[四年级其它课程]四年级第二学期体育表格式教案.doc

四年级第二学期体育教学计划 周次课次准备部分基 本 部 分结束部分备注主 要 教 材搭 配 教 材1队列、体操、队行、徒手操及各种准备活动理论课：加强锻炼，全面发展各种放松体操舞蹈等2行进间向左右转走智取巧夺3复习行进间向左右转走结伴跑4跑的专门练习，小步跑快找伙伴5后蹬跑坚守阵地650米全程跑打脚腕730米加速跑春播秋种850米加速跑测试9单双脚跳快找伙伴10跨越式跳高钓鱼钩11巩固跨越式跳高打擂12100米全程跑拔河13蹲距式跳远绿化祖国14蹲距式跳远钻城门15双手前抛实心球接龙造句16原地单手抛垒球接球快又准17上手单手抛垒球运球接力18上手单手抛垒球截获空中球19上手单手抛垒球考核20前滚翻闯三关21后滚翻机警换位22前滚翻交叉腿转体180度后滚翻挺身跳互射23救护战友24800米跑走交替红绿灯25定时跑35分钟越过岗哨26400米跑小手球27400米跑考核28理论课：学校体育的意义与作用，体育锻炼对神经系统的好处跑单元教学计划实现的总目标通过教学，使学生进一步掌握快速跑、障碍跑、冲刺跑和400米耐久跑的方法和要领，进一步提高各种跑的技术动作，提高学生快速奔跑的能力和耐力素质，培养学生快速、灵活、勇敢、果断、勇于克服困难的毅力。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1后 蹬 跑重点：扒地后蹬、送髋压大腿难点：送髋后蹬1、学生看示范动作、听教师讲解2、学生行进间后蹬跑练习通过教学使学生进一步提高后蹬跑的技术动作，发展学生下肢力量。2障 碍 跑重难点：正确跨越障碍物的方法1、行进间跨越障碍物2、行进间钻过障碍物3、快速跨越障碍物通过教学，使学生进一步掌握跨、钻障碍物的动作要领，培养学生灵巧性、协调性和意志品质。3800米走跑交替、定时跑、400米跑重点：跑的正确姿势难点：正确调节呼吸1、800米走跑交替练习2、定时跑3、400米跑的练习进一步使学生掌握正确耐久跑的技术，学会体力分配，发展耐力素质。430米加速跑、50米加速跑重点：终点冲刺难点：高速冲过终点撞线1、10米快速跑冲刺2、行进间撞线练习3、50米跑冲刺练习进一步使学生掌握50米快速跑的方法和冲刺撞线的方法，提高学生奔跑能力。跳跃单元教学计划实现的总目标通过教学，使学生初步掌握跳高和跳远的技术。通过联系，让学生学会跳远的踏跳、腾空、落地技术和跳高的起跳、过杆、落地技术。提高学生速度，有力、有节奏的助跑、起跳能力。发展学生弹跳力，培养学生勇敢、果断的精神。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1双 脚 跳立定跳远重点：动作协调连贯难点：动作不到位1、原地双脚跳2、行进间双脚跳3、立定跳远通过教学，是学生掌握快速有力、有节奏的助跑、起跳能力，发展弹跳力。2蹲距式跳远重点：踏跳空落地难点：有力的踏跳，落地小腿积极前伸1、立定跳远2、35步住跑跳过横绳入沙坑3、走九步，跑七步丈量布点练习4、810步全程助跑跳远进一步使学生掌握蹲距式跳远的踏跳技术，进一步学会走九步、跑七步的布点丈量方法。3跨越式跳高重点：助跑有力，节奏清楚和起跳结合紧密难点：过杆动作协调1、走到横杆前跨过横杆2、助跑练习3、助跑、起跳、过杆、落地做完整练习进一步使学生学会跨越式跳高的方法和要领，发展学生弹跳能力。4立定跳远考核重难点：动作协调分组测试能用正确的技术测出较理想的成绩。 投掷单元教学计划实现的总目标通过教学，使学生掌握单手、双手推实心球，双手前后抛实心球，助跑投掷沙包的动作要领。学会正确的投掷方法，发展全身的协调性，培养学生组织纪律性。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1单手推实心球重点： 双手前抛实心球难点： 全身协调用力，蹬地、腰腹用力1、徒手原地单手推实心球2、持球做但双手推实心球练习3、分组计数推实心球通过教学，使学生进一步掌握实心球的动作技术，发展学生上肢和腰腹力量。2原地掷实心球上步掷实心球重点：蹬地挺髋难点：蹬地全身协调用力1、做徒手练习2、持球做练习3、分组计数抛实心球通过教学，使学生进一步掌握原地抛实心球的动作方法，发展学生的臂力和协调性。3助跑掷沙包重难点：握球以及助跑与最后用力动作的连贯性和协调1、原地助跑做徒手练习2、原地持沙包做练习3、助跑持沙包做完整练习通过教学，使学生进一步理解助跑投掷沙包的动作方法，发展学生的臂力和协调性。技巧单元教学计划实现的总目标通过教学，使学生初步掌握肩肘倒立的方法要领；进一步掌握技巧成套动作的要求。发展学生的臂力、腰腹力量及灵敏素质。培养学生勇敢、果断、奋发向上、勇往直前的品质。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1肩肘倒立重点：上臂用力，腹部收紧难点：提气含胸1、有人扶持的肩肘倒立2、学生独立练习3、分组练习进一步提高学生的动作速度，增加联系次数，发展学生腰腹肌力量。