奶茶的危害.doc
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1、奶茶的危害奶茶的危害1.从营养角度来说:珍珠奶茶原料、果粉、珍珠、椰果、果汁、奶茶添加剂、牛奶香粉、龙眼蜂蜜、奶精、 天然水果原粉,香精香料这些都是其中成分,一目了然,全部是 合成的成分,都是加工食材,也就是对身体多少都有害。2. 从口感来说:奶茶的味道就是香精的味道,其中一点没有 有机成分。3. 从价钱来说:成本核算后你买到的奶茶就是珍珠和香精, 也就是说您花了 3元钱买到的是危害自己身体健康的潜在因子。建议:如果逛街劳累了,可以选择一杯茶或者是现榨的果蔬汁, 这是为机体提供能量的良好来源。虽然很多人都比较的喜欢和奶茶,但是也不可以忽略了,它 可能存在的一些不利的影响,要是因为这样错误的饮食
2、方式,而 给健康造成了危害,那就得不偿失了,所以建议平时和奶茶的时 候,我们也要遵守它的饮食原则。几种奶茶的做法珍珠奶茶材料:珍珠,红茶两小袋,纯牛奶三袋做法:1. 锅里加水,水开后放适量珍珠,看到珍珠颜色变深,全部 飘浮上来时关火,捞起用凉水冲一下备用。2. 加适量的水浇开,放入两小袋红茶 (我用的是立顿红茶), 三分钟后捞起红茶包。3. 三袋纯牛奶倒入容器中,把红茶水也倒入,再放入煮好的 珍珠即可。鸳鸯奶茶材料:红茶4包(约8g),全脂淡奶80ml,沸水420ml,白砂糖4茶匙(20g),速溶咖啡粉4茶匙(20g)做法:1. 将红茶包放入茶杯中,冲入170ml沸水,并反复上下拉动茶包约20
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