四年级科学下册 营养要均衡 1拓展资料 教科版.doc
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(教科版)四年级科学下册拓展资料第三单元 食物3. 营养要均衡每天一个苹果好处多记忆:每天喝两杯苹果汁,可以刺激机体产生更多的乙酰胆碱这正是老年痴呆症患者所缺少的。 癌症:每天吃至少一个苹果,可以降低口腔和咽喉、食道、结肠、乳腺、卵巢、前列腺等多种癌症的发病率。 哮喘:苹果中富含的抗氧化剂芹菜素,可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外,芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。 糖尿病:每天吃一个苹果的女性患型糖尿病的风险,比不吃苹果的低28%。 心脏病:吃苹果可以帮助“溶解”血管中导致心脏病的“元凶”血栓。常吃苹果的人发生心肌梗死的几率比不吃的人低40%。 牙齿:不吃苹果的人,到了年老时,牙齿更容易脱落。1用心 爱心 专心
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