最新天津商学院体育课(足球选项)教案集名师优秀教案.doc
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1、天津商学院体育课(足球选项)教案集1 12 3 1 2 3 一、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 二、师生问好 , , 三、宣布本课内容 , 和教学任务 1 服装要求 2 认真听讲 四、检查服装 3 注意安全 5 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 五、绕半场慢跑2圈 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 六、徒手操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 20 3腰部运球 2用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练
2、习 组织:全班集体练习,学生围圈带球,听教师报数,报7蹲跳人浪练习 几就几个人抱团 七、游戏 “带球抱团” 队形要求: 一、组织:全班集体进行 , , , 1 脚内侧踢停球(75分) 相距5米 标准: 40次/分60分 55次/分75分 每涨1次加1分 2 脚背内侧射门(10分) 1112米 进一球加3分,进两球 加6分,进三球加10分 3.绕标志杆运球(15分)不 计时,不规则 根据运球的速度及对球 的控制能力加115分 15 组织:全班集体进行,要求400米场地变速跑, 学生认真完成练习 弯道慢跑,直道冲刺 跑(4圈) 比赛场地:(半块足球场) 20 1 放松练习 练习队形:成两列队形散开
3、 2 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 3 回收器材 教法:口令指挥练习 4 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 2 1 2 3 4 1 2 3 4 四、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 五、师生问好 , , 六、宣布本课内容 , 和教学任务 4 服装要求 5 认真听讲 四、检查服装 6 注意安全 5 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 六、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 六、球操 一、练习
4、队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 15 3腰部运动 2用口令指挥练习 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 拉伸练习 组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一7各种加速跑练习 人跑,贴人时另一个人跑。 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,同时进行练习 位。 动作要求:直线助 1踢固定球,做脚内侧踢球支跑,脚尖正对出球方 撑腿战位及踢球部位模仿练习 向,支撑脚踏在球的 2两人一球,一人用脚底挡球,侧方距球15cm左
5、 另一人做脚内侧摆腿练习 右,大腿外展,脚底二、教法 3两人一组,队形相距五米, 与地面平行,脚尖微1讲解脚内侧正面传地滚球 练习传球 , 翘,踝关节紧张,用2给学生做正确示范动作 脚内侧击球的后中3学生练习时,巡回辅导,部,同推送或敲击的纠正错误动作 方法将球击出。 , 重点:支撑脚站位 一、组织:全班两人一组, 难点:脚型固定 每组一球,两列横队,相距练习方法:两人一组,每组一 五米 球,一人用脚内侧传地滚球, 二、教法: 另一人用脚内侧接球,然后再 1讲解脚内侧接地滚球 用脚内侧接球,然后再用脚内 2教师示范 侧传球,两人反复练习 练习队型:同上 动作要点:支撑脚脚 尖正对来球,接球腿
6、大腿外展,脚尖微 翘,脚底与地面平 10 行,脚内侧迎球 组织:集体进行,要求队伍 1000m耐力跑 整齐,认真完成练习。 10 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 15 25 5 放松练习 练习队形:成两列队形散开 6 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 7 回收器材 教法:口令指挥练习 8 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 3 1 23 1 2 3 七、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数
7、八、师生问好 , , 九、宣布本课内容 , 和教学任务 7 服装要求 8 认真听讲 四、检查服装 9 注意安全 安排见习生 要求:慢跑时速度均匀 5 七、绕半场慢跑 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 一致 六、球操 一、练习队形:两列横队 1颈部运动 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 2扩胸运动 1边讲解边示范 听口令练习 3腰部运动 2用口令指挥练习 15 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性 , , 拉伸练习 组织:全班分成两组练习,, , 7各种加速跑练习 各组第一名同学将球从胯下, , 七、游戏 传至后面的同学,传至最后, ,
