 4.晚上男士如何皮肤保养 5.男性如何皮肤保养 6.男性如何保养脸 7.男生怎么护肤保养 第 3 页 共 3 页