儿童增高保健品能不能吃.doc
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1、儿童增高保健品能不能吃杨女士看儿子个头不高,比同龄孩子似乎长得 慢,就买有“助长增高”作用的保健品给儿子吃。可 没想到的是,儿子吃了一阵子,身高确实长了些,但 这以后就停滞下来,再也不长了,仍明显比同龄孩子 矮不少。杨女士愁闷不已,领着孩子到各大医院检查 医生告知,问题可能就出在这个“助长增高”的保健 品上,这种保健品含有性激素,造成孩子性激素提前 大量分泌,于是长了一阵子。然后,也是性激素使孩 子的骨龄超前、骨骺提前闭合,从而导致身体长高也 提前停止了。一位内分泌专家表示,某些自称增强抵抗力、增 加某种营养素的保健食品中违规添加性激素。性激素 可增强孩子食欲,并使其生长发育在短时期内加快。
2、但是孩子的发育提前,终止发育的时间也就会相应提 前,同时还会造成人体内分泌紊乱,一些孩子的个儿 就长不起来了。专家提醒,千万不要随便给儿童服用 保健品。营养专家表示,儿童发育需要的营养素有蛋白质、 脂肪和碳水化合物等,除此之外还要有丰富的维生素、 纤维素和微量元素。这些营养素,一般天然食品中都 含有,所以,正常发育的儿童只要不挑食、不偏食, 平衡地摄入各种食物,就可以均衡地获得人体所需要 的各种营养物质,没必要额外补充保健品。给孩子滥用保健品,会产生一系列无法挽回的不 良反应,性早熟等是最常见的病症。特别提醒,无论增加什么样的营养品,首先要保 证孩子的正常饮食,注意调理好孩子的脾胃和消化功 能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。家长要留心这些保健品有无科学依据,儿童保健 品需要有严格的科学测试和临床验证。尤其要注意的 是,有的保健品,儿童不宜服用。小药膳鲜虾粥原料:大米 150克,鲜虾 300克,香葱 1 棵,生 姜少许,食用油少许,胡椒粉适量,精盐少许。制法: 大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香葱 洗净切成葱花。鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和精 盐、胡椒粉略腌。将米放入锅中,加水煮开,转中火 煮约 30分钟。将鲜虾放入粥内煮熟。 撒上香葱花即可。功效:健胃补钙。
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