2018中考数学复习指导:反复训练 进入高效思维状态.doc
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1、2018中考数学复习指导:反复训练 进入高效思维状态中考是九年义务教育的终端显示与成果展示,其竞争较为激烈。为了更有效地帮助学生梳理学过的知识,提高复习质量和效率,在中考中取得理想的成绩,下文为大家准备了2018中考数学复习指导的内容。避免过度焦虑不少同学一心想考好,但是把握不大,解题时常常缺乏信心,如果再想起以往经历的挫折,更容易感到压抑。这样的心态就像计算机病毒一样,严重干扰解题思维,越是心烦意乱,就错得越多;要想临场发挥好,必须将其排除,在培养正确解题习惯的过程中,学会心理调控。无论平时学习或考试,我们都要告诫自己:集中注意力,做好当前这一步,解好面前这个题。这样做,解题就会顺利,我们要
2、及时鼓励自己:好心情会把我带向成功。这样反复训练,解题时就能进入忘我的高效率思维状态。在开考前,或遇到难题时,难免会浮现患得患失的想法,这时可以做腹式深呼吸来调整,把意念集中到腹部的起伏,体会全身放松的感觉,以一颗平常心投入解题。家长要有冷静的头脑,做子女的坚强后盾,帮助同学紧张而有规律地迎考,要倾听他们的心声,切忌唠叨。全神贯注解好每个考题 沉着开考心不乱试卷开头的几道题是大脑的“热身运动”,要沉住气,以免发生令人遗憾的失误。(例如把当成最简根式) 似曾相识心不急对似乎解过的试题,不可急于求成。例如,在平面内,AOB=60,BOC=30,求AOC,就很容易漏解。 题目陌生心不慌平时解题是为了
3、学会思考,我们要随时总结数学思想方法和图形运动规律;如果心中有底,就能从容应对陌生试题,只要仔细审题,从不同角度尝试,就会激发灵感。 稳步计算心不烦首先要找到最简捷的计算思路,尽量利用函数象和图形的几何性质,避免盲目套用公式。在解选择题时,往往可以通过推理直接进行判断,而不必详细计算答案。计算时,尽量把步骤写在试卷上,注意力就容易集中,避免在反复打草稿时,因为瞬间的注意力分散而抄错。每一步都要确保正确,最后几步更要冷静,尽量利用图形验算答案,这样就比重复计算省力省心得多。 阅读文字心不躁有的试题要求研究实际问题(例如统计、测量),我们先要耐心审读大段文字,抓住,转化为数字问题。触类旁通争取超常
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