半途而废的心理学效应半途效应.docx
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1、半途而废的心理学效应:半途效应凡事贵在坚持,只要一直坚持,事情实现的可能性就会增大.但是做事最难的也是坚持,而且我们做事做到一定程度时,常常会由于各种各样的原 因就进行不下去了,导致了半途而废的结果.心理学上有一种效应,正好解释了半途而废这种现象,那就是半途效应.半途效应是指在鼓励过程中到达半途时,由于心理因素及环境因素的交互作用而导致 的对于目标行为的一种负面影响.我们在做事情的时候,很多时候都在“半途附近停下来了,由于“中点附近是一 个非常敏感和脆弱的区域.半途效应之所以会出现主要有如下几个原因:一是目标选择的合理性.目标选择得越合理,越不容易出现半途效应.如果目标太小,事情太小太容易实现
2、,有时候压根不屑于去做,更不用提半途效应了如果目标太大,事情完成难度太大,会有一种路漫漫其修远兮的感觉,前路太长太渺 茫,看不到头,那做到一半还是看不到希望,这个时候半途效应就出现了.所以要根据自己的实际水平,设立适宜的目标,才能把事情完成得更好.二是个人的意志力强弱.个人意志力越强,事情完成度越高,半途效应出现的可能性就会降低.由于做事情能否坚持到最后,个人意志力是个不可无视的重要因素.个人意志力越强,韧性越强,就越能坚持,这个道理自不必多说.三是疲惫感、压力等各种情绪、感受积累到一定程度以后,会呈几何级数式增长.我们刚开始做事的时候,往往干劲十足,信心满满,充满激情.随着事情的推进,各种问
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