健身英语词汇.pdf

课程类课程类： yoga 瑜伽 spinning 动感单车 body arts 身体艺术 aerobics 有氧操 step 踏板 boxing 拳击 karate 空手道 fitball 健身球操 hot ball 热力球操 ABS(abdomen back stretch)腹背部训练 thigh 大腿 innerlouter thigh 大腿内部外侧 calf(calves)小腿 butt(buttocks)臀部 triceps 肱三头肌 biceps 肱二头肌 heel 脚后跟 hamstring 腘窝 lower back 下背（腰的部 位) 身体部位身体部位： Biceps 二头 Triceps 三头 Trapezius 斜方肌 Deltoids 三角肌 Pectoralis major 胸大肌 triceps brachii 三头肌 biceps brachii 二头肌 肱桡肌 brachioradialis 旋前圆肌 pronator teres、 桡侧腕屈肌 flexor carpi radialis、 掌长肌 palmaris longus、 尺侧腕屈肌 flexor carpi ulnaris rectus abdominis quadriceps 股四头肌 gastrocnemius 腓肠肌 gluteus maximus and medius biceps femoris rhomboids 长斜方肌 Abdominals 腹肌 lats (latissimus dorsi) 背阔肌 缝匠肌 sartorius 股四头肌 quadriceps femoris 耻骨肌 pectineus、 长收肌 adductor longus 股薄肌 gracilis 短收肌 adductor brevis 股二头肌 biceps femoris 半腱肌 semitendinosus 半膜肌 semimembranosus 腓骨长肌 Peroneus longus 腓骨短肌 Peroneus brevis 胫骨前肌 tibialis anterior 趾长伸肌 extensor digitorum longus 四长伸肌 extensor hallucis longus 腓肠肌 gastroc nemius 比目鱼肌 soleus 跟腱 tendo calcaneus 股三角 femoral triangle plateaus 平台肌 动作动作类类： barbell curls 杠铃弯举 EZ-Bar Curls 曲杆弯举 Concentration Barbell Curls （借腿）托臂 弯举 Preacher Curls 托臂弯举 Drag Curls 正握弯举 Dips 双杠臂曲伸 One-Arm Dumbbell Row 单臂哑铃划船 Lying Triceps Press 仰卧臂曲伸 Crunches 仰卧起坐 Pull-ups 引体向上 Pull-downs 重锤下拉 Seated Calf Raise 坐姿提踵 Triceps Pushdown T 型杆下压 Side Lateral Raise 哑铃侧平举 Bent Over Dumbbell Rear Delt Raise 俯身 哑铃侧平举 Barbell Lunge 箭步蹲 Seated Dumbbell Press 坐姿哑铃推举 器械器械类类： Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机（大飞鸟 机） Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Hyperextension 腹背训练凳 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 Standard weight tree 铃片架 Olympic weight tree 铃片架 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Leg press 腿部推蹬机 Leg extension 腿部伸展机 Standing tricep 站式肱三头肌训练器 Standing bicep 站式肱二头肌训练器 Dip chin ab 单杠提膝器 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Lat 复合高拉机 Row 复合划船机 Abdominal 腹部训练器 Cable column 复合拉伸机 Hamstring 低拉机 Utility bench 三角椅 Adjustable bench 可调式哑铃椅 Barbell 杠铃架 Double tier dumbbell 双层哑铃架 Recumbent cycle 卧式健身车 Treadmills 踏步机 Display stem: 显 示 器 支 撑 杆 External circlip: Display lower: 显示器下盖 Flush head press in stud: 埋头大头钉 Seat carriage 座位滑动架 PEC machine/butterfly 蝴蝶机 Incline press machine 上斜推胸机 Bicep curl machine 二头肌训练机 AB machine 腹部前屈机 Lat machine with mid row 高拉训练机 Leg curl machine/seated leg curl 屈腿训 练机 Leg press machine 腿部推蹬机 Leg press/hach squat machine 倒蹬/斜蹬 机 Pro-smith machine 安全杠铃练习机 Counter-balanced