2前滚翻交叉腿转体180度后滚翻挺身跳重点：后滚翻难点：动作连贯协调1、前滚翻练习2、分组后滚翻练习3、成套动作练习通过教学进一步使学生掌握技巧的成套的方法，发展学生灵敏、柔韧素质，培养学生奋发向上的精神。支撑跳跃单元教学计划实现的总目标通过教学，使学生在保护与帮助席，初步学会山羊分腿腾越，跳上成支撑前翻下的动作技巧，了解山羊分腿腾越的四个环节。发展学生的灵敏、协调性，改善内脏器官的技能，培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优秀品质。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1 山羊分腿腾越重点：踏跳、推手难点：含胸，摆腰、背，展髋1、俯撑蹬地，展髋成立卧撑，推手成分腿站立，两臂斜上举2、五步助跑，起跳，两手支撑器械，提腰，展髋，分腿推手回落3、助跑起跳，山羊分腿腾越通过教学，使学生初步掌握山羊分腿腾越的方法，了解山羊分腿腾越的四个环节，发展学生灵巧、协调等身体素质，培养学生勇敢顽强的优秀品质。2 跳上成支撑前翻下重点：跳上成支撑，前翻下难点：跳起压拉肩，上体前倾，腹贴杠1、屈膝、蹬地、拉臂、压臂练习2、在保护下跳上成支撑练习3、跳上成支撑低头前屈屈体，挂悬垂于杠上，腹部贴杠慢慢翻下4、在保护下完成整套动作通过教学，使学生初步学会在保护下完成跳上成支撑前翻下的动作要领，发展学生的臂力和灵敏、协调性，改善内脏器官机能，培养学生勇敢、果断的精神。小球类、游戏单元教学计划实现的总目标通过教学使学生初步学会各种游戏的方法和规则，掌握小篮球，小足球的传球技术，发展学生灵敏、柔韧、协调、速度、力量等素质，培养学生积极向上的进取心和集体主义精神。课次教 学 内 容重点、难点主要教学手段教学目标1 小 篮 球重点：胸前传球难点：迎球屈肘、抖腕1、徒手练习，双手胸前传球技术2、分组双手胸前传球3、分组单手传球技术通过教学，使学生进一步掌握小篮球单手传球的方法，提高学生学习兴趣。2 小 足 球重点：脚内侧、脚底传球难点：触球部位1、分组脚内侧，脚底传球技术2、分组攻防结合，传接球练习3、运球接力通过教学，使促俄省进一步掌握小足球的传接球的方法要领，发展学生灵敏素质，培养学生上进心。3 游 戏重难点：各种游戏的方法和规则1、教师讲解、示范2、学生做游戏3、教师纠正错误4、游戏比赛通过教学，使学生基本会多种游戏的规则，发展学生机智、灵敏素质，培养学生集体主义精神。课 时 计 划第一课时教材1、加强锻炼，全面发展2、游戏：对快好场地器材教学目标通过本节课的教学，使学生懂得锻炼身体的重要性，以及知道有好的身体才能更好的学习，为祖国做出应有的贡献。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、起立二、师生问好三、坐下四、宣布本课内容五、提出要求队形：×××××××××××××××× 要求：动作迅速，精神饱满基本部分一、加强锻炼，全面发展1、教师提问为什么要加强锻炼，全面发展。2、教师归纳学生回答的结果。3、教师讲解为什么要加强锻炼、全面发展。1、教师提问，板书。2、学生回答问题，讨论问题。3、教师归纳答案。4、教师总结问题，讲解问题。基本部分二、游戏：对快好游戏方法：按座位分组，各组从排头起，轮流在黑板前做三次立卧撑，再到黑板指定位置写上自己的序号，写的对、快、好的为胜。教法：1、教师讲解游戏的规则以及提出要求。2、学生示范游戏的方法。3、学生进行游戏。4、游戏比赛。结束部分1、教师小结，提问。2、下课。要求：发言积极，听讲认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第二课时教材1、行进间向左（右）转走2、游戏：智取巧夺场地器材四个手榴弹教学目标1、通过教学，使学生掌握队列队形行进间向左（右）转走的方法要领，以及学会游戏的方法和规则。2、发展学生奔跑能力和学生机智勇敢的品质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动。队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、行进间向左（右）转走动作要领：（略）重点：队伍整齐难点：向左转走，动令落在右脚，向右转走方向相反组织教法分组不轮换队列游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师纠正。3、学生分组练习，教师巡回指导。4、学生集体练习。基本部分二、游戏：智取巧夺游戏方法：（略）教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、教师示范，学生做游戏。3、教师指出错误。4、学生重新游戏。5、各队进行比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第三课时教材1、复习行进间向左（右）转走2、游戏：结伴跑场地器材教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握、巩固队列队形行进间向左（右）转走的动作要领，以及学会游戏的方法和规则。