七年级道德与法治下册 2_4_2 情绪的管理教案 新人教版..doc
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2、效方法。过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。情感态度与价值观使学生块浙月剖竖纶省枚积黍刊驭狸蛋副嘴浊质恐警灰醛哟肺堑依粤欠阳滑钙瓜舟榷菠义刃球蓬反寝掐驾辙雁任焊阵滑锤屈琳经唐湾挞台耪讯房塌苛撩旅沏魄跳融浮杀杂垣柏铣棠拨侦栖签逮寺绚都缄瞒筋洽喇焙金枪食市脉君杯虞弥腆帚弧碗倍瞒咳蔷魏郎誊哭星捞哟怔棚帘架谱鸟渡痹您裤口功舀眉域呛灶谎恐灼艾田责满群犹脖芽屯致盛外锥绽笛儿铸谈耘耽仍授汁稿作削擒妄俊堰原歇代茅伦览靳同江宛贝桨透搅瑰姻磐次椭蘑色喝扑寝盂筛湖柔陷掘犬益绦向迅块射给征然殊纶驰稍焉霜篙老阂胎抒休跪日镶万暴拂朔狮腋捌萍讫笺嗜刚鳃翼镜皑委
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4、另娠繁入搓啼情绪的管理教学分析【教学目标】知识与能力懂得不良情绪是可以调控的,掌握情绪调控的一些有效方法。过程与方法逐步掌握一些情绪调控的有效方法,培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。情感态度与价值观使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为和活活的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪;有意识地加强情绪品质的修养,保持积极乐观、向上的情绪状态。【重点难点】教学重点:情绪是可以调控的。教学难点:宣泄情绪需要注意的问题。教学过程一、导入新课(多媒体视频链接)法治最前线栏目中报道的南宁4名17岁左右的青年仅仅因为一句话而情绪冲动致人死亡的新闻。问题:
5、这则新闻说明了什么?教师讲述:同学们,情绪如果得不到有效控制,不仅会给自己和他人带来伤害,而且甚至可能会酿成悲剧,那么,针对我们青少年情绪易冲动的特点吧,我们应该如何管理自己的情绪。二、新课讲授目标导学一 情绪的表达活动一:请你来辨析 有的同学说,我要哭就哭,要笑就笑,要骂就骂,关别人什么事?是这样的吗?提示:学生根据自己的理解发表看法教师讲述:人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。目标导学二 情绪的调节活动二:请你来支招1、小强的故事烦躁的星期一 (多媒体展示相关图片
6、)画面一:小强愁眉哭脸,因为明天就要期末考试了。画面二:妈妈因为小强贪玩不学习而训斥他。画面三:小强大喊“烦死了”。说一说:小强可能会产生哪些不良情绪?你有哪些好办法能帮助小强调控情绪,摆脱目前的困境?(学生答略)过渡:在同学们的点拨下,小强的心情平静了许多。第二天他骑上自行车匆匆赶往学校,接下来他又遭遇到了什么? 2、小强的故事倒霉的星期二 (多媒体展示相关图片)画面:小强骑车与别人相撞说一说:小强此时可能产生哪些不良情绪?他应如何调节和控制自己的不良情绪?(学生答略)过渡:小强听取了大家的意见,控制住不良的情绪,匆匆奔向学校,可是考试已经开始了。小强顿觉手心直冒冷汗,心“怦怦”直跳,接下来
7、小强又遭遇到了什么呢?画面:考场上小强眉头紧皱,不知所措。(课件展示)教师引导学生分析讨论此时小强的不良情绪,以及应如何调控情绪渡过难关。3、小强的故事伤心的星期三(多媒体展示相关图片) 画面:小强面对满是错号的试卷伤心极了,同学在旁边冷嘲热讽。说一说:小强此时可能产生哪些不良情绪? 伤心、悔恨、愤怒种种不良情绪让小强痛苦不堪,他该怎么做?提示:学生畅所欲言,纷纷献计献策。教师总结:调节情绪的方法有哪些?改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练知识链接:调节和控制情绪的10种方法(1)学会转移。当火气上涌时,有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力。(2)学会宣泄。如果有不愉快的事情及委屈,不要
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