治疗高血压偏方讲座.ppt

治疗高血压的偏方,高血压是一种很常见的疾病，常常见于老年男性，这种疾病给老年健康会造成很大的影响，所以建议大家对于高血压要引起重视，那么老年人高血压吃什么好?面对高血压，可以从饮食进行入手，对于吃什么可以缓解高血压，下面我们来详细的了解一下。,我们都知道民以食为天，所以可以通过饮食来调节一下高血压，那么老年人高血压吃什么好呢?下面的这些食物对于高血压都是有很好的缓解作用的，我们来看看高血压患者的营养指导。1、蚕豆可以治疗高血压，可以去蚕豆花30g，然后用泡水进行茶饮。,治疗高血压的偏方,2、鲜葵花叶去治疗高血压，采用鲜葵花叶50g，然后加上水进行服用，早上和晚上各十次。3、鲜萝卜也可以治疗高血压的，就是用鲜萝卜适量，将其鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。 4、海带丝可以治疗高血压，具体的方法就是海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。,5、如果你存在高血压，那么可以吃芹菜粥，采用芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。6、菊花也是可以治疗高血压的，就是取菊花植物嫩芽(1520g)冲洗干净后，放砂锅内加适量清水及食盐少许，煮成汤，饮汤即可。,治疗高血压的偏方,以上的偏方只是小编根据网上的资料整理的，不敢确信是否有效。现在她的血压已经基本稳定了，一直向别人推荐这个茶，有兴趣的人可以试一下，因为它是纯草本配方，比较绿色健康，比较看好它。,其实生活中有很多食物都有降血压的作用，如以下介绍的一些就是些常见的降血压食物：1、燕麦：因为燕麦是一种营养丰富的食品，其中所含的特有胶蛋白能有效减少胆固醇、调节血压，世人称其为“药珍珠”。2、芹菜：在生活中，芹菜就是一种公认的膳食纤维含量大、有助肠道通畅的蔬菜，而它含量丰富的维他命P则是辅助治疗高血压的良药。,3、海带：因为海带中的海带氨酸有良好的降血压作用，并且海带中所含淀粉硫酸酯则有优秀的降血脂作用。除了补碘，其防止高血压的食疗价值更佳。4、佛手瓜：这是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的完美保健饮食食物，具有利尿、助排钠、扩张血管、降压之功能，被誉为“仙瓜”。,5、西兰花：这是一种被誉为“蔬菜皇冠”的食物，并且也是一种保健价值极高的天然饮食，且具有出众的降压、抗癌功效。,