针对个体心理差异 培养学生的抗挫折能力.doc

针对个体心理差异 培养学生的抗挫折能力心理学家认为：个体的心理特点是在特定的自然基础上，受到具体的教育和其他社会生活条件的影响，在实践中逐步形成和发展起来的。中小学生正处在身心发展的关键时期，由于种种因素的影响和制约，在他们面临困难和挫折时，心理承受能力存在明显差异，具体表现在：有的能承受生活、学习上遇到的挫折，以正确的心态去面对，及时从中吸取教训；有的稍遇挫折，就悲观沮丧，意志消沉；更有甚者，因屡遭挫折，表现出萎靡不振、压抑、回避等反应，这对他们个性的形成和身心的健康成长将产生不良的影响，长此以往会导致心理障碍。因此，针对个体面对困难、挫折时存在的心理差异，及时采取切实可行的方法，逐步培养他们的抗挫折能力，以促进其身心的可持续发展，是摆在每一位教育工作者面前的一项紧迫任务。一影响中小学生抗挫折能力存在差异的因素中小学生之所以在挫折面前表现出心理承受能力上的差异，主要与以下因素有密切关系：1、生理基础：一个身体健康，发育正常的学生，就比身体上有缺陷或多病的学生具有更强的抗挫折能力。2、思想因素：具有正确的人生观、世界观，远大的理想和信念的学生能勇敢地面对挫折，注重从失败中吸取教训，继续朝着理想的目标奋斗。这是抗挫折能力的核心。3、生活经历：假如一个学生从小娇生惯养，自理能力差，生活需求总能顺利得到满足，就很难承受生活或学习上遇到的挫折；相反，具有较丰富的人生阅历、饱经风霜者不仅能承受挫折的压力，还会把挫折变成继续前进的动力。4、个性特征：性格乐观、开朗，意志坚强的学生比性格内向、或者心胸狭窄、意志薄弱的学生更能坦然面对生活或学习中遇到的挫折。5、期望水平：父母、老师、个人的期望水平愈高，遇到挫折时心理承受的压力越大，抗挫折能力相对就弱；相反，期望水平不高，能正确估价自己的能力，对失败有充分的心理准备，心理压力就小，抗挫折能力就强。二、有的放矢，逐步培养学生的抗挫折能力。（一）、教育学生正确审视和对待挫折在挫折、困难面前是悲观失望，一蹶不振，还是勇敢的面对，以顽强的意志去克服它，或者变换策略，都有赖于中小学生如何正确看待挫折。1、要勇敢的面对困难 在困难面前能否有迎难而上的勇气，既要有和困难作斗争的思想准备，又要靠自身的力量和决心去克服它。不少学生之所以在挫折面前变得消沉、脆弱，关键在于他们一开始就缺少与困难作斗争的心理准备，把困难估计得不够。因而当生活或学习陷入困境时便怨天尤人、悲观失望、焦急不安。这样做，只会消磨自己的意志和自信心。2、要不俱怕失败 古人云："天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤"。中小学生要想学有所成，不可能一蹴而就，一帆风顺。在通往成功的道路上，必然会遭遇荆棘与坎坷。生活中真正的强者应在失败中不断积累丰富的经验与教训，能经得起风吹浪打。古今中外无数科学家、革命家成功的秘诀关键就在于他们不惧怕失败，具有锲而不舍，迎难而上的精神，勇于在失败中吸取经验和教训。3、要用百倍的勇气去面对不幸 对于因父母离异或天灾人祸造成的不幸，往往对幼小的心灵带来难以想象的心理伤痕和压力。作为一名教育工作者要用慈母般的爱心抚平他们心灵的创伤，时时告诫自己的学生，对于不幸既不要害怕，又不必回避，要用笑脸迎接悲惨的命运，象身残志坚的人那样，用百倍的勇气去应付面临的不幸，以积极的态度迎难而上。（二）、逐步培养学生顽强的意志和良好的思想品质意志品质对一个人的行动起着重要的调节、控制和支配作用。事实证明：意志顽强的人，其抗挫折能力也强；而意志薄弱的人，抗挫折能力也弱。1、引导学生树立远大的理想 中小学生只有胸怀远大，才能在学习、生活中迸发出火一般的热情，才会在挫折、失败面前不低头，才能充分发挥自己的主观能动性，为实现自己的理想奋斗不止。2、要教育学生认真遵守纪律，从小事做起，时时严格要求自己 教育工作者既要关心、爱护学生，及时了解学生存在的困难，又要对他们严格要求。这个要求是通过纪律来实现的，这样做有利于培养其意志的自觉性。除此之外，还要教育学生从点滴小事做起，时时事事严格要求自己，"勿以恶小而为之，勿以善小而不为"，逐步培养自己良好的思想品质，努力克服困难，磨练意志。3、有计划地组织社会实践活动 社会是锻炼和造就人才的大环境，教育工作者要有目的、有计划的组织内容丰富、形式灵活的实践活动，让学生在实践中开阔视野，陶冶情操，不断增强社会责任感和历史使命感。真正让他们在实践中自觉地养成良好的思想品质，使他们的心理逐渐变得坚强、成熟。（三）、针对个别差异，不断强化思想引导。1、不断完善个性，养成乐观向上的人生态度。一样的挫折，在弱者看来是很大的心理压力；而对于强者而言，则往往会成为激发自己战胜自我，扬长避短的强大动力，因为他们坚信：乐观和自信能指引自己走向成功，"不经历风雨，难见彩虹"，苦难、挫折是一笔宝贵的人生财富。因此，对于心理承受能力较弱或感情脆弱、缺乏自信的学生，教育工作者一定要强化个别指导和教育，帮助他们树立乐观、自信的人生态度，引导他们尽快从迷茫、困惑中走出来，继续朝着理想的彼岸扬帆奋进。2、要引导学生正确、客观地评价自己的水平和能力，不断调整个人的心态和目标。 中小学生风华正茂，对生活充满希望与梦想，对生活、学习抱着很高的期望。但对自己现有的水平和能力不能作出客观的评价，求胜心切，对困难估计过低，致使困难、失败到来时，心灰意冷，痛苦流涕。因此，教育工作者要对那些争强好胜，但现有水平、能力不高的学生，要加强个别指导，教育他们客观、冷静地评价自己，做事不要感情用事，学习目标不要订的过高，要循序渐进，要充分考虑前进道路上可能遇到的困难，做好必要的心理准备。引导他们当一种行为或动机经过努力仍不能成功时，就应调整目标或改变行为方向，通过其它途径达到目标。由此可见，对今天的中小学生进行抗挫折能力的培养，使他们懂得怎样正确对待挫折、失败、困难，逐步养成顽强的意志和良好的心理品质。从而在挫折面前具备较强的意志和良好的品质，具备较强的心理承受能力，无论对于他们个性的培养，身心的可持续发展，还是中华民族的未来，都具有重大而深远的现实意义。