饮食情绪与胃肠健康论文.doc
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1、digimon选修饮食情绪与胃肠功能课程后感想与综述 介于对医学方面的兴趣,我选修了这门饮食情绪与胃肠功能,在选修之后,我收获了不小的收获,我在学习这门课之前对各种人体胃肠疾病没有任何的了解,只懂得在病后吃药,而从不知道如何做到病因和病前预防的措施。“大学生胃肠亚健康情况常见报端,胃肠病在大学生这一群体中非常见。在某市4所高校1千多名学生的调查中,胃肠健康状况良好的仅有58%。有高达89%的大学生偶有或经常有胃痛现象,但就医率仅约2%。调查还显示,女生胃肠健康状况比男生的稍差,文史类学生的胃肠健康状况比医学类学生的差。”这是一段相关网站关于大学生胃肠健康的调查,足可见这门课程的必要性。饮食情绪
2、与胃肠健康功能这门课一共24课时,但由于樱花节和假期影响了一部分实际课时。给我印象最深的是腹泻的那一节课,那一节课讲了腹泻的病因,临床表现,伴随症状, 发病机制,问诊内容。腹泻就是俗称的拉肚子。在我从前的想法之中我一直以为拉肚子没什么大不了,然而当我真正上了这门课才知道有些“拉肚子”是非常危险的。腹泻会让人缺水,电解质紊乱,还会让人营养不良等等。而至于腹泻也有很多种,比如分泌性腹泻,渗透性腹泻,渗出性腹泻,动力性腹泻,吸收不良性腹泻。病因也分别为肠道分泌液体超过粘膜吸收能力,肠内渗透压增高阻碍水电解质吸收,炎症溃疡浸润病变血浆黏液脓血渗出,肠蠕动亢进食糜未被充分吸收,肠粘膜吸收面积减少或吸收障
3、碍。不同的腹泻还有不同的表现,比如分泌性腹泻就有肠粘膜组织学正常,大便渗透压与血浆渗透压相等,水样泻,量大,无脓血,禁食后腹泻不减轻的特征。在讲课过程中,老师展示了一些腹泻时肠道的图片,让我印象十分深刻,比如这一就是急性腹泻后的肠胃。我第一次了解了医师看病的问诊流程原来是有步骤可循的,比如询问腹泻时就有着OPQRS的顺序,这让我对诊断有了初步的了解。消化性溃疡也是让我印象深刻的一门课程,同样让我印象深刻的还有很多,比如第一节课的消化等等。综述这门学科,我觉得饮食情绪与胃肠健康这门课是一门通过对消化与胃肠等等的讲解来让大学生明白日常生活不良饮食作息习惯对自己产生的危害的机理与其严重性,我觉得这门
4、课很有意义。如今大学生多半远离家庭,独自远赴他乡求学。无人约束的放纵生活、学习节奏过快和压力过大都会导致大学生进入一种混乱无序的生活状态。这种不良的生活习惯首先体现在不良的饮食生活习惯上,主要有以下几点:1. 进食不规律:如今,很少有大学生能维持一日三餐。有些男生因为缺少长辈约束,“夜生活”比较丰富,迟睡迟起,就此放弃早餐;有些女生受西方“以瘦为美”观念的影响而陷入减肥美容误区,一日三餐是能减则减,能不吃就不吃;有些学生由于家庭经济原因,而把削减自己的一日三餐当成省钱首要途径;有些学生为了占自习位置,早起就直冲自习室放弃早餐,或中午坚守自习室放弃午餐,又或晚上自习晚归饭堂无饭而放弃晚餐;还有些
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