夏天怎么吃西瓜有哪些方法 夏天吃西瓜.docx
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1、本文格式为Word版,下载可任意编辑夏天怎么吃西瓜有哪些方法 夏天吃西瓜 天热不想吃饭,西瓜就成了消暑解渴的主打食物。那么夏天如何吃西瓜?接下来我为你共享一下夏天吃西瓜的相关方法,一起来看看吧! 夏天吃西瓜的方法 1、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎 西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道反抗力下降。 2、感冒初期不要吃西瓜 感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采纳使
2、病邪从表而解的发散方法来治疗。中医认为,表未解不行攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重消失了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。 3、不要吃打开过久的西瓜 气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应留意选择成熟的新奇西瓜。 4、肾功能不全者不要吃 短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调整力量大大降低,对进入体内过多的水分,不能调整及排出体外,致血容量急剧增多
3、,简单因急性心力衰竭而死亡。 5、口腔溃疡者不要吃 中医认为,口腔溃疡的主要缘由是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。 6、糖尿病人吃西瓜需适量 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会准时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会上升,病情较重的还可能因消失代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格掌握的,因此假如
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