smith machine 史密斯 机 Seated calf machine 坐姿小腿练习机 Dip station 双杠练习器 Military press 肩部推举机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Arm curl 二头肌推举器 Standing hip/multi-hip machine 臂部复合 训练机 Abdominal 腹部前屈机 Bi-axial chest press 双轴上斜推胸机 Seated chest press 坐工推胸机 Dual cable column 双臂训练机 Bicep 二头肌训练机 Tricep 复合三头肌训练机 Functional lift 复合抬举机 Calf 小腿训练机 Cable cross 复合飞鸟机 Flat bench 扁平椅 Abdominal bench 腹部训练椅 Single tier dumbbell 单层哑铃架 Squat rack 挂片式深蹲架 Stepper 台阶器 Rubber earring moulding: 橡胶基座 Allen wrench 通用扳手 Cord bracket 夹线板 Freeweight dumbbell 负重哑铃 Freeweight 负重 weight training 负荷训练 strength training 力量训练 endurance training 耐力训练 path of motion 动作路径 Overhead Tricep 三头肌高位训练机 Sets 套 Chest press 胸部推举机 Shoulder press machine 肩部推举机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Back machine 背部训练机 Lat pull down 高拉机训练机 Leg extension machine 腿部伸展机 Flat bench 哑铃平椅 Flat/incline/decline bench 可调式哑铃椅 Flat Olympic bench 奥林匹克平椅 Vertical knee raise 单杠提膝器 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Wab board 腹肌板 Seated calf machine 小腿训练机 Lateral shoulder raise 肩部侧推机 Hip abductor 腿部外弯机 Hip adductor 腿部内弯机 Chest mid-row 滑船机 Lat high row 高位滑船机 Roman Chair/ back hyperextension 罗马 凳 45 hyperextension 腹背训练凳 Vertical knee raise 单杠提膝器 Upper back 背肌训练机 Incline trainer 上斜跑步机 Squat 蹲式复合训练机 Chest 复合胸部训练器 Shoulder 复合肩部训练机 Step 负重踏步机 Quadricep 复合腿部训练机 Plate loaded squat 挂片式深蹲机 Adductor 夹腿机 Upright cycle 立式健身车 Cycling equipment 健骑机/ 健身车 Chest press machine 坐姿推胸机 sover machine 双臂交叉训练机 （大飞鸟机） Military press 肩部推举机 Seated row machine 坐姿划船机 Rotary torso machine 旋转训练机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Hyperextension 腹背训练凳 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 Standard weight tree 铃片架 Olympic weight tree 铃片架 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Leg press 腿部推蹬机 Leg extension 腿部伸展机 Standing tricep 站式肱三头肌训练器 Standing bicep 站式肱二头肌训练器 Dip chin ab 单杠提膝器 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Lat 复合高拉机 Row 复合划船机 Abdominal 腹部训练器 Cable column 复合拉伸机 Hamstring 低拉机 Utility bench 三角椅 Adjustable bench 可调式哑铃椅 Barbell 杠铃架 Double tier dumbbell 双层哑铃架 Recumbent cycle 卧式健身车 Treadmills 踏步机 Display stem: 显示器支撑杆 External Lat machine with mid row 高拉训 练机 Leg curl machine/seated leg curl 屈腿训 练机 Leg press machine 腿部推蹬机 Leg press/hach squat machine 倒蹬/斜蹬 机 Pro-smith machine 安全杠铃练习机 Counter-balanced smith machine史密斯机 Seated calf machine 坐姿小腿练习机 Dip station 双杠练习器 Military press 肩部推举机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Arm