瘀血体质.doc
《瘀血体质.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《瘀血体质.doc(6页珍藏版)》请在三一文库上搜索。
1、瘀血体质养生瘀血体质就是全身性的血脉相对不那么畅通,有点缓慢瘀滞,但是又达不到疾病的程度。“通则不痛,痛则不通”,因此瘀血体质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。瘀血体质的人养生时要注意保护肝脏,可以稍微用一点儿活血化瘀、理气的药物。一、瘀血体质主要表现:血脉不畅通瘀血体质就是全身性的血脉不那么畅通,有一种潜在的瘀血倾向。在气候寒冷、情绪不调等情况下,很容易出现血脉瘀滞不畅或阻塞不通,也就是瘀血。瘀塞在什么部位,什么部位就发暗、发青、疼痛、干燥瘙痒、出现包物肿块,当然此部位的功能也会受到影响。1、典型的瘀血体质,形体偏瘦者居多。“瘀血不去,新血不生”,微循环不畅通,直接影响组织
2、营养,就算吃得不少,也到不了该去的地方发挥营养作用。而且下游不畅,时间久了也会使上游食欲受到影响。2、瘀血本质者皮肤干燥较多见,皮肤干燥常引起瘙痒,中医认为这是风,“治风先治血,血行风自灭”。3、瘀血体质很难见到白白净净、清清爽爽的面容,对女性美容困扰很大。容易生斑,面色晦暗,口唇发暗,眼睛浑浊,“红丝盘睛”(眼睛里经常有细小的红血丝)。容易脱发,而且不好治4、瘀血体质者舌头上有长期不消的瘀点和瘀斑。舌系带两边有两条小静脉,如果瘀血严重,那两条小静脉是怒张的。5、瘀血体质者常见表情抑郁、呆板,面部肌肉不灵活。容易健忘、记忆力下降。而且因为肝气不舒展,还会经常心烦易怒。二、形成瘀血体质的原因:七
3、情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体质1、瘀血体质是先天禀赋,父母给的。2、“肝主疏泄,性喜条达”,最伤肝的就是七情长期不调,尤其是抑郁、压抑,长期不能舒展,肝气郁结,瘀血体质就在所难免。3、比较严重的创伤也会形成瘀血体质。4、长期慢性病缠身,久治不愈,终日药不离口的“药罐子”,比较容易间夹瘀血。一是久病入络,二是长期服药,加重肝脏负担或直接伤肝。5、长期在寒冷的环境中生活工作,虽然主要是促生阳虚体质,但是这种阳虚一般都间夹有瘀血,因为血脉有一个特点,就是遇温则行,遇寒则凝。三、瘀血体质易感症:有肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等1、肥胖并发症,如果肥胖,尤其中度以上的肥胖夹杂有瘀血的话
4、,肥胖的并发症会出现得早,比如说高血压、中风、冠心病、痛风、糖尿病等。2、消瘦,怎么吃都不胖。体质性的消瘦通常由以下几个原因造成:一是阴虚内热,消耗大;二是气血化源不足,吃得非常少,稍微不注意还肚子胀、拉肚子,吃得少排得多,所以胖不起来;三是瘀血不去,新血不生,营养在最细的脉络处被阻塞,不能被吸收,所以吃不胖。瘀血体质的瘦弱者要想增重,必须要活血化瘀,而不是一般的活血化瘀,用丹参、当归根本不行,要用一些虫类活化瘀,这些虫类专往很细小的脉络里去钻、去拱。有一个比较有名的方剂,叫做大黄蟅(蟅虫即土鳖。体扁,棕黑色,雄的有翅,雌的无翅。雌的干制后可入药)丸,可以用于改善严重的瘀血体质引起的瘦弱。3、
5、痤疮。瘀血体质的痤疮皮损以黯紫丘疹或结节为主,由于难以透脓,可以在面部停留很长时间。也很容易遗留暗疮印色素沉着,很难消散。4、黄褐斑。中医治疗色斑最常用的方子大概就是桃红四物汤了。桃红四物汤的主要作用就是补血活血化瘀。瘀血体质的女性易患痛经、乳腺增生、子宫肌瘤等,如果年轻时痛经,又有乳腺增生或者子宫肌瘤,那么脸上通常都会有斑。5、肿瘤。当瘀血体质与阴虚体质相互间夹时较易有肿瘤,尤其是女性。6、月经不调、经前期紧张综合症。瘀血体质引发的月经不调,又血块多、色暗、月经量少为主。经前期紧张综合症就是每于月经前浑身不舒服:烦燥易怒、郁闷、乳房胀痛、答、失眠或嗜睡、食欲亢进或食欲不振、腹泻或便秘、口腔溃
6、疡、感冒发烧等。而月经最多的那两天一过去,就会感觉身上舒服很多,不治自愈。7、抑郁症。气虚、阳虚、瘀血的人容易得抑郁症,痰湿的人有时也会有。8、偏头痛、胁肋间神经痛。常于月经前、气湿下降、七情不和时发作加重。如果疼痛是刺痛,是瘀血为主;是胀痛,则是气郁为主。瘀血体质一旦得病,很容易出现疼痛的症状,而且这种症状有以下特点:刺痛、位置固定、活动后会减轻、越不动越痛、遇寒风或情志不畅时发作加重。还容易转化为慢性,对药物治疗的反应会差一些,因为细小血络不畅通,使药力较难达到病所。基于瘀血体质的各种疾病,尤其以疼痛为主要症状的疾病,比较适合针灸治疗或者作为主要的辅助治疗法。因为针灸的作用就是经脉穴位,改
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 瘀血 体质
链接地址:https://www.31doc.com/p-11096086.html