视物不清、老花眼、眼睛干涩酸痛、迎风流泪、眼睑浮肿的穴位按摩方法.docx
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1、视物不清、老花眼、眼睛干涩酸痛、迎风流泪、眼睑浮肿的穴位按摩方法1、 迎风流泪 按摩眼睛左右角上的两穴: 瞳子髎穴、睛明穴1)胆经上的瞳子髎穴 (位于外眼角旁开0.5 寸、眼眶骨外缘凹陷中)是胆经头面部的第一穴,专治迎风流泪。每次按压40 下, 可促进眼部血液循环,有利于寒湿水气的扩散,从而起到治疗迎风流泪的效果。按压力量不要太大,有人按摩时把脸部的皮肤都揉掉了皮,用食指按压比较好。2)挤按膀胱经上的睛明穴 (眼睛内侧,鼻梁和内眼角交界的地方)配合起来效果会更好。每用眼12个小时,按摩一下睛明穴和瞳子髅穴,也算是对眼睛的 一种“回报”了。五处兑端承浆.大迎悬颜上关素髅水沟巨籍瑞摩5承泣Y球后耳
2、门©四白所官力上星2、视力下降:由于常盯电脑,看东西模糊,眼睛干涩发痒,眼里有血丝。方 法:按揉明目穴(耳垂上戴耳环的小孔,即是“明目穴”),平常多用手指揉捏 此穴,每次两分钟,揉时要闭眼睛。3、眼睛酸胀、老花眼、近视眼、白内障拇指上有三个穴道,分别是 明眼、凤眼、大空骨(如下图),明眼、凤眼能 够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,空骨穴名不虚传,按了眼睛酸疼立刻消失 。大空骨则 可改善一切有关于眼睛的症状。爱上网或工作离不开电脑的人,如常常感到眼睛疲劳,可利用穴道的按摩法, 舒缓眼睛疲劳的症状。眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激,可 消除眼睛的疲劳,帮助入睡;此法还可以抑制老人
3、性的白内障。按摩时,只要以 稍微感觉到疼痛程度的力气来指压,每天刺激这三个穴道两次。4、白内障:按摩大骨空穴(在拇指指关节背侧的横纹中点处),用力点 刺,重手法效果好(针刺或按摩大骨空穴还可治疗扁平疣)。5、眼睛干涩:如果您感觉眼干、双目干涩、甚至嘴唇起皮、皮肤干裂、肌肉消瘦,或心烦 不能入睡,可按摩三焦经上的 液门穴(位于无名指和小指的指缝间的蹊,顶着无 名指的骨头,因此揉的时候比较痛)。液门穴就是液体之门的意思,揉按它也就 相当于打开了液体之门,液体就会灌溉到身体各部位,眼睛干涩啊、嘴巴干啊, 当然也就统统不会有了。如果您每天晚上临睡觉前按揉手上的液门穴35分钟,马上就会觉得嘴里面和眼睛里
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