curl 二头肌推举器 Standing hip/multi-hip machine臂部复合训 练机 Abdominal 腹部前屈机 Bi-axial chest press 双轴上斜推胸机 Seated chest press 坐工推胸机 Dual cable column 双臂训练机 Bicep 二头肌训练机 Tricep 复合三头肌训练机 Functional lift 复合抬举机 Calf 小腿训练机 Cable cross 复合飞鸟机 Flat bench 扁平椅 Abdominal bench 腹部训练椅 Single tier dumbbell 单层哑铃架 Squat rack 挂片式深蹲架 Stepper 台阶器 Freeweight dumbbell 负重哑铃 Freeweight 负重 weight training 负荷训练 strength training 力量训练 endurance training 耐力训练 path of motion 动作路径 Overhead Tricep 三头肌高位训练机 Sets 套 Runner assembly 转动组件 Roller member pivot: 辊构件枢轴 Logo wheel: 轮子（带标识） Chest press 胸部推举机 Shoulder press machine 肩部推举机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Back machine 背部训练机 Lat pull down 高拉机训练机 Leg extension machine 腿部伸展机 Flat bench 哑铃平椅 Flat/incline/decline bench 可调式哑铃椅 Flat Olympic bench 奥林匹克平椅 Vertical knee raise 单杠提膝器 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Wab board 腹肌板 Seated calf machine 小腿训练机 Lateral shoulder raise 肩部侧推机 Hip abductor 腿部外弯机 Hip adductor 腿部内弯机 Chest mid-row 滑船机 Lat high row 高位滑船机 Roman Chair/ back hyperextension 罗马凳 45 hyperextension 腹背训练凳 Vertical knee raise 单杠提膝器 Upper back 背肌训练机 Incline trainer 上斜跑步机 Squat 蹲式复合训练机 Chest 复合胸部训练器 Shoulder 复合肩部训练机 Step 负重踏步机 Quadricep 复合腿部训练机 Plate loaded squat 挂片式深蹲机 Adductor 夹腿机 Abdominal bench 腹部训练椅 Abdominal 腹部前屈机 Abdominal 腹部训练器 Adductor 夹腿机 Adjustable bench 可调式哑铃椅 Allen wrench 通用扳手 Arm curl 二头肌推举器 Back machine 背部训练机 Barbell 杠铃架 Bi-axial chest press 双轴上斜推胸机 Bicep curl machine 二头肌训练机 Bicep 二头肌训练机 Cable column 复合拉伸机 Cable cross 复合飞鸟机 Calf 小腿训练机 Caplug 盖塞 Chest mid-row 滑船机 Chest press machine 坐姿推胸机 Chest press 胸部推举机 Chest 复合胸部训练器 Cord bracket 夹线板 Counter-balanced smith machine 史密斯机 Countersunk socket set screw: 埋头螺丝 Cover center section: 盖板中心部分 Crank plate: 曲板（保留英文） Crutch tip： Cycling equipment 健骑机/ 健身车 Decline Olympic bench 奥林匹克下斜椅 Dip chin ab 单杠提膝器 Dip station 双杠练习器 Display lower: 显示器下盖 Display stem: 显示器支撑杆 Double tier dumbbell 双层哑铃架 Dual cable column 双臂训练机 End cap 后盖 End plaque cap 瓷花后盖 endurance training 耐力训练 Flat bench 扁平椅 Flat bench 哑铃平椅 Flat Olympic bench 奥林匹克平椅 Flat/incline/decline bench 可调式哑铃椅 Flush head press in stud: 埋头大头钉 Freeweight dumbbell 负重哑铃 Freeweight 负重 Full dog point socket set: 专用螺丝 Functional lift 复合抬举机 Hamstring 低拉机 Hip abductor 腿部外弯机 Hip adductor 腿部内弯机 Hyperextension 腹背训练凳 IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头 Incline Olympic bench 奥林匹克上斜椅 Incline press machine 上斜推胸机 Incline trainer 上斜跑步机 Inner thigh adductor machine 腿部内弯机 Lat high