打篮球过人技巧视频_打篮球过人的技巧.docx
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1、本文格式为Word版,下载可任意编辑打篮球过人技巧视频_打篮球过人的技巧 突破是一项攻击性很强的技术。合理地运用突破技术,制造更多的攻击机会,下面是我为你整理的打篮球过人的技巧,盼望对你有用! 打篮球时过人的几个招数 别看球;由于你只看球不看人就不知道对手的动向动作。 要点;每天自己运球时练习不看球加速运球,接着换左右手皆可。 虚晃;要从右边突破时,身体微微向左运球移动,一旦发觉对手往左边有动作后立马运球向左边突破,可以左右交换用也可以左右相互晃动直到骗到对手。 变向加速;跟虚晃一个道理,只不过变向加速的动作幅度要大一点,而且更简单过对手。 转身过人;将球运到对手右侧时自己立马将球和自己的身体
2、回转到左侧,越贴近对手越好。 背对运球;背对着对手,让对手以为你从左侧过他的时候你立马换到右侧。 假装投篮;别人传球给你时站在原地做出投篮动作,等对手跳动时即可轻松过人,不用跳也行,只要他有动作你速度快一点他跟不上你就行。 打篮球过人技巧 3步上篮,其实3步上篮说简单是很简单的,但是说不简单也是挺困难的。但是需要你有强壮的身体天赋的。举个例子来说,就像詹姆斯在三步上篮的时候,直接就是推土机上来挤着防守的球员就上篮得分。 交叉步过人,交叉步在学习的时候有些困难的,由于你还得学会如何做一些假动作,一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破攻击的。就像当年的艾弗森一样,交叉步过人真的很好看,当然艾
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