最新新编小学三年级第二学期体育与健康全册教案集(48课时)名师优秀教案.doc
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1、2012年新编小学三年级第二学期体育与健康全册教案集(48课时)2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 2012年最新小学体育与健康教案 1 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 小学三年级第二学期体育教学计划 一、学生情况分析: 小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运
2、动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点: 1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。 3.在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力
3、5.量。 教学重点: 1.教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。 教学难点: 1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教材分析: 小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。 2 2012年
4、最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 小学三年级体育与健康第二学期教学进度表 周次 课次 教学内容 备注 1、跑:站立式起跑 1 2、游戏:老鹰和小鸡 1、韵律体操:节奏操1,3节 2 一 2、30,40米加速跑 1、跳跃:蹲跳起 3 2、游戏:冲过火力网 1、韵律体操:节奏操4,6节 4 2、跑:50米放松跑 1、跑:50米加速跑 5 二 2、游戏:截住空中球 1、韵律体操:节奏操7,9节 6 2、跳跃:跑几步,单脚起跳,用手或头触悬挂的物体 1、投掷:对墙投掷小沙包 7 2、选修内容:连续单脚交换跳短绳 1、韵律体操:节奏操10,12节 8 三 2、跳跃:蹲踞式跳远 1、投掷:双手向前
5、抛实心球 9 2、游戏:“8”字接力赛跑 1、投掷:双手向后抛实心球 10 2、选修内容:盘踢毽子 1、韵律体操:节奏操 2、跳跃:助跑几步,一脚蹬地起跳,越过前面一定高度(30,11 四 40厘米)的橡皮筋 1、韵律活动和舞蹈:自我表现活动 12 2、跑:迎面接力跑 1、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克) 13 2、韵律活动和舞蹈:自我表现活动 1、低单杠:屈腿悬垂摆动 14 五 2、跳跃:蹲踞式跳远 1、乒乓球:握拍、颠球 15 2、跳跃:蹲踞式跳远 1、低单杠:屈腿悬垂 16 2、跑:障碍跑 1、投掷:侧向对墙投轻物 17 六 2、选修内容:跳橡皮筋(摆压、摆勾、摆踩) 1、低单杠:
6、屈腿悬垂 18 2、跑:迎面障碍接力跑(30米) 1、武术操:第一、二节 19 2、投掷:原地投掷垒球 七 1、投掷:原地投掷垒球(考核) 20 2、武术操:第五、六节 3 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 周次 课次 教学内容 备注 1、低单杠:屈腿悬垂两腿蹬地从两臂间穿过,成背向 单杠的站悬垂 21 七 2、游戏:跳进去拍人 1、乒乓球:推挡 22 2、选修内容:打陀螺攻门(游戏) 1、武术操(考核) 23 八 2、乒乓球:推挡 1、游戏:角力 24 2、选修内容:跨下拍毽子 1、武术操:组合动作(一):预备(并步抱拳)格挡拗弓 步冲拳蹬腿冲拳 25 2、跑:800,10
