人的动机分两种:内在动机和外在动机外在动机与内在动机的.doc
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1、人的动机分两种:内在动机和外在动机。外在动机与内在动机的划分不是绝对的。由于动机是推动人的活动的内部心理过程,因此,任何外界的要求,力量都必须转化为人的内在需要,才能成为活动的推动力量。如果按照内在动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外在动机,我们就会被外在因素所左右,成为它的奴隶。如果把外在评价当做参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外在因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内在期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。比如,我们可以把老板发给我们的工资,奖金等各种各样的外部奖励当做外部动机,如果我们对这些待遇感到有所不满,这样负面的情绪会让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内
2、在期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。所以我们要培养自己的内部评价体系,让学习和工作变成为自己而做。这也是我学习心理学的动机之一。因为学习心理学有助于了解自己,加强自我修养。学习心理学,可以加深我们对自身的了解。通过学习心理学,我可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,我就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么入芝兰之室,久而不闻其香了。心理学知识对于自我教育很重要.科学地理解心理现象,能使我们每个人正确地评价自己个性品质的长处和短处,确定个别
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