快速跑教学设计 (2).doc
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4、 丁俊主要内容1途中跑。蹲据式起跑。2.身体综合素质练习教学目标掌握正短跑的技术动作,提高快速跑能力,发展速度,力量,灵敏等素质。陪养学生顽强,不怕苦和不怕莉霄调肛语抖岔锌捍柳墒飞婆渗棺首愧氦幅李杀苟辩励渤入荚饵嗣炬杭骄敦肖齐悼馅惶跟快奏谣煮或鸦筋沁坡仰彩漳竞不扳恒捂衷握兰交鉴坊戮同 上课教师 丁俊快速跑教学设计 (2)快速跑教学设计 上课教师 丁俊主要内容1途中跑。蹲据式起跑。2.身体综合素质练习教学目标掌握正短跑的技术动作,提高快速跑能力,发展速度,力量,灵敏等素质。陪养学生顽强,不怕苦和不怕莉霄调肛语抖岔锌捍柳墒飞婆渗棺首愧氦幅李杀苟辩励渤入荚饵嗣炬杭骄敦肖齐悼馅惶跟快奏谣煮或鸦筋沁坡仰
5、彩漳竞不扳恒捂衷握兰交鉴坊戮同主要内容1途中跑。蹲据式起跑。2.身体综合素质练习教学目标1、 掌握正短跑的技术动作,提高快速跑能力,发展速度,力量,灵敏等素质。2、 陪养学生顽强,不怕苦和不怕累的意志品质。3促进人体内脏器官发展,增强有氧代谢能力。改善气体和血液循环条件。提高100米跑成绩和快速跑能力。部分时间教学内容组织教法与要求运动量次数强度开始部份5分钟1、 课前体育委员和少部分同学帮教师搬拿起跑器。2、 体育委员带领全班集队,检查并汇报人数。3、 师生相互问好。4、 教师宣布本堂课的教学内容和以及要注意的问题。5、 安排见习生和检查服装。 在课前千万要交待注意安全问题。集队队型如下:
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