求职礼仪故事 面试心理应对.doc

求职礼仪故事 面试心理应对 求职礼仪故事：面试心理应对 一个考生，只有坚信自己有实力能胜任某项工作，才能表现坚定的态度和从容不迫的风度，才能赢得考官的赏识和信任。信心将会帮助考生藐视困难，以最旺盛、最活跃的精神状态去克服困难，以足够的耐力面对挫折，以足够的勇气迎接挑战，信心正是考生成功重要精神支柱。 决定事业成功与否的关键则是人的意志品质，这就是“有志者事竟成”的道理。坚忍不拔的意志是人为了达到一定的目的，自觉地组织自己的行动，并与克服困难相联系的心理过程，是人的意志能动表现。一个意志明确而坚强的人，一般具有自觉性、坚定性、果断性、自制力等几种意志品质。 在社会生活中，“优胜劣汰”已成为历史发展的主流趋势。对于考生来说，必须强化自己的竞争意识，崇尚竞争、敢于竞争。 从实际出发，对自己所处的环境，对自身的能力结构、专业特长、性格气质、兴趣爱好、进行具体分析和评价，扬长避短，先声夺人。 为自己的信念和追求目标奋斗不息，不为一时的困难和失败所吓倒，不为压力和风险所动摇。 竞争往往是成功与失败并存。在应聘中失败在所难免，但只要正确对待，调节抱负水平和期望值，就会成为竞争中的强者。 者必须习惯于多给自己积极的评价，必须学会去积极地自我暗示-我行、我能、我成功。当然，积极的自我暗示并不是盲目乐观，脱离现实，以空幻美妙的想象来代替现实，而是客观、理性地看待自己，并对自己有积极的期待。 “系统脱敏法”是通过一系列的的步骤，逐渐训练心理平衡能力，增强心理适应能力，从而消除敏感反应，保持身心的平衡状态。第一，认真反思自己的情况，依程度轻重将引起面试焦虑的情境排序。第二，用“沉着”“冷静“、“停止紧张”、等词语暗示自己，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，以减轻自身的紧张状态。 既能了解面试要求、题型、时间、地点、类型等具体操作过程，做到心中有数，同时又能正确地评价自己，实事求是相信自己的能力。 中不要急着回答问题 面试时间开始时，可以考虑5-10秒钟后再作回答。在回答时，要注意语速不可太快，太快容易导致思维民表达脱节，快了也易表达不清。而你一旦意识这些情况，就会更紧张，结果导致面试难以取得应有的效果。所以切记，面试从头到尾应该做到讲话不急不慢，逻辑严密，条理清楚。 1、散步解忧 2、开怀大笑 3、洗澡化忧 4、深呼吸 (六)睡一个好觉 帮助入睡几个招：1、适当活动 2、尽量松弛 3、喝杯热奶 模板,内容仅供参考