运动教学对高职生的启发.doc
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1、运动教学对高职生的启发 本文 根据学生的状况、人数等由同一老师对两个班级实施体育教学。对实验班实施运动处方教学模式时,不能让学生知道是在实验,要在学生完全不知的情况下正常进行教学。每周3次教学时间,课中的运动强度、练习密度的安排教师要根据情况合理定制。对实验班教学时多采用游戏、竞赛、和各种小器械练习的方法以充分提高学生的参与率,这对学生的身体和心理素质的影响是很有帮助的。因为这些活动都是他们这个年龄阶段很感兴趣的活动,他们活泼、爱动、爱表现、但是不能吃苦、浮躁等缺点。在实验第6周和第12周分别进行身体和心理测试。测试时间和地点也尽量选择在一个地方,以得出处方教学模式对五年制高职学生身心健康的影
2、响。问卷调查法对实验前后对学生的心理进行问卷调查。以得出实验前后学生心理素质的变化。数据分析全部数据应用SPSS115进行采集与分析。差异水平标准P005为显著,P001为非常显著。 实验结果和分析 实验前后对两组被试身体机能的总体影响经过12周的运动处方教学实验,对两组被试进行第二次课题成果KETICHENGGUO体质测试,与实验前数据进行配对T检验,比较实验前后的差异。根据学生身高标准体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、千米跑得分这五项指标(根据国家体育锻炼标准进行评分)进行评估,在实施后实验组在立定跳远和千米跑的成绩有显著性的提高(P005),而对照组只在立定跳远得分有显著的提高(P00
3、5),见表1。从表1的数据说明,实验班学生的耐力素质有较明显的进步,耐力素质的提高首先要保证学生的练习时间和练习强度,其次在职业学校的体育教学中提高学生的耐力素质是个很难的内容,因为学生的年龄特点和社会环境特点,大部分学生对耐力素质持厌烦态度。而采用运动处方教学模式后,运动的内容大部分是学生较感兴趣的项目和形式,如竞赛活动、各种球类活动等,并且教师在授课过程中加以适当指导,学生的练习积极性大大提高,练习时间和强度有足够的保证,所以耐力素质有了较明显的进步。其他身体素质变化不是很明显,可能是内容设计时不是针对提高某一能力而设计的,而更加注重学生在体育锻炼过程中心理感受,所以其他机能没有显著性变化
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