8、“胯下传球游戏” 一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依 次传球,看哪队先传至终点。 一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班分成两组,观察教师示范,明确动作要领。 脚背正面直线运每组一球,同时进行练习 球 练习队型: 动作要求:跑动中上 体稍向前倾,步幅稍 , , 加大运球脚提起, , , 脚尖下指,在向前迈二、教法 , , 步的过程中,以脚背1讲解直线运球要领 , , 正面推拨球的后部2给学生做正确示范动作 前行。 3学生练习时,纠正错误动 重点:运球人重心 作 20m 难点:运球人与球的 位置 脚内侧直线运球 动作要求:支撑脚踏 在球的前侧方,膝关 节稍弯曲,上体前倾 重心向里
9、,随着身体 的向前移动,运球脚 练习队型: 提起,用脚内侧推球 , , 的后中部或后侧部。 , , , , 10 组织:集体进行,要求队伍, , 整齐,认真完成练习。 1蛙跳 15m3组 2高抬腿 30 10 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 15 9 放松练习 练习队形:成两列队形散开 10 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 11 回收器材 教法:口令指挥练习 12 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 4 1通过教授各
10、种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 3通过各种游戏培养学生的团结协作意识 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识 十、体育委员整队 要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 报告人数 十一、 师生问好 , , 十二、 宣布本课, 内容 10 服装要求 11 认真听讲 和教学任务 12 注意安全 四、检查服装 5 要求:慢跑时速度均匀 安排见习生 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 八、绕半场慢跑 一致 一、练习队形:两列横队 六、球操 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法
11、:认真观察动作 1颈部运动 1边讲解边示范 听口令练习 2扩胸运动 2用口令指挥练习 15 3腰部运动 4全身运动 , , 5正压侧压腿 , , 6各种韧带的静力 , , 性拉伸练习 组织:全班分两组进行,每, , 7各种加速跑练习 队半蹲做鸭步走和蛙跳,看, 七、游戏 哪一组先到终点 “鸭步走”“蛙跳” 一、要求:认真听讲解,仔细观一、组织:全班两人一组,察教师示范,明确支撑脚站位。 1脚背外侧停球 每组一球,同时进行练习 1两人一球,一人用脚底挡球,动作要求:首先判断 另一人做脚内侧摆腿练习 来球,身体重心移向 2两人一组,队形相距五米,练 支撑脚,膝稍弯曲, 习停球 , 同时停球脚稍提起
12、 靠向支撑脚,当球运二、教法 行到支撑脚前侧时,1讲解各种停球方法 用脚背的外侧推拨2给学生做正确示范动作 , 球的后侧部,重心随3学生练习时,巡回辅导, 之外移,把球停在侧纠正错误动作 方。 一、组织:全班两人一组,练习方法:同上 2脚底停球 每组一球,两列横队,相距练习队型:同上 动作要求:支撑脚正五米 对来球,膝关节稍二、教法:同上 屈,同时停球腿抬 起,脚尖上翘,以脚 掌前部下压住球。 10 组织:集体进行,要求队伍 俯卧撑153组 整齐,认真完成练习。 10 要求:认真练习,完成任务 组织:分成两对进行比赛 要求:合理运用所学到的技术 15 13 放松练习 练习队形:成两列队形散开
13、14 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 15 回收器材 教法:口令指挥练习 16 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 5 1通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术 2通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协作意识。 十三、 体育委员要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 整队 报告人数 , , 十四、 师生问好 , 十五、 宣布本课13 服装要求 14 认真听讲 内容 15 注意安全
14、 和教学任务 要求:慢跑时速度均匀 5 四、检查服装 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 安排见习生 一致 九、绕半场慢跑 一、练习队形:两列横队 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 六、球操 1边讲解边示范 听口令练习 1颈部运动 2用口令指挥练习 15 2扩胸运动 3腰部运动 游戏队型: 4全身运动 5正压侧压腿 组织:全班分成两组,一组站在圈内,另一组围着圆圈6各种韧带的静力性线站成一圈,用球击打圈内拉伸练习 的同学,直到都被击中为止。 7各种加速跑练习 七、游戏 “打鸭子” 一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明
