脑卒中健康教育 ppt课件.ppt
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1、脑卒中的预防与治疗 神经内科,什么是脑卒中 脑卒中(Stroke),是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,又叫脑血管意外。中医称为中风。 脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,也就是大家经常所说的脑梗塞和脑出血。 其中脑梗塞是最常见的脑卒中类型,占全部脑卒中的60%80%。,哪些人容易患脑卒中?,酗酒,高 血 脂,糖 尿 病,高 血 压,吸 烟,年 龄,心 脏 病,腹 形 肥 胖,脑卒中的识别 若患者突然出现以下症状时应考虑脑卒中的可能: (1)一侧肢体(伴或不伴面部)无力或麻木; (2)说话不清 或理解语言困难; (3)视力丧失或模糊; (4)眩晕伴呕吐; (5)既往少见的严重头痛; (6)
2、意识障碍或抽搐。,如何预防?,脑卒中 筛查,主要危险因素 高血压 糖尿病 高胆固醇血症 年龄50岁以上,脑卒中 筛查,一般危险因素 心房纤颤或有其他 心脏病 睡眠-呼吸暂停 有卒中或心脏病家族史 吸烟 大量饮酒 缺乏体育运动 膳食含饱和脂肪酸或油脂过多 肥胖 男性 牙龈经常出血、肿痛、萎缩、牙齿松动、脱落 缺血性眼病史 突发性耳聋,脑卒中的危险因素,高血压,如何诊断高血压 安静休息坐位时手上臂肱动脉 部位,三次不同时间测的血压 值均超过140/90mmHg。,如何应对高血压,改善生活方式,总脂肪总热量的30%,饱和脂肪10%,改善生活方式,改善生活方式,改善生活方式,每天增加盘水果或蔬菜可以使
3、卒中的危险性降低 6。,BMI保持20-24kg/m2,改善生活方式,改善生活方式,改善生活方式,一般每周运动3-5次,每次持续20-60分钟。,改善生活方式,改善生活方式,适量饮酒 不饮酒者不倡导用少量饮酒的方法预防心脑血管疾病 饮酒者应适度,男性每日饮酒量为高度数白酒不超过50ml,啤酒不超过640ml,葡萄酒不超过200ml(女性减半)可能会减少心脑血管病的发生,莫生气,改善生活方式,药物治疗高血压,高血压患者一定要按医嘱服药! 高血压患者需长期服药! 高血压患者要自备血压计,定期测量血压!,脑卒中的危险因素,血脂异常,血脂异常防治建议标准(mmol/L),脂质名称 合适范围 临界水平
4、需治疗水平 TC 5.72 TG 1.70 HDL-C 1.04 3.64,如何应对血脂异常 40岁以上男性或绝经期后女性每年定期血脂检查; 根据危险分层决定血脂的目标值,药物选择应根据血脂水平以及血脂异常的分型决定;,如何应对血脂异常 生活方式改变(Therapeutic lifestyle changes, TLC)是治疗血脂异常的首要步骤,必须贯穿治疗的全过程。,减少高胆固醇食品,全脂奶粉,鸡蛋,动物内脏,虾、蟹,选择低胆固醇食品,瘦肉,鱼类,脱脂奶粉,牛奶,如何应对血脂异常-积极治疗 糖尿病伴心血管病患者为脑血管病极高危状态,不论LDL水平如何,均用他汀类药物治疗,使LDL降至2.07
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