乳腺纤维腺瘤患者应该注意哪些饮食.doc

乳腺纤维腺瘤患者应该吃些清淡的食物，火锅牛肉是不能吃的，卤菜卤肉也不能吃还有就是如果你的月经不调的话，最好是结合中药调理，这样才能彻底根治乳腺纤维腺瘤。乳腺腺瘤忌食用的食物1、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。 2、忌烟、酒、咖啡、可可等。 3、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。 4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。5、如过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮6、发物：公鸡、鲤鱼、老猪肉、鹅等；7、忌食；葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物7、动物及内脏（心、肝、脾、肺、大肠、小肠、肚等）8、刺激性食物及调料：调味佐料不应多多益善：医学研究结果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。因此，日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。9.雌激素多的食品：蜂王浆、蜂胶、人参、当回、羊胎素，食品中的添加剂，如有害色素、防腐剂等，人工养殖过程中使用过多的催熟剂或催长的激素等动物食品，例如快餐店肯德基，麦当劳，德克士的汉堡、炸鸡都不要去吃了，乳腺纤维瘤的发病与雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。10、含激素的中药：根据现代药理研究，雌激素类含量较高的中药有：葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、银杏叶、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红、紫花杜鹃、槐花、紫菀、补骨脂、木贼、益母草等，虽然这些药草中所含雌激素类物质是不容忽视的，但其中药性含量各有特性，如果个体确实需要补充雌激素，应在中医师诊治下，因病而异，组合方剂，才能有效安全。11、避免含咖啡因的食物像巧克力，碳酸汽水，集中淀粉样糕点和脂肪奶制品，激素拉丹肉类和成品糖。切换到低脂肪，素食，因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，这是首要原因的发展。综上不能吃的有：辛辣食物、胡椒、生姜、葱蒜、鲤鱼、公鸡、肉皮、鸡皮、鸭皮、鹅、猪头肉、母猪肉、老猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、肥腻、油煎、霉变、腌制食物、荤腥厚味、陈腐、动物及内脏（心、肝、脾、肺、大肠、小肠、肚等）、巧克力，碳酸汽水、卤菜卤肉、火锅牛肉乳腺腺瘤宜食用的食物1、月经不调宜吃芹菜、丝瓜、鲫鱼、甜杏仁、核桃、山楂、赤豆、甜菜、桃子、乌贼、田鸡。2、宜多吃具有抗乳腺增生和腺瘤作用的食物，如芦笋、南瓜蒂、榧子、丝瓜、橘饼、青箬叶、鳝鱼皮、蟹、赤、蝼蛄虾、针鱼、海马、新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类。3、疼痛宜吃鲨鱼、蛇肉、獐肉、麂肉、鲎、穿山甲、丝瓜、海参、榧子、茄子。5、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体免疫能力。6、饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒7、多吃有抗乳腺纤维瘤作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物；具有抗肿瘤作用的新鲜果蔬。如芥蓝、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、洋葱、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，猕猴桃、大枣、柑橘、梨、苹果等水果，对于绝经期女性乳腺癌的防治都有一定效果。8、中医认为乳腺纤维瘤与肝气郁结有关，常吃些佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜，通过这些蔬菜的疏肝理气作用达到抗肿瘤。乳腺纤维瘤术后饮食三、合理安排巧烹调1、多吃富含维生素A、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。2、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。3、低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。不吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。4、常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。推荐几种利于术后康复的食品：瘦肉、鸡、乳鸽、鸡蛋、牛奶、牡蛎、生鱼。水果含丰富的维生素及矿物质，特别是苹果、橙子、草莓、鲜枣等含维生素 C 丰富，维生素 C 促进胶原形成，可促进伤口愈合。香蕉与普通水果一样，对身体无特殊的不利因素，而且维生素 C 、钾和果胶的含量丰富，有助于水电解质的平衡和术后肠道功能的恢复。但好的食品也需适量，过量的食物会加重胃肠道的负担，不利于吸收。另外：平时多吃海带对于预防乳腺增生类疾病有益。尽可能不要吃辛辣，因为会促使雌激素增多，导致乳腺增生、纤维瘤等疾病。1.吃黑鱼汤，有利于伤口愈合；2.多吃胶原蛋白多的东西；3.维生素C有利于伤口愈合，而且淡化色素及其沉积；4.拆线以后，可以用维生素E涂抹，淡化疤痕。综上：苹果、橙子、草莓、鲜枣、香蕉、猕猴桃、大枣、柑橘、梨、核桃、山楂、卷心菜、蘑菇、瘦肉、鸡、鸡蛋、鲫鱼、黑木耳、海带、海藻、佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜（不能吃南瓜）、多吃粗粮、玉米、豆类、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、洋葱、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子、芦笋、丝瓜