健康测试.doc

健康测试卷1、健康具备的三大要素：均衡的 、充足的 、适当的 。2、 是一种不良的饮食习惯，它会给我们的健康带来很多危害。3、长期贫血能够使人的生长发育 、营养 、头发干枯等。儿童贫血主要因为缺 所致。4、传染病的预防措施：控制 ；切断 途径；保护 。二、判断题（每小题3分，15分）错的打，对的打1、有的动物会自己打扫卫生，同学们就不必为它们打扫了，而且家养的动物不必注射防疫针。 （ ）2、参加体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动，运动量要由小到大，循序渐进。 （ ）3、蚊子要吸血，传播疾病，引发氧痛，扰人休息，所以我们要坚决消灭它。（ ）4、得了“流感”，应立即实行体育锻炼，出汗后便好了。 （ ）5、如果同学们被动物咬伤应即时到医院，而抓伤不要去医院。 （ ）三、选择题（每小题3分，15分）1、下列哪个是中华民族的传统美德。（ ）A、尊重长辈 B、铺张浪费 C、好逸恶劳2、不健康的生活方式（ ）。A、充足睡眠时间 B、吸烟、过度饮酒 C、定期的体育活动3、（ ）是能量的重要来源之一，保护和固定内脏、防止热量散失以维护体温。A、脂肪 B、水 C、矿物质4、红眼病是怎样传染的（ ）。A、相互看一眼，就会得病。 B、直接接触患病者 C、做好个人卫生，不与病人接触。5、人体主要的“消化工厂”是（ ）。A、口腔 B、胃 C、食管四、简述题（每小题10分，共40分）1、人体所需的营养素是什么？2、怎样预防贫血？3、常见的容易引起食物中毒的食品有哪几种？4、什么是健康？