15、确支撑脚站每组一球,同时进行练习 位。 动作要求:斜线助 1踢固定球,做脚背内侧踢球跑,助跑方向与出球 支撑腿战位及踢球部位模仿练方向约成45度,最 习 后一步稍大,以支撑 2两人一球,一人用脚底挡球,脚底积极着地,脚尖二、教法 另一人做脚背内侧摆腿练习 指向出球方向,距球1讲解脚背内侧踢球 3两人一组,队形相距十五米, 内侧后方约202给学生做正确示范动作 练习传球 , 25cm,膝关节微屈,3学生练习时,巡回辅导,在支撑的同时,踢球纠正错误动作 腿已完成后摆,并开 始以髋关节为轴带 , 动小腿由后向前摆 30 动,当大腿摆至与支 练习方法:两人一组,每组一 撑脚同一平面时,小 球,一人用脚
16、背内侧踢球,另 腿做爆发式摆动。 一人用脚内侧接球,然后再用 重点:支撑脚站位 脚背内侧踢球,两人反复练习 难点:脚型固定 练习队型:同上 组织:集体进行,要求队伍 整齐,认真完成练习。 (1)10m跑3组 (2)30 m跑2组 组织:分成两对进行比赛 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 15 17 放松练习 练习队形:成两列队形散开 18 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 19 回收器材 教法:口令指挥练习 20 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物1
17、0个 6 1通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 2通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 十六、 体育委员要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 整队 报告人数 , , 十七、 师生问好 , 十八、 宣布本课16 服装要求 17 认真听讲 内容 18 注意安全 和教学任务 要求:慢跑时速度均匀 四、检查服装 组织:学生成两路纵队绕 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 安排见习生 5 一致 十、绕半场慢跑 一、练习队形:两列横队 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 六、球操 1边讲解边示范 听口令
18、练习 1颈部运动 2用口令指挥练习 2扩胸运动 3腰部运动 15 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 组织:全班集体练习,由六名同学拉手组成网子,去追 捕其他同学,包同学包围在七、游戏 网中。 “网鱼” 一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范。 每组一球,同时进行练习 动作要求:运球跑动 练习队型: 身体自然放松,步幅 稍小,上体稍前倾并 , , 向运球方向扭转,两 , , 臂屈肘自然摆动,膝二、教法 , , 关节微屈,脚跟提1讲解曲线运球 , , 起,脚尖稍外转。 2给学生做正确示范动作 易犯错误: 3学生练习时,巡回辅导, 1运球
19、只低头看球,纠正错误动作 而不能随时观察场 上情况。 2运球时不是推球或 拨球而是击球,致使 球远离自己而失去 控制。 25 1 15m蛙跳2组 组织:集体进行,要求队伍 2 原地纵跳加速跑整齐,认真完成练习。 2组 组织:分成两对进行比赛 10 要求:认真练习,完成任务 要求:合理运用所学到的技术 21 放松练习 练习队形:成两列队形散开 22 小结本课 组织:全班集体进行 学法:听教师口令 23 回收器材 教法:口令指挥练习 24 宣布下课 , , , , , , , , , , 10 , , , , , , , , , , , 要求:归还器材 足球场半块 足球18个 标志物10个 7 1
20、通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术 2通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质 3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 十九、 体育委员要求:声音洪亮,精神饱满 组织:两列横队 整队 报告人数 , , 二十、 师生问好 , 二十一、 宣布19 服装要求 20 认真听讲 本课内容 21 注意安全 和教学任务 要求:慢跑时速度均匀 四、检查服装 组织:学生成两路纵队绕 5 半场慢跑两圈 精神饱满,队列步调 安排见习生 一致 十一、 绕半场慢 一、练习队形:两列横队 跑 一、组织:全班集体进行 二、教法 二、学练法:认真观察动作 1边讲解边示范 听口令
21、练习 六、球操 2用口令指挥练习 1颈部运动 15 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一5正压侧压腿 人跑,贴人时另一个人跑。 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习 七、游戏 “贴人游戏” 一、要求:认真听讲解,仔细一、组织:全班两人一组,观察教师示范,明确支撑脚站每组一球,两列横队,相距位。 易犯错误: 五米 1踢固定球,做脚内侧踢球支(1) 踢球腿屈膝外展 撑腿战位及踢球部位模仿练习 不充分,脚尖没 2两人一球,一人用脚底挡球,有翘起 另一人做脚内侧摆腿练习 (2) 在踢球腿前摆时 3两人一组,队形相距五米, 膝关节伸直,形二、教法
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