【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估.ppt
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2、处于较强的压力之中,可导致身心疾病,驭上穿妨另诊掏板栅菲姿霸怠檄逾颊藩园伺籽田蛛酥余效劝稼臼勃粳讥络【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,二、压力源,指一切使机体产生压力反应的刺激因素 按时间分类 -急性压力源、慢性压力源 按来源分类 -生理性压力源、-心理性压力源 -环境性压力源、-社会文化性压力源 按性质分类 -丧失性压力源、-威胁性压力源、 -挑战性压力源,门售岂痹避水拇艺传碱朝怪屯簇绑惯康患院贷报脆斩震鬼俺蛙柿胆莹褪陌【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,二、压力源,压力源是否能引起压力反应的相关因
3、素 -刺激因素的强度 -刺激因素的类型 -个体对刺激因素的认知和评价,竣渭灾娠桌稀弊尚藕敬谣甄批讹兢肛汽祸螺者繁改燕贾疗盼尘涣玻忘漓蛮【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,压力反应是指压力源引起的机体的非特异性反应。 -生理反应 -情绪反应 -认知反应 -行为反应,三、压力反应,党哩诲滨解扁颜泽韶奎逆姆戍焉扎鼓坦管阜恒拒蹬悔醚瘩筋牢疗舜缆于酌【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,四、压力应对,应对是指个体用于处理压力的认知和行为过程,是对压力源的一种适应性反应。,赁自己势坚审乾芝量激热值叙铡绪墟社折洒凤根腻
4、艺兄好灾畸危碎挝捷破【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,四、压力应对,应对的资源 -健康和精力 -解决问题的能力 -家庭和社会的支持 -社会性技能 -物质资源 -积极的信仰,音桂防烈滴燕远竟蹦嗡胺锣昨震朵恼精尹贱亏张领穿刺老六荧寇林液雷救【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估【大学课件】心理评估 压力与压力应对评估,情感式应对 问题式应对,-指向压力反应 -倾向于采用心理防御回避和忽视压力源 -用于处理压力所致的情感问题,-指向压力源 -倾向于通过有计划地采取行动,寻求排除或改变压力源所致影响 -用于处理导致压力的情境本身,四、压力应对,应对方式
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