35意志训练-团体俯卧撑.pps

情景项目40项团体俯卧撑,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国机构） 汇编,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,训前准备 人数：不限 时间：10-20分钟 场地：室内或室外训练场，平整场地 用具：无,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,训练流程 一、训前安全纪律宣布 以建制班为单位进行训练。由教员带入训练场地后，宣布训练安全纪律。 要求：1.积极主动参于训练活动，视成功为目的 2.愿意尽自己最大努力接受各种考验和测试 3.维护良好的团队士气，诚恳助人，勇于负责 4.主动沟通，乐于分享、积极交流训练感受,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,训练流程 二、下达科目 项目：意志训练团体俯卧撑 目的：锻炼学员的意志力与团队意识。 时间：30分钟 要求：严格遵守科目操作规则，积极主动完成； 认真体验训练过程中的心理感悟。,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,训练流程 三、要点讲解 1选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。 24个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。 34个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,训练流程 四、学员体验 训练过程中，要求学员认真体验训练中的心理感受。 教员引导学员积极完成科目内容，细节包括：,关注学员训练细节表现 对学员进行调整、心理指导 引导学员体验训练过程中的感悟 积极引导学员交流分享,野山拓展商学院 野山拓展培训（全国）机构 www.yeshan.net www.tuozhansb.com 027-82838990、82808501,项目35-团体俯卧撑,回顾要点 在教员带领下，回顾、分享：,你们在训练中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? 如何将这个科目和我们的实际工作联系起来?,