初中生情绪管理ppt.pptx
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1、初中生情绪管理,答:1,皓首穷经 ho shu qing jng 皓首穷经,是一个汉语成语,拼音是ho shu qing jng,是指一直到年老头白之时还在深入钻研经书和古籍。语出韩偓的赠易卜崔江处士中“白首穷经通秘义”。 中文名 皓首穷经 出处 赠易卜崔江处士 .答:秋天的脚步走进了我的家乡,小草慢慢的变黄了,山里好像铺上了一层金黄色的地毯。秋天的小草已经无精打采了,不像春天那样挺拔。枫叶像火蝴蝶一样,轻轻地飘落在地上;又像小精灵一样,撑着降落伞,一个一个的来到我们美丽的家乡;更像表演者一.答:如果你本身不擅长表达 就不要刻意去做这些 只会得到相反的效果。,答:2018年121期开的34号牛
2、答:她的意思,就是可以和你朋友一样,谈笑风生,也可以作为一个倾诉对象,但我不会和你像恋人一样,产生感情了。她这句话有毛病,人都是有感情的,未婚男女相处,谁知道什么时候会不会动情,关系往好发展,变成恋人呢?答:夏天的夜晚,人们一边在小亭子里乘凉,一边说说笑笑,谈笑风生。“呱呱”是谁在抱怨?哦,原来是青蛙在骂:“臭夏天,臭夏天!你干嘛要来?!热死我们了!我们讨厌死你了“知知”是谁在歌唱?哦,原来是知了在唱:“夏天欢迎你呀,永远欢迎你来到。”.,目录,Contents,为什么需要管理情绪,情绪与情绪管理概述,如何进行情绪管理,情商知识概述,过渡页,第一部分,为什么需要管理情绪,请思考:不管理情绪会怎
3、样?,能够控制情绪是一个人成熟的标志,不能很好的调节自己的心情、控制自己的情绪,会给人不成熟的感觉,有时甚至会伤害到别人,让人望而生畏。 由此带来很多负面影响:同事敬而远之,领导也不敢委以重任,家庭关系也可能会存在紧张。,把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压回去,才叫本事!,情绪的失控容易导致行为的冲动,情绪的失控容易导致失去理智 而失去理智,则冲动难免发生,您曾受强烈情绪的驱使而产生冲动的行为吗?,【故事】盛怒杀爱鹰,控制不了情绪,会造成不可挽回的后果,你生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤痕,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。,倘若我们常在
4、他人面前任由负面情绪决堤,乱发脾气,丝毫不加控制,久而久之,别人就会视我们为难以相处之人,甚至不再与我们往来。,恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应,一张拉的长长的脸可以 熏黑 任何一片晴朗的天空!,一位父亲在公司受到了老板的批评,回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火,狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来,司机赶紧避让,却把路边的孩子撞伤了。,善为士者,不武;善战者,不怒,庄子外篇达生纪渻子为王养斗鸡。 十日而问:“鸡已乎?”曰:“未也,方虚憍而恃气。” 十日又问,曰:“未也,犹应向景。” 十日又问,曰:“未也,犹疾视而盛气。” 十日又问,曰:“几矣。鸡虽有鸣者
5、,已无变矣,望之似木鸡矣,其德全矣,异鸡无敢应者,反走矣。,真正的勇士不会杀气腾腾,善于打仗的人不用气势汹汹,过渡页,第二部分,情绪与情绪管理概述,认识情绪及情绪的影响,了解什么是情绪管理,在我们每个人的身上,都存在这样一种神奇的力量,它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡不振;它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁易怒;它可以使你安详从容的生活,也可以使你惶惶不可终日。,总之,它可以加强你,也可以削弱你,可以使你的生活充满甜蜜与快乐,也可以使你的成活抑郁、沉闷、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化的神奇力量,就是情绪。,命运的不可琢磨使得人们在日常的生活中,必然会遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境,因而
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