好习惯记录表.doc

生活学习习惯123456789101112131415161718192021222324252627282930311.早睡，抓紧时间喝奶刷牙，最晚不超过9：50。2.早起（平日7：10前起床，周末晚1小时）。3.抓紧时间穿衣、洗漱、吃早饭。4.每天早饭时自觉用复读机听英语。5.每天自觉检查放好红领巾、袖标、文具等。6.见到老师同学认识的家长主动问好有礼貌。7.上课认真听讲，笔记条理清楚。8. 回家后马上换鞋、洗手、喝水、吃点心。9. 逐条列出各项作业及计划完成时间，排序。10. 坚持户外锻炼/闭目眼贴/眼操/远眺。11. 合理安排时间，读写穿插，动静结合。12.按计划完成作业，养成自己先检查的习惯。13.养成正确的读书写字姿势（1尺1寸1拳）。15.独立学习和思考问题（遇到难题先跳过）。16.学习时保持桌面整洁（无关用品及时清理）。17.晚饭坐好不乱跑，专心吃饭，可交流见闻。18.阅读、朗读，每天坚持（美文/故事/古文）。19.课外学习后回家及时完成作业，并预复习。20.饭前便后要洗手。