row 高位滑船机 Lat machine with mid row 高拉训练机 Lat pull down 高拉机训练机 Lat 复合高拉机 Lateral shoulder raise 肩部侧推机 Leg curl machine/seated leg curl 屈腿训练机 Leg extension machine 腿部伸展机 Leg extension 腿部伸展机 Leg press machine 腿部推蹬机 Leg press 腿部推蹬机 Leg press/hach squat machine 倒蹬/斜蹬机 Logo wheel: 轮子（带标识） Military press 肩部推举机 Multi-hip machine 臂部复合训练机 Nutsert 螺母 Olympic weight tree 铃片架 Outer thigh abductor machine 腿部外弯机 Overhead Tricep 三头肌高位训练机 path of motion 动作路径 PEC machine/butterfly 蝴蝶机 Pedal leaver arm: 踏板臂 Plate loaded squat 挂片式深蹲机 Poly “V” drive pulley: V 形驱动滑轮 Pozi 美国百老汇舞台的专业舞者， 也是知名 节目主持人更是健身专家 Preacher curl bench 屈臂训练凳 Pro-smith machine 安全杠铃练习机 Quadricep 复合腿部训练机 Recumbent cycle 卧式健身车 Reps. (repetition) 组 Ribbed insert: 扶手连杆 Roller member pivot: 辊构件枢轴 Roman chair/back hyperextension 罗马凳 Rotary torso machine 旋转训练机 Row 复合划船机 Rubber boot: 橡胶支座 Rubber bump stop: 橡胶缓冲器 Rubber earring moulding: 橡胶基座 Runner assembly 转动组件 Seat carriage 座位滑动架 Seated calf machine 小腿训练机 Seated calf machine 坐姿小腿练习机 Seated chest press 坐工推胸机 Seated row machine 坐姿划船机 Sets 套 Shoulder press machine 肩部推举机 Shoulder 复合肩部训练机 Single tier dumbbell 单层哑铃架 sover machine 双臂交叉训练机（大飞鸟机） Squat rack 挂片式深蹲架 Squat 蹲式复合训练机 Standard weight tree 铃片架 Standing bicep 站式肱二头肌训练器 Standing hip/multi-hip machine 臂部复合训 练机 Standing tricep 站式肱三头肌训练器 Step hole trim L/hand: 左踏板孔饰物 Step hole trim retaining block: 踏板孔饰物固 定块 Step 负重踏步机 Stepper 台阶器 strength training 力量训练 Stretch corner 伸拉角 Stretch zone 伸拉中心 Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板 （保留英文） Treadmills 踏步机 Tricep press down machine 三头肌训练机 Tricep 复合三头肌训练机 Upper back 背肌训练机 Upright cycle 立式健身车 Utility bench 三角椅 Vertical knee raise 单杠提膝器 Vertical leg press 垂直蹬腿练习器 Wab board 腹肌板 Weight stack 配重片 weight training 负荷训练 2-tier horizontal dumbbell rack 哑铃架 45 hyperextension 腹背训练凳 设备设备类类： IEC Free plug, shutter snap fit: 通用插头 Caplug 盖塞 End plaque cap 瓷花后盖 End cap 后盖 Pedal leaver arm: 踏板臂 Rubber bump stop: 橡胶缓冲器 Crutch tip： Nutsert 螺母 Toothed belt idler plate: 皮带惰轮锯齿板 （保留英文） Step hole trim L/hand: 左踏板孔饰物 Step hole trim retaining block: 踏板孔饰物 Wiring loom: 接线器 Poly “V” drive pulley: V 形驱动滑轮 Full dog point socket set: 专用螺丝 Reps. (repetition) 组 Weight stack 配重片 Rubber boot: 橡胶支座 Rubber earring moulding: 橡胶基座 Allen wrench 通用扳手 Cord bracket 夹线板 6.3 Amp time Lag glass body: 6.3 Amp 保 险丝 Runner assembly 转动组件 Roller member pivot: 辊构件枢轴 Logo wheel: 轮子（带标识） Crank plate: 曲板（保留英文） Ribbed insert: 扶手连杆 Cover center section: 盖板中心部分 Countersunk socket set screw: 埋头螺丝