乡村学校少年宫武术刀组活动案例.docx
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1、“我运动,我健康”武术刀组活动案例榆中县柳沟店小学董丽芳一、活动目的身体健康:发展学生速度、灵敏、力量、协调、柔韧等身体素质,实现强身健体;心理健康:运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪,增强自信心;适应社会:学习实践中华武术精神,培养学生和谐友善的人际关系、自强不息的优良品质、诚信正义的传统美德。二、活动主题我运动,我健康。三、创意设计通过自主创编动作, 培养学生的自主学习和创新学习的能力,符合新课标精神。通过设立擂台赛,提高学生活动的能力,增强对武术的兴趣,为目标的达成进一步创造了条件。四、活动实施过程1、组建武术兴趣小组选择小学三年级以上、自愿报名且身体素质较好的部分学生参加。成员不宜
2、太多,约30 人左右。活动须有连续性,固定时间、固定地点、固定练习,除特殊情况不能轻易暂停。辅导员须做到精心计划、精心备课、精心上课,保证兴趣小组活动内容的深度、广度和力度。2、确定活动内容具体目标。树立正确的武术认识,培养良好的品德;掌握扎实的武术基本功,如武术操等;能学以致用,有一定的攻防意识。基础阶段。培养武术兴趣,初步了解武术,练好基本功,掌握武术的基本手型、手法、步型、眼神、压腿、刀法等动作,增强体能,培养果断不怕苦、勇于战胜困难的品质。学习内容主要是武术的起源发展,特征及价值;勾、冲拳、推刀、亮刀、架刀、弓步、马步、虚步、仆步、歇步、击步、垫步等的学习;柔韧素质的提高。提高阶段。进
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