7、00米自然地形跑 1、武术操:组合动作(一):弓步冲拳拗弓步冲拳收势 九 (并步抱拳) 26 2、乒乓球:推挡 1、乒乓球:正手攻球 27 2、游戏:跳绳接力赛跑 1、乒乓球:正手攻球 28 2、跑:400米耐久跑 1、乒乓球:搓球 29 十 2、游戏:炸碉堡 1、跑:400米耐久跑(考核) 30 2、游戏:跳绳接力赛跑 1、投掷:原地投掷垒球(考核) 31 2、武术操:第五、六节 1、体育常识:乒乓球 32 十一 2、室内活动:乒乓球操4,6节 1、养生之道:背要常暖,胸要常护 33 2、室内活动:颠球比赛 1、健康常识:准备活动和整理活动的作用 34 2、室内活动:双人对抗 1、体育常识:
8、乒乓球 35 十二 2、室内活动:乒乓球操4,6节 1(走和跑:400600米自然地形跑 36 2(游戏:看谁投得准 1.双脚连续跳上跳下 37 2.游戏:拍球比多 1、韵律活动和舞蹈 38 十三 2. 跳跃:立定跳远 1.韵律活动和舞蹈:踏点步、进退步 39 2(走和跑:听信号起跑(自然站立起跑) 4 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 周次 课次 教学内容 备注 1、跳跃:立定跳远 40 2、胶圈游戏:扛圈比赛 十四 1、走和跑:直线跑(沿地面上直道跑) 41 2、游戏:红旗、绿旗 1.双脚跳上、跳下台阶 42 2.游戏:顶上、胯下传球 1.走和跑:大步走 43 2.游戏:
9、大渔网 1.跳跃:立定跳远 44 十五 2.游戏:穿过小树林 1.走和跑:原地高抬腿跑 45 2.游戏:攻打炮台 1.跳跃:双脚连续向前跳 46 2.韵律活动和舞蹈:蝴蝶找花 1、跑:400米耐久跑(考核) 47 十六 2、游戏:跳绳接力赛跑 1、投掷:原地投掷垒球(考核) 48 2、武术操:第五、六节 5 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 三年级跑教学内容单项教学计划 动作 重 点 规格 难 点 1、能记住快速跑、耐久跑、障碍跑的动作方法 教学2、能做到快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的动作,跑时轻松自然;耐久跑时动作协调、任务 轻快、步幅均匀、呼吸自然 3、学生能体验跑的
10、重复练习时的坚辛与完成练习后的乐趣 课次 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求 1、原地高抬腿跑、小步跑练习 学会站立式起跑动作,做到反应迅速,快速起跑 2、听信号起动练习 1 站立式起跑 3、听信号做起跑练习 4、分组作站立式起跑的加速跑 1、摆臂练习,高抬腿跑 注意体会跑的正确动作,在跑的速度达到最快的时候,2、分组做站立式起跑的加速跑 2 30,40米加速跑 仍能保持自然、放松、协调3、成纵队鱼贯练习30,40米加速跑 的姿势 4、分组比赛 1、原地摆臂,高抬腿跑 两臂前后摆动,前脚掌着地,自然放松跑 2、一路纵队,鱼贯对角线放松跑 4 50米放松跑 3、二路纵队,鱼贯交叉放松跑 4
11、、四列横队放松跑 1、高抬腿跑 用前脚掌着地,积极摆臂,加快步频,跑成直线 5 50米快速跑 2、50米放松跑 3、让距追逐跑 1、示范讲解传接动作 学会迎面穿梭接力的方法,能在跑动中完成传接动作 2、二列对面站立练习传接动作 12 迎面接力跑 3、用走、慢跑练习传接动作 4、分组做迎面穿梭接力,组织比赛 1、模仿通过障碍物的方法 能在快跑中快速、安全通过障碍物,由学生自己选择通2、用慢跑、快跑通过障碍 16 障碍跑 过的方法,以发展他们创新3、障碍跑 思维的能力 6 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 1、分组摆设障碍 初步学习迎面障碍接力跑迎面障碍接力跑的方法、规则,学会摆