2、发展学生下肢力量，培养学生团结协作的精神。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动。队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、复习行进间向左（右）转走动作要领：（略）重难点：队伍整齐，动作一致组织教法分组不轮换队列游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师纠正。3、学生分组练习，教师巡回指导。4、学生集体练习。基本部分二、游戏：结伴跑游戏方法：把学生分成纵队站立，听到口令后，每组第一个人跑出并绕杆跑回；拉住第二个人再绕杆跑回，不得脱手，再拉第三个人绕杆跑回。如此类推，直至跑完，快的队为胜队。教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生示范游戏，教师指正。3、学生进行游戏。规则：不能抢跑；拉的手不能松开；必须绕杆。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第四课时教材1、跑的专门练习：小步跑2、游戏：快找伙伴场地器材教学目标1、通过教学，使学生熟练掌握小步跑的动作方法，以及学会游戏的方法和规则。2、发展学生下肢力量以及协调性，培养学生刻苦锻炼的意志品质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、跑的专门练习：小步跑动作要领： 上体稍前倾，大腿稍前抬并迅速下压，膝关节放松，小腿顺下压的惯性前摆，以前脚积极着地，前脚掌着地后，膝关节伸直，踝关节稍缓冲并以脚趾完成扒地动作。重点：步幅小，步频快难点：两臂与腿部动作协调配合组织教法分组不轮换跑游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师指正错误，通过教师的再次示范进行纠正。3、学生练习。4、反馈与纠正。基本部分二、游戏：快找伙伴游戏方法：（略）教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生进行游戏。规则：必须找出和自己标志相同的同学；不准私自交换标志。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第五课时教材1、后蹬跑2、游戏：坚守阵地场地器材教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握后蹬跑的方法和要领，以及学会游戏的方法和规则。2、发展学生下肢力量以及学生内脏器官的机能，培养学生勇于克服困难的品质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：复习广播操队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，动作标准基本部分一、后蹬跑动作要领：（略）重点：后蹬充分难点：前脚掌扒地，用力后蹬，积极下压大腿组织教法分组不轮换跑游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师指正错误。3、学生进行练习。4、反馈与纠正。基本部分二、游戏：坚守阵地游戏方法： 将学生分成人数相等的两组，在场地上画四个圆圈，每组派两名学生站入圆圈中准备，听到“开始”的口令后，用推、拉、抢的方法，将对方想方设法拉出圆圈外为胜，哪组胜多哪组为胜。教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生进行游戏3、学生进行游戏比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第六课时教材1、50米全程跑2、游戏：打脚腕场地器材教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握短跑的技术动作，以及游戏的方法和规则。2、发展学生下肢力量。3、培养学生勇敢、拼搏的精神以及灵敏素质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、50米全程跑动作要领： 跑时上体稍前倾，屈肘成900左右，前后自然摆臂，以前脚掌着地，直线向前跑出。重点：前脚掌着地难点：上体应稍前倾组织教法分组不轮换跑游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生练习。3、教师指正错误，进行纠正。4、对比教学。5、学生继续练习。基本部分二、游戏：打脚腕游戏方法： 把学生分成两人一组，听到口令后，互相打对方的脚腕，同时注意巧妙躲闪，而不能让对方打中自己的脚腕，最后积分多的一队为胜。