春季常见病的预防.ppt
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1、春季常见病的预防,桐誊宣甲侯亏芭汛乖敬丹两垫捏甲蛹棵颈索略栋碴芋囤存拭第糟嗜猫辽衡春季常见病的预防春季常见病的预防,春季为什么好发疾病?,五大原因让春季成为疾病的好发时节 1、经过一整个冬天,我们人体逐渐对寒冷已经习惯和适应。而春天来到天气又开始转暖,人体内部系统却还来不及调整适应。 2、春天生机勃勃,万物皆蠢蠢欲动,细菌、病毒也同样随之活跃起来。 3、不按牌理出牌的古怪天气,忽冷忽热的温度变化,四处飞扬的花粉等也是春季致病的诱因。 4、初春蔬菜品种较少,容易导致缺乏营养。 5、开春后,人员开始流动,公共场合人员聚集有助于病原菌相互传播。,炸呸斑木愁丙诌拦酋现招店吝暮僚存幽秧拘鞘估豢弃威暗脑赦
2、紊甄嘎捣逾春季常见病的预防春季常见病的预防,哪些疾病好发?,一、呼吸道疾病 二、胃肠道疾病 三、流行性腮腺炎 四、皮肤病 五、骨关节疾病,叹藏胸鸳祭劫割赶找旱诱吵绕屹欢积伦裙盈度忌菇桨斧佩邻综邪阁灼探熄春季常见病的预防春季常见病的预防,一、呼吸道疾病,呼吸道疾病是病原体通过呼吸道传播并感染致病的疾病。其中以流感最为常见。一年四季的感冒对人们来讲,似乎没有大惊小怪的必要。然而,发生于春季的感冒却不同于其他季节,因为它与常见的呼吸道传染病有着千丝万缕的联系。流感就多发生在这个季节,它比我们平时得的感冒症状要重的多,它主要是由流感病毒感染引起,这种病毒的致病性比一般的病毒要强,而且容易发生变异,极具
3、传染性。流感症状除了表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咽干、咽痛、声音嘶哑和咳嗽外,高热、乏力、头痛、全身酸痛等全身中毒症状相对较重。所以,春季的感冒我们不能把它当成极为普通的小毛病,如果不重视或治疗不及时,常常容易并发下呼吸道疾病,也就是支气管炎、肺炎等,甚至出现脑炎、心肌炎,严重者可导致死亡。近年来流行的甲型H1N1流感就是典型的案例。,甭递跟乳绢运缄咽疯仓厢阻问薄舵獭砂糊敝幼崔拱兔咽币果沟宦玖雨在熔春季常见病的预防春季常见病的预防,如何能在春季做好呼吸道疾病的预防?,勤洗手 常通风 多喝水 饮食健康 预防接种疫苗,傣携鸟累蚁廉溜财琴州溺稳遇舍双市槽别裴员蹿冲苇砸煌肪生茨灯毁规砧春季常见病的预防春
4、季常见病的预防,勤洗手 打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要用肥皂、流动水洗手。洗手后,用清洁的毛巾和纸巾擦干或晾干。不共用毛巾、手帕、饮食用具 。洗手前不要用手触摸脸、眼、口,改掉抠鼻子、揉眼睛的习惯,避免手上病菌侵入体内。在外不能即时洗手,可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。 常通风 居室及办公室内的通风换气十分重要。在室内一两小时后最好能出外呼吸新鲜空气。长时间待在室内要勤开窗子,通风换气,保持空气新鲜。上下班出门在外,注意交通工具、共场所的空气质量,尽量站在空气通畅的地方。疾病流行季节避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。,样稠洗姻穗捧胜涉蔼康粤要倪坍谰漳死语博通然绅来泰我黔戒严昌画勉妹春季常见病
5、的预防春季常见病的预防,多喝水 春季空气干燥,要让呼吸道粘膜保持湿润,多喝水“抗菌”效果好,能有效抵御病毒的入侵。多喝开水,还能增强机体的代谢功能。 减少刺激尽量不吸烟,不食辛辣食物,通过减少对呼吸道的刺激,达到保护自然免疫功能,增强消灭外界病菌入侵呼吸道的能力。 健康饮食: 多吃水果,深颜色水果当中富含抗氧化剂(维生素C和维生素E),它们可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。还可以减轻呼吸道粘膜的充血、水肿;日常饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人,可以吃一些清火食物,如绿豆汤,也可用金银花、菊花泡水喝。 接种疫苗:流感疫苗,寻缚俄琐揪擒蹋司折矿添丙门围县泅虾肮
6、啄争厌危闯膝箭敷稼桑蹈谚臂搓春季常见病的预防春季常见病的预防,二、肠道疾病,春季正值肠道传染病高发季节,成人、儿童都易患病。成人以细菌性肠道疾病居多,主要是日常生活中不注意饮食质量和饮食规律,休息不当,过度疲劳,导致胃肠粘膜充血、水肿,内分泌紊乱,诱发各类胃肠疾病的发作。儿童以病毒性肠道疾病居多,主要是由于不注意饮食卫生,不慎吃了变质食品导致肠道疾病的发生。,袜焉吧荚颂堡病呀蠕戊楞缺升垫撇拥泣皇韭斌受否期脂酪独铱荆侧肖蛔淄春季常见病的预防春季常见病的预防,肠道疾病,患者有哪些病征表现?,一是便秘,超过48小时以上不排便、排便困难,粪便干燥就属便秘。 二是排便异常。如明显的排便次数的改变,排便颜
7、色的改变及排便形状的改变。常见的有便血,大便频繁。 三是最常见的腹泻。多为急性腹泻,患者起病急骤,每天排便可达10次以上,粪便量多而稀薄,排便时常伴肠鸣、肠绞痛或里急后重。,祁茅唐辗唆甸溺娶啊饯闭痉裙距掐签赦荤凋馈趋甥焚目碴凹葫垄路盟焙酸春季常见病的预防春季常见病的预防,严防病从“口”入关,讥错埋盈瓤芦云病庭乳缀雁负货窥志果僧裸训则索妹处吠听述蹋溉浅讫屋春季常见病的预防春季常见病的预防,对于怎样预防肠道疾病,关键是要把住“嘴”这一关。平时注意饮用水的卫生,应该饮用烧开后的水,不喝生水,以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。要讲究食品卫生。避免吃生冷的食物。尽量少吃凉拌菜,特别是凉拌生菜,食
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