12、设障18 2、用慢跑、快跑通过障碍 (30米) 碍 3、迎面障碍接力跑 1、讲解、示范各种地形跑的方法和动作跑得轻松、自然。动作协调,要点 呼吸较有节奏,提高利用自800,1000米自然地形跑的能力 2、中速跑150,200米 28 然地形跑 3、800,1000米自然地形跑 4、设计情境,让学生假想跑 1、讲解跑的动作要领、呼吸方法和体力初步学会耐久跑的动作,跑的分配 时动作轻快,步幅均匀,呼吸有节奏 2、分组做80,100米跑 31 400米耐久跑 3、中速跑150,200米 4、分组练习400米耐久跑 1、做好准备活动 努力跑出好成绩,完成考核任务 2、放松跑150,200米 400米耐
13、久跑(考33 3、宣布考核方法和标准 核) 4、分给轮换考核 5、小结评议,做好成绩登记 7 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 三年级投掷教学内容单项教学计划 重 点 动作 规格 难 点 1、能知道投掷垒球的动作要领 教学2、能做出原地侧向投掷动作,做到掷出时动作连贯,用力快速 任务 3、能听从指挥,练习中表现出刻苦、顽强的品质 课次 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求 1、集体做手腕、振臂、绕环练习 学会快速有力的挥臂掷出动作 2、分散做徒手“鞭打”动作练习 对墙投掷小沙7 3、做蹬地转体、快速挥臂练习 包 4、分散做对墙投掷练习 5、组织学生示范表演和评议 1、两人
14、一组做“拉满弓”、压肩练习 学生正确的用力顺序,向前上方抛出 2、做徒手模仿练习 双手向前抛实9 心球(1千克) 3、双手向前抛实心球练习 4、分组比赛 1、两人一组做压肩、“拉满弓”练习 学会正确的用力顺序,向后双手向后抛实上方抛出 2、做徒手模仿练习 10 心球(1千克) 3、双手向后抛实心球练习 1、双人徒手操练习 用力顺序正确,动作协调 双手向前、向后13 抛实心球(1千2、分散做模仿练习 克) 3、练习双手向前、向后抛实心球 1、做两臂前、后、左、右绕环练习 挥臂迅速、投掷有力 2、做振臂、体前屈练习 侧向对墙投轻17 物 3、做原地投掷徒手练习 分组做对墙投掷练习 1、集体做徒手练
15、习 学会原地侧向投掷动作,挥臂快速、有力 2、分散做“鞭打”、“拉满弓”练习 19 原地投掷垒球 3、徒手做侧向投掷动作,挥臂快而有力 4、分组做投掷轻物练习 5、分组用垒球做投掷练习 1、两人一组做压肩、“拉满弓”练习 改进和提高侧向投掷动作,做到动作连贯、协调,挥臂2、练习投掷预备动作 22 快速、有力 3、集体做快速挥臂练习 原地投掷垒球 4、分组做垒球掷远练习 5、分组掷远比赛 1、做好准备活动 提高投掷动作的正确性和协调性,努力完成考核任务 23 2、做徒手投掷练习 原地投掷垒球3、宣布考核方法、标准 (考核) 33 4、分组试投、考核 5、课前划好考核投掷场地 8 2012年最新小
16、学体育与健康教案 备课教师:丁元江 三年级跳跃教学内容单项教学计划 动作 重 点 规格 难 点 1、能知道蹲踞式跳远的动作方法 教学2、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动任务 作;做到在踏跳区内准确起跳 3、学生对练习感兴趣,具有灵敏、机智、果断和勇敢顽强的品质 课次 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求 1、教师示范、讲解 初步学会蹲跳起动作,做到两腿迅速蹬直、向上跳2、半蹲蹲跳起的模仿练习 3 蹲跳起 起 3、蹲跳起练习 4、快速蹲跳起练习 1、分组助跑3-5步,用手或头触悬挂物体 跑动中单脚起跳,起跳后跑几步,单脚起迅速向前上方跃起 6 跳,用
17、手或头触2、观摩同学表演 悬挂的物体 3、自选目标,逐渐加长助跑距离进行练习 1、分散做单足交换向前跳和20米加速跑练学会起跳后迅速向前上习 方跃起 2、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、向上跳起动作 8 蹲踞式跳远 3、讲解蹲踞式跳远的动作要领 4、分组做助跑几步、踏上跳箱盖、跳起越过前面的石灰线练习 5、分组做助跑15-20米、踏跳后向上跃起落入沙坑练习 1、分散做跳短绳练习 能做到起跳迅速有力,起跳后向前上方跃起,两腿2、教师讲解、示范跳跃动作 助跑几步,一脚屈膝上提 蹬地起跳,越过3、分组练习:助跑几步,一脚蹬地起跳,11 前面一定高度越过30-40厘米高的横绳 (30-40厘米) 4、分组