教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生进行游戏比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第七课时教材1、30米加速跑2、游戏：春播秋种场地器材教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握短跑的动作要领，以及游戏的方法和规则。2、发展学生下肢力量。3、培养学生勇往直前和团结协作的精神。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：动作迅速，精神饱满基本部分一、30米加速跑动作要领： 跑时上体稍前倾，屈肘成900左右，前后自然摆臂，以前脚掌着地，直线向前跑出。重点：步幅小，步频快难点：两臂与腿部动作协调配合组织教法分组不轮换跑游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生练习，教师纠正错误动作。3、对比教学，对表现好的进行奖励，差的进行鼓励。4、学生练习。基本部分二、游戏：春播秋种游戏方法：（略）教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生进行游戏比赛。规则：种子必须放入圈内并依次收回；。必须绕过旗杆后才能返回。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第八课时教材1、50米加速跑测试2、游戏：扶棒叫号场地器材教学目标1、通过考核检查学生学习情况，并通过游戏使学生得到放松。2、发展学生下肢力量以及奔跑能力。3、培养学生勇敢进取，勇夺第一的拼搏精神。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：动作迅速，精神饱满基本部分一、50米加速跑测试考核方法：每次两人同时考核，每人两次机会。评分标准：（略）组织教法分组不轮换考核游戏教法：1、教师讲解本次考核的目的、标准和办法。2、学生做准备活动。3、开始考核。基本部分二、游戏：扶棒叫号游戏方法：（略）教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生继续进行游戏。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第九课时教材1、单双脚跳2、游戏：快找伙伴场地器材红领巾若干条教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握单双脚跳的动作要领，并学会游戏。2、发展学生下肢力量、协调性和内脏器官机能。3、培养学生能吃苦的精神。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：动作协调，队伍整齐基本部分一、单双脚跳动作要领：（略） 重点：蹬地，摆臂难点：身体向前协调跳出组织教法分组不轮换跳跃游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生原地练习，教师纠正错误动作。3、对比教学，对表现好的进行奖励，差的进行鼓励。4、学生练习。基本部分二、游戏：快找伙伴游戏方法： 将红领巾绑在学生手或其它不同部位，然后让学生在固定的范围内走动，教师发出口令后，学生找出红领巾绑的部位相同的同学，找得最慢的同学为失败，给于适当的小惩罚教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生进行游戏。3、教师指正。4、学生重新进行比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第十课时教材1、跨越式跳高2、游戏：钓鱼钩场地器材跳高架、横杆两幅教学目标1、通过教学，使学生初步掌握跨越式跳高的技术要领，并学会游戏的方法和规则。2、发展学生的跳跃能力，身体的协调性和下肢力量。3、培养学生掌握技术的能力以及沉着果断的品质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、跨越式跳高动作要领： 斜线助跑，用离横杆较远的腿起跳，起跳点距横杆的垂直面一脚到一脚半，起跳腾空后，摆动腿过杆后稍向内转，起跳腿向上抬起，摆动脚下压，越过横杆，用摆动腿先着地。重难点：外侧腿起跳和摆动腿相结合组织教法分组不轮换跳跃游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生做助跑练习。3、学生做助跑跳过横杆。4、教师指出错误，进行示范。5、学生继续进行练习。6、学生示范。7、反馈与纠正。基本部分二、游戏：钓鱼钩游戏方法：（略）教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生示范游戏，教师指正。3、学生进行游戏比赛。规则：绳或杆轮转的速度要均匀，高度要适当，不能忽快忽慢，忽高忽低；站在半圆的队员只能原地跳。