2018年北大中医养生学课件_方药类养生课件-文档资料.ppt
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1、药物养生的机理 1、调理阴阳 2、固护先天、后天 3、补虚泻实 4、气血流通 固护先天、后天 n肾为先天之本,生命之根; n脾胃为后天之本,气血生化之源; n益寿方药以健脾补肾为重点。 着眼补虚、泻实 n实:寒热气血痰湿食的郁结、壅滞;泻 实:理气、化瘀、化痰、化湿、清热、 祛寒; n虚:指气血阴阳之不足;补虚:补气血 阴阳之不足; 调理阴阳 阴 阳 正常机体:阴阳处于动态平衡 阴 阳 阴阳偏盛 阳 阴 阴阳偏衰 阴 阳 阳 阴 二、药物养生应用原则 n 不盲目进补; n 补勿过偏; n 辨证进补; n 盛者宜泻; n 泻不伤正; n 用药缓图; 补气药 人参、黄芪、茯苓、山药、薏苡仁。 人参
2、:大补元气、生津止渴、安神 黄芪:补气升阳、益气固表、 利水消肿 茯苓:益气安神、渗湿利水 山药:健脾补肺、固肾益精 薏苡仁:健脾、补肺、利湿 补血药 熟地、龙眼肉、阿胶、紫河车、何 首乌 熟地:填骨髓,生精血,长肌肉 何首乌:益气血,黑须发,悦颜色; 龙眼肉:补益气血,养心安神; 阿胶:补血滋阴,润肠通便; 紫河车:补血益气 当归:补血活血、调经止痛、通便 补阴药 枸杞子:滋补肝肾,平肝明目; 玉竹:养阴润肺,除烦止咳 女贞子:滋补肝肾,乌发明目。 黄精:益脾胃、润心肺、填精髓 龟板:滋阴潜阳,益肾壮骨; 鳖甲:滋阴潜阳,软坚散结; 补阳药 桂枝:发汗解肌、温通经脉、温阳化水 鹿茸:补肾阳,
3、填精血、壮筋骨 冬虫夏草:温补精气、止咳化痰 虫草形成过程 冬虫夏草的子囊孢子在前一年的夏季 随雨水渗到土中,被虫草蝙蝠蛾幼虫吃 后侵入体内。孢子繁殖后使糼虫僵死, 越冬后,菌类繁殖。 肉苁蓉:补肾壮阳,润尝通便 杜仲:补肾强筋,安胎, 菟丝子:补肝肾、益精髓、坚筋骨 延年益寿放的组方原则 动静结合 补泻结合 寒热适中 相辅相成 代表方剂 补益健脾: 四君子汤、 补中益气丸、 资生丸、 生脉饮、 清宫寿桃丸、 青春宝 八珍汤 茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏 米、藕粉、 党参、白术、白糖 主治:脾虚:食少便溏、面黄肌瘦 神仙饵茯苓延年不老方 白茯苓、白菊花、松脂 主治:脾虚便溏 补肾阳代表方 龟龄集
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