18、练习:助跑几步,蹬地起跳,落入沙坑 1、分散和集体做起跳练习 能在踏跳区内起跳 2、15-20米加速跑 14 蹲踞式跳远 3、练习确定助跑点的方法 4、分组练习,在踏跳区起跳 1、分组做15-20米快速跑 学习快速助跑、在踏跳区准确起跳 2、讲解、示范快速助跑和准确起跳相结合的动作要领 15 蹲踞式跳远 3、分组做快速助跑和积极有力、准确起跳的练习 4、分组练习,在踏跳区起跳 9 2012年最新小学体育与健康教案 备课教师:丁元江 三年级韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划 动作 重 点 规格 难 点 1、知道节奏操的名称和动作方法 教学2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习,并能创造性学练 任务
19、 3、对能较好地完成韵律体操学习任务感到欣慰 课次 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求 1、讲解、示范节奏操1-3节动作方法 学会节奏操1-3节动作 韵律体操2、随口令节拍进行分解和连贯动作练习 2 节奏操 3、随音乐节拍连贯起来练习 1、复习上次课已学的内容 学会节奏操4-6节动作 2、讲解、示范节奏操4-6节动作方法 4 同上次课 3、提示学生动作的连贯性和上下肢协调配合 1、复习前六节动作 学会节奏操7-9节动作 2、讲解、示范节奏操7-9节动作方法 6 同上次课 3、加强每节操动作间的衔接练习 1、自由组合学练小组,复习已学过的节学会节奏操10-12节动奏操各节动作 作 8 同上
20、次课 2、随口令节拍分解和连贯动作练习 3、成做操队形站立,随音乐节拍连贯起来练习 1、分段复习节奏操全套动作 能随音乐节拍完整练习节奏操 2、随音乐节拍做完整动作练习 11 同上次课 3、在完整练习中,及时提示学生练习的节奏 1、介绍创编韵律体操的方法 能创编3-4节简单的节奏操 2、自由组合6-8人的创编小组,共同创12 自我表现活动 编节奏操 3、巡视指导,对各组创编的节奏操进行讲评和对比 1、各小组简单介绍创编的内容以及自编能将自我创编的节奏操动作的特点 动作组合起来练习 13 同上次课 2、提示学生动作要准确、连贯,富有表现力 3、分组进行观摩评比 10 2012年最新小学体育与健康
21、教案 备课教师:丁元江 三年级武术教学内容单项教学计划 动作 重 点 规格 难 点 教学1、能了解“武术操”与组合动作(一),记住动作名称 任务 2、能做出“武术操”与组合动作(一),努力展现武术动作特点 3、培养学生积极思考的习惯;使学生了解武术是中华传统体育的一块瑰宝 教 学 要 求 课次 课的任务 教 学 手 段 记住动作名称和练习方1、讲解武术操应体现的武术特点 法,做到拳、掌、勾手2、教师精讲要点、正确示范,使学生学型变化正确;击掌、俯19 武术操一、二节 会拳、掌、勾的练习方法 腰动作到位、有力 3、看动作讲出其名称或听名称做出其动作 记住动作名称和练习方1、先复习武术操一、二节,
22、再学习三、法;做到方向、路线正四节,练习时正确运用拳、掌、勾 确,摆掌、勾手正确、2、精讲要点,正确示范,使学生建立摆有力 21 武术操三、四节 掌、勾手、分掌正确动作概念 3、通过武术操的练习,领会武术快速、有力的特点 记住动作名称和练习方1、先复习武术操一至四节,再学习五六法,做到弓步、仆步正两节 确,转换协调,亮掌、2、精讲要点,正确示范,使学生建立仆按掌分明,推掌、冲拳步亮掌、推掌冲拳的动作概念 有力,跳跃轻松 23 武术操五、六节 3、看动作讲出其名称或听名称做出其动作 4、启发学生积极思维,记住并复述六节操的动作名称和顺序 熟记动作名称和顺序,1、先分组复习,要求记住动作名称和顺展
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