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第十一课时教材1、跨越式跳高2、游戏：单脚拔河场地器材跳高架、横杆两幅，拔河绳一根教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握跨越式跳高的技术要领，以及学会游戏的方法和规则。2、发展学生身体的协调性和下肢力量。3、培养学生勇敢品质和集体主义精神。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：队伍整齐，精神饱满基本部分一、跨越式跳高动作要领： 斜线助跑，用离横杆较远的腿起跳，起跳点距横杆的垂直面一脚到一脚半，起跳腾空后，摆动腿过杆后稍向内转，起跳腿向上抬起，摆动脚下压，越过横杆，用摆动腿先着地。重点：助跑有利，节奏清楚，步点较准确难点：助跑起跳结合紧密，过杆动作协调组织教法分组不轮换跳跃游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、教师讲解纠正错误之处。3、学生练习，教师指正。4、学生示范，对比教学。5、反馈与矫正。基本部分二、游戏：单脚拔河游戏方法： 在场地上画两个相距3米，直径1米的圆圈，把游戏者分成1520人左右一组，分成四组，成横队面对面站立在源泉圆圈后，各组排头进入圈内，以单脚支撑，各牵长绳一端，教师发令后开始拔河，以将对方拉出圈或使其双脚落地为失败，四组进行循环赛。教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生进行游戏比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第十二课时教材1、100米全程跑2、游戏：打擂场地器材教学目标1、通过教学，使学生基本上掌握以前脚掌着地跑的技术要领，并学会游戏的方法和规则。2、发展学生的奔跑能力。3、培养学生坚忍不拔，顽强的意志品质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：活动充分，精神饱满基本部分一、100米全程跑动作要领： 学生成四路纵队，每次四个人进行练习，跑时要注意姿式（前后摆臂，以前脚掌着地）。重点：前脚掌着地难点：摆臂与跑要协调，摆臂有力组织教法分组不轮换跑游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师纠正错误之处。3、学生练习，教师指正。4、学生示范，对比教学。5、反馈与矫正。基本部分二、游戏：打擂游戏方法：（略） 教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏，教师指正。3、学生进行游戏比赛。规则：不得用手触及对方；可用躲闪的方法使对方出界；有跌倒者，应重新开始。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第十三课时教材1、蹲距式跳远2、游戏：绿化祖国场地器材教学目标1、通过教学，使学生掌握蹲距式跳远助跑的节奏感和踏跳的准确性，并学会游戏的方法和规则。2、发展学生的下肢力量以及学生的速度、弹跳素质。3、培养学生坚决果断、勇敢的意志品质和热爱祖国的优良品德。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：动作迅速，精神饱满基本部分一、蹲距式跳远动作要领： 包括助跑、起跳、腾空和落地等四个部分，采用站立式起跑，助跑有节奏，最后一步，大腿积极下压，摆动腿积极前摆，使身体腾空起来。起跳腿向摆动腿并拢两腿屈膝，向胸部，并拢，两臂由前下方摆动，小腿积极前伸，落地时身体前倾，压膝缓冲，双脚同时落地。重点：助跑，起跳难点：助跑有节奏和踏跳的准确性组织教法分组不轮换跳跃游戏教法：1、教师讲解要领，并示范。2、学生示范，教师纠正错误之处。3、学生练习，教师指正。4、学生示范，对比教学。5、反馈与矫正。基本部分二、游戏：绿化祖国游戏方法：（略） 教法：1、教师讲解游戏的规则和方法。2、学生游戏。3、学生进行游戏比赛。结束部分1、放松。2、小结本课优缺点。3、下课。1、放松操。要求：听讲专心，放松认真。负荷预计练习密度预计小结课 时 计 划第十四课时教材1、蹲距式跳远2、游戏：扶棒叫号场地器材体操棒两根教学目标1、通过教学，使学生进一步掌握蹲距式跳远的技术要领，学会游戏的方法。2、发展学生的下肢力量、弹跳素质。3、培养学生果断能力以及灵敏素质。课的部分教 学 内 容时间次数组 织 教 法开始与准备部分一、文体委员整队，检查服装。二、报告人数。三、师生问好。四、宣布本课内容。五、准备活动：慢跑、徒手操队形：×××××××××××××××× 要求：活动充分，精神饱满基本部分一、蹲距式跳远动作要领：（略）重点：助跑，起跳难点：助跑有节奏和踏跳的准确性组织教法分组不轮换跳跃游戏教法：1、教师总结上节课的学习情况，重新讲解要领，并示范。2、学生示范，教师纠正错误之处。3、学生练习。4、反馈与矫正。基本部分二、游戏：扶棒叫号游戏方法：（略）游戏规则：叫号后才可将手离开帮；不能故