有氧搏击操对中学生生活学习适应能力影响的实验研究.doc

有氧搏击操对中学生生活学习适应能力影响的实验研究一、研究目的 生活、学习适应能力是体育课程研究的重要领域，通过体育教学和体育锻炼可以提高中学生的社会适应能力。有氧搏击操作为一种年轻、时尚并带有威武豪气的锻炼方式深受中学生的喜爱。以往关于体育运动与社会适应能力的研究多限于关系研究和评价体系研究，对有氧搏击操的研究仅限于有氧搏击操对中学生心理健康方面的影响及有氧搏击操开展现状的调查，很少涉及有氧搏击操与中学生社会适应能力的研究。通过本研究，旨在培养中学生参与有氧搏击操的学习兴趣，探索提高中学生生活、学习适应能力的方法和途径，丰富体育课程教学。 二、研究方法 （一）研究对象 在高中一年级学生中，选出有氧搏击操专项的一个班级（共47人，其中男生30人，女生17人）为实验组，选出乒乓球专项的一个班级（52人）为对照组。 对有氧搏击操和乒乓球专项班的学生进行身体素质测试和社会适应能力问卷调查，其中身体素质包括立定跳远、肺活量、男生俯卧撑和1000米跑以及女生800米跑和仰卧起坐，测试数据作为实验前数据。3个月后对这两个班学生测试身体素质和适应能力情况作为试验后数据。 （二）结果与分析 1.实验组和对照组社会适应能力各项指标得分的差异性分析 从表1可知，实验前后，大学生社会适应能力各指标得分存在显著性差异（p