初中部养成良好的卫生习惯ppt课件.ppt
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1、养成良好的 卫生习惯,七(1)班主题班会,生活中有哪些的良好的行为习惯?,按时作息习惯、按时完成功课习惯、按时就餐习惯、搞好个人卫生习惯,发现美的眼睛,我们的周围还有哪些不好的卫生习惯?,2、不好的环境卫生习惯 (我们的教室为什么时常要打扫?),说一说:,1、不好的个人卫生习惯,3、不好的饮食卫生习惯,留长发,留长指甲,不洗手等,扔垃圾,值日不认真,乱吐口香糖等,吃路边摊,三餐不定时,暴饮暴食等,找找自己的影子,我们是文明人,还是?,请写下你的不好的卫生习惯:,1、学生的仪表、仪容要求,头容正 肩容平 胸容宽 背容直 面必净 发必理 衣必整 钮必结,一、关注个人卫生,好卫生才有好生活,2、头发
2、:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。,勤洗手,注意养成良好的个人卫生习惯,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子、大小便后,手上就会沾染病毒,要及时洗手。,3、个人卫生行为习惯,常换牙刷和毛巾,我们使用的毛巾和牙刷 ,几乎经常处于潮湿状态 ,这是细菌病毒生长的最好温床,建议定期用开水烫一烫。,勤洗衣被,注意衣服和被褥上的汗水和油脂受潮后 ,细菌病毒易繁殖生长,常洗衣服,常晒被褥 , 可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒 。,4、加强锻炼。,积极参加户外活动,可增强血液循环 ,改善体质 ,增强自身抵抗疾病的能力。,二、生活中你所见到的:,苦了我们的清洁工人,人们出游后,留下的,生活中我们常能看见这些场景,人们就
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