重庆市开县九龙山初级中学七年级体育 跳绳教案 新人教版.doc
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1、重庆市开县九龙山初级中学七年级体育 跳绳教案 新人教版教学目标:1、运动参与:激发学生参与体育运动的兴趣,使他们乐于运动,善于运动,为终身体育奠定基础。2、运动技能:90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法,并能够一物多用,利用跳绳创造出更多的新玩法。3、身体健康:发展学生的协调性,上、下肢肌肉力量,提高跳跃能力和投掷能力。4、心理健康:培养学生勇于克服困难、不怕失败,积极进取、拼搏向上的精神。5、社会适应:培养学生合作创新的意识,使他们能建立和谐的人际关系,乐于合作,增强集体凝聚力。一、 教学重点:用不同的方法进行跳绳。教学难点:身体的协调配合,合作创新意识的培养。二、 教学流程:(一)、
2、导入部分 2分钟左右A、课堂常规教师:1、鸣哨,集合。 2、讲解课的内容和要求。 3、安排见习生。学生:1、体育委员整队、报告人数,检查服装鞋子。 2、师生问好。 3、明确课的内容和要求。(二)、准备部分 5分钟左右 运动强度:小A、热身跑:我们是一条大长绳教师:1、组织生成一路纵队,在前面领跑,路线犹如蛇行。学生:1、按照师的要求调整队形,进行蛇行跑。B、绳操表演上肢运动 体转运动 腹背运动 踢腿运动 跳跃运动教师:1、边讲解边示范绳操。 2、领做,口令指挥学生练习。 3、请学生创编绳操。 4、邀请学生展示,评价。学生:1、听讲解看示范,明确练习动作。 2、在教师口令指挥下认真练习。 3、发
3、挥想象,互相交流,创编新动作。 4、创编成果展示,并进行自评和互评。跳绳课时计划教学目标1、认知目标:1)通过“玩”跳绳,使学生能用一根跳绳做多种用途,从而使学生学会在课中发挥自主创造性。2)通过有氧搏击运动的练习,使学生对有氧搏击运动有一定的了解,加强学生的自我防范能力,增强学生的社会适应性。3)通过两人三脚接力游戏,让学生基本掌握该游戏的规则,熟练掌握两人三脚游戏,并能运用其进行接力。4)通过单人绑脚跳接力游戏,发展学生的协调能力和腿部力量。2、技能目标:1).通过教学,使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2).通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习,发展学生的灵敏、协调的能力。 3
4、)通过有氧搏击运动的练习,使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。3、情感目标:使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性,并培养学生的吃苦耐劳的精神,同时增进学生之间的团结协作精神,提高学生的社会适应性。教学内容1、跳绳 2、搏击健身操 3、合作接力游戏学习关键1、 身体活动 2、情感投入 3、技能掌握 4、群体意识 5、团结协作导入1.体育委员整队,报告人数。2.师生问好,安排见习生。3.介绍课的内容,提出课的要求。老师:1、教师列队前,精神好,仪表端庄,语言有亲和力。2、用语言的魅力调动学生的激情。学生:1、学生成四列横队,跳绳系于腰间。2、注意力集中,认真听老师讲解。3、
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