牙齿上火吃什么能降火 上火吃什么最快能降火.docx

本文格式为Word版，下载可任意编辑牙齿上火吃什么能降火 上火吃什么最快能降火 牙痛可能是你身体消失了某些变化而导致的，如上火就会导致牙痛。那么，牙齿上火吃什么能降火呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 牙齿上火后能降火的食物 1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。 2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。 3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。 牙齿上火的缘由 1、最近吃烧烤、油炸、包装型、刺激性的食品比较多。(如:便利面、羊肉串、烤面筋、烤香肠、包装型的油炸、膨化型食品、麻辣型的食品)这些都是导致牙齿上火的主要缘由之一。 2、刷牙次数比较少。工作比较忙,晚上睡觉比较晚,白天起床比较晚,没有时间刷牙,连早餐都是任凭吃一吃,这一类人也比较简单牙齿上火。 3、便秘导致牙齿上火,主要由于喝水少,蔬菜吃的少、水果吃的少,肉类食品吃的比较多。建议多吃蔬菜、水果(有些吃了简单上火的水果不宜吃哦)、多喝水,主食吃些糙米。 4、导致牙齿上火最主要的缘由就是:喝水少,蔬菜吃的少、水果吃的少,肉类食品吃的多,身体热量过多。 日常有效预防牙疼的方法 1、留意口腔卫生，养成"早晚刷牙，饭后漱口'的良好习惯。 2、发觉蛀牙，准时治疗，以防小"洞'不补，大"洞'吃苦。 3、洁牙，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时简单发觉细小的不易觉察的牙病，如比较隐藏的龋齿，从而达到早发觉早治疗的目的。在发达国家，人们往往每年要做一到两次洁牙。 4、窝沟封闭，由窝沟封闭剂形成一层爱护性屏障，阻挡细菌及食物残渣进入窝沟，同时使窝沟内原有细菌因断绝养分而渐渐死亡，从而预防窝沟龋的发生，还可使早期龋损停止进展，是世界卫生组织首推的防龋方法。 5、叩齿，就是空口咬牙，叩齿能兴奋牙体和牙周组织的神经、血管和细胞，促进了牙体和牙周组织的血液循环，增加其抗病力量。 6、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。 7、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。 8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物，避开刺激牙齿。 9、应与三叉神经痛相鉴别。 猜你感爱好的文章： 1.牙疼吃什么食物降火 2.上火吃什么可以降火 3.孕妇上火吃什么好 4.牙齿上火神经痛怎么办 5.上火吃什么食物去火最快 6.夏天吃什么降火清热 7.夏日上火吃什么能食物降火 8.秋季上火吃什么蔬菜最降火 第